八千代広域公園からスタートする折り返しコースです。
好きな距離に調整可能です。
人通りも少ないのでまったり走ることができます。
途中、信号のない道路を渡る箇所がありますので、十分に左右確認を行ってください。

車は総合運動公園の駐車場に停められます。
なお、広域公園の駐車場は有料です。

新川サイクリングコース(5km)

miyuki

手賀沼周回コースです。
橋の下をくぐり、反対側も走ると21kmほどになります。
アップダウンほぼなし、信号も少なく走りやすいコースです。
道の駅周辺はランニングコースと自転車コースが分かれています。
ふれあいライン側は歩道を爆走する自転車が多いので注意してください。

道の駅に車を停められますが、第一駐車場は18:00までなのでご注意を。

ラン後は満天の湯へ！

手賀沼半周①(10km)

手賀沼周回コースの反対側です。
橋の下を潜り、反対側も走ると21kmほどになります。
アップダウンほぼなし、信号ほぼ0です。
こちら側のふれあいライン付近は街灯がほとんどなく暗くなると危険です。草も多いので夏場は虫除け必須となります。

道の駅に車を停められますが、第一駐車場は18:00までなのでご注意を。

ラン後は満天の湯へ！

手賀沼半周②(10km)

イオンに車を停めて程よいランニング！
アップダウン少なめ。
信号が少し多い。

北総花の丘公園(5〜6km)

幕張の海を見ながら気持ちよく走れる折り返しのコースです。

信号もアップダウンも少なく、走りやすいです。
調子に合わせて調整できます。全長は13キロ、稲毛海浜公園の桟橋で折り返すと10キロ程度です。
途中、トイレや自販機もあります。
稲毛海浜公園には水シャワーもありますし、イオンモールにはランニングステーションもありますので、とても便利です。

イオンモール(アクティブモール)に車をとめられます。

幕張稲毛シーサイドコース(全長13キロ)

稲毛海浜公園に車を止めて、スタート
ヨットハーバー側の端まで行って折り返すコースです。
さらに美浜大橋を渡り、zozoマリンスタジアムまで海辺を走ることができます。

ランの後は湯楽の里か湯〜ねるへ！

稲毛海浜公園海を見ながら折り返しコース

東京ディズニーリゾートを1周するコースです。
舞浜駅をスタート、イクスピアリやディズニーアンバサダーホテル、舞浜アンフィシアターの脇を通過。
横断歩道を渡った後、東京ディズニーシーの駐車場を右手に見ながら、浦安運動公園の端まで走ります。その後は、海沿いの道へ出て、ディズニーシー、ディズニーランド、東京ディズニーリゾート・オフィシャルホテル群を眺めながら、グルっと一周走ります。海沿いの道には途中、舞浜海岸遊歩道も整備されており、走りやすい環境です。

大きな荷物がある場合は、舞浜駅やイクスピアリのロッカーが使えます。他、浦安市運動公園を利用する場合は、そこのロッカーも使用可能。ランニング後は、ユーラシアの日帰り湯か、シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルの「舞湯」で汗を流すことができます。なおユーラシアは別料金を払うと、荷物を預かってくれるなどランニングステーションとしても使用できるようです。

東京ディズニーリゾート1周ラン（5.7km）

ランステ「ととけん」で着替え&荷物預けて、先ず黄色でカッコいい新大橋まで移動して隅田川テラスに降りてラン🏃‍♀️スタートします！
両国方面に向かいますが、足元は石が敷き詰められているので引っかからないように少し気をつけて走ります😅
走り続けるとテラスがいったん途切れるので階段上がって、緑色の柳橋を渡りしばらく路上を走ります。両国橋過ぎてから隅田川テラスに戻ります。そのまま浅草方面に走り続けて駒形橋くぐったらいったんテラスから階段を上がって路上にでます。この辺りでアサヒのビールの泡ビルなども見えて来ます😄
（マップだと間違えて一つ前の厩橋でテラスから上がってますので、無視してください。もし上がってしまったら是非マクレーンでハンバーガー🍔食べて行ってくださいw）
次は雷門目指します。お時間があれば是非仲見世通り&浅草寺も寄ってください😊
そこからまた吾妻橋で向こう岸に渡ってから隅田川テラスランに戻ります。
写真の墨田区の小学校や中学校の作品が壁に飾られているところの階段を上がって路上に出ると刀剣博物館、両国国技館、両国駅のある国技館通り→一の橋通りに出ます。そのまま走り続けて一の橋を渡ったら右折して再び隅田川テラスに戻り、最初の新大橋でゴールです😊
「ととけん」へ戻ってサウナとお風呂でまったりして、クラフトビール🍺も飲んじゃいます‼︎
隅田川テラスは自販機・コンビニは無いので飲み物は用意していかないとです🥺
浅草は大黒屋の天丼が大好きです😋
「ととけん」近くのおすすめは、
cafeはSingle O HamachoとHama Houseで両方ともシャレてます☕️
パン屋さんはブーランジェリー・ジャンゴで季節のデニッシュは食べたことないサクサク感で、たまらないです😍！
近くの人形町なら、お酒も美味しいお店も選び放題です♪

隅田川テラスの浅草方面は休日は人が多め目ですが走れない💦とまではならないコースです😊桜の時期は🌸厳しいですが、、
橋と川と首都高速とスカイツリーとビールの泡ビルなどの景色を楽しんでください！

隅田川テラスラン🏃‍♀️新大橋から浅草方面へ

午後の日

国道296号線は車が多いので、脇道から日大習志野高校を通り坪井まで広々したランニングができます。
日大薬学部あたりは道が狭いですが自然を満喫できるルート。
北習志野まで森林浴を感じながら走れるのも良いポイントです。


日大習志野高校経由で日大薬学部をぐるっと

橋本貴次

新春マラソンでトレーニング不足を痛感したので…
いつもの公園ぐーるぐるしてきました。

走り方の基礎とか今更ながら勉強したいなぁと思ったりしている。

夫と、ラン仲間と、取手新春マラソン走ってきました！
伊平屋以降気が抜けてサボりまくってたらきつーい😭トレーニング不足でした…
夫も膝を痛めてるしで、仲良くビリッケツゴール😂
好きな野球チームのユニフォームで走ってたら色々なおじさま方に声をかけていただきました😊
おかげさまでゴールできました〜

なんか、右足の角度変な気がする🙄股関節また歪んでるなこれ…

夫と母とゆるラン(私は必死ラン😂)
お正月食べすぎたのでこれでチャラになるはず…！ラン後にラーメン食べたけどw

下調べしたコースから目印になるはずのコンビニがなくなっていて迷いましたが楽しく走れました〜

5キロ40分目指して練習します…！

あけましておめでとうございます

母と初日の出ランしてきました。
コース設定ミスって危うく日の出に間に合わないかと思いましたが、全力で走ってなんとか間に合いました😂

思ったよりも寒くなくて気持ちよかった〜
良い一年になりそうです！

今年も怪我なくゆるく走り続けられますように。
皆様にとっても良い一年になりますように！

夫とランしてきました！
めっきり寒くなってサボりがちだったから久々ランです💦
年末年始はもう少し走りたいな…

母と手賀沼10キロランしました。
公園の紅葉が綺麗でまったり楽しみました〜

久しぶりに10キロ走ったけど、意外と楽しく走れました！
心拍は相変わらず高いけど…走ってるうちに有酸素ゾーンで早く走れるようになるのかなぁ🤔

公園のイチョウが真っ黄色でした。

地元ラン！
夕焼けが綺麗でした✨

気持ちよく走れました〜☺️

初めて台湾サンダルで走ってみました！
走れなくは…ない…？でもまだちょっと早かったかもですw

公園の樹木が色づいてきて秋を感じます。
ランの前後は寒いけど走ると暑い…何を着て走るか悩みます😂