コースはキセラ川西せせらぎ公園ですが、川西能勢口や絹延橋をスタート地点にしても、支障ないと思います。

春の桜は、コースでたくさん楽しめます。
森林浴も楽しめます！
猪名川沿いは気持ち良く、五月山の眺めも！

川西市の桃源郷〜猪名川沿い

Kiyoshi Oka

酒蔵とえべっさんをめぐりながら

梅田のお初天神から中之島を経由して大阪城公園〜生魂神社などめぐって天王寺まで

大阪市内の銅像など探して梅田から天王寺

阪急服部天神駅付近から豊島公園〜ふれあい緑地を経由して、猪名川沿いから大阪国際空港を１周するコースです。

ほぼフラットで、コンビニや公園も多いので、休憩などは困らないと思います！

夏場は早朝が良いと思います！

大阪国際空港１周

豊中市〜伊丹市〜池田市を千里川〜猪名川沿いを経由して大阪空港を半周するコースです。

離発着する飛行機を眺めていると、飽きません❗トイレやコンビニエンスストアなども多いので休憩も取りやすいと思います。

もう少し足を伸ばせば大阪空港を1週できます。
疲れたら途中でバスやモノレールなどで、エスケープも出来るので、便利なコースだと思います。

千里川〜猪名川〜伊丹スカイランド〜大阪空港ターミナル

大阪城公園を起点に大川沿いを桜宮橋まで北上、造幣局を横目に大阪天満宮を目指し西へ。

大阪天満宮からは天神橋、中之島公園を中之島公会堂へ。
さらに適塾前を通り肥後橋〜大江橋を経由して水晶橋からは扇町公園を目指し旧老松町界隈をめぐる。

扇町公園からは梅田へ向かいます。

大阪城公園〜造幣局〜中之島公園をグルグル

阪急嵐山駅から渡月橋を渡って天龍寺等の名所をめぐり、竹の小径、愛宕街道の街並みをめぐり、西山を保津峡を眺めて往復するコース

嵐山から西山トレイル

東雲公園〜泉大津大橋から泉大津港のそばをめぐり、東雲公園に帰ります

泉大津大橋から泉大津港

天王寺公園から熊野街道めぐり

スタートは美人の湯、翔風苑の駐車場から。(高槻駅からは無料送迎バスもあります。) 摂津峡大通りをまっすぐ走り、道路右手に酒屋が見えたらそこの坂道を左手に上がって住宅街の坂道をどんどん上がります。松ヶ丘4丁目まで住宅街を登り切ったら上の口バス停まで出ます。ここからケーアイの角を左に折れて坂道を下ります。漁業組合の建物が右手に見えたらその角を左へ山裾を道なりに進み、喜楽荘を目指します。ここから摂津峡へ入ります。岩場を降りると細い渓流沿いの道になります。山小屋のお店跡をくぐったらすぐに右手に折れて山へ入ります。白滝の横から山の中腹目指してパワーウォーク。中腹のキャンプ場に出たらアスファルトに沿って下って降りても良し、トレイルを選んで降りても良し。どちらも摂津峡公園を目指して降りていきます。(駅か翔風苑で地図をもらっておくと良いかもです。)そのあとは摂津峡公園の駐車場を過ぎると芥川沿いを往復してスタート地点の美人の湯、翔風苑でゴール。そのまま緑の美しい露天風呂で疲れを癒してください。 トイレは上の口バス停前、摂津峡入口、摂津峡公園内にあります。

芥川のせせらぎと摂津峡を楽しむコース

Kazy

【グラベルロードコース】
因島の天狗山を走るコースです。

自転車神社さんが設定されていますので自転車向けとは思いますが、ちょっとしたトレランの練習におすすめです♥️

久しぶりの因島帰省中に因島のハイキングコースへ！
長雨のためか、ところどころ崩れたところもありますが、無事踏破❗

家〜千里川〜伊丹スカイランド〜下河原エアフロント〜大阪空港

空港のローソンのアイスコーヒーでご褒美☕️
本命のご褒美はもう少し先

阪急高槻市駅からよし原見て水無瀬神宮から阪急大山崎駅まで❗

水無瀬神宮で家コーヒー用の水ゲット〜☕️

医療用のマスクはキツすぎ❗
マスクはフェイスカバーまでですね😅

今日は花博以来の鶴見緑地でした😆
バラがとてもきれいです🌹

【一庫ダム周遊マラソン】
スタート地点は一庫ダム❗

泉大津市の豊中公園。
泉穴師神社の境内にあります。
ご神木に癒されました😌