鳴淵ダム周回ランニングをしてきました！初めてのコースでしたが一部、200メートルほどの上り坂がありましたがほぼ平坦のコースでした。所々に桜が咲いていて花見気分で気持ちよかったです。１周が2.8キロなので当日のコンディションに合わせて距離を調整できるのも良かったです。駐車場にはトイレも自動販売機もありましたよ！

鳴淵ダム周回ランニング

皆さんナイスラン&ナイスウォーキングです！
1年前と全く同じコースを走りました。
タイムは14分短縮できて成長を実感することができました。
３月の「さが桜マラソン」に向けて練習を積み上げていきたいと思います。

皆さんナイスラン&ナイスウォーキングです。
走り納めのジョグしてきました。
今年はハーフマラソンやマラソンに初挑戦して人生で１番走ったと思います。
自分がこんなにランニングにハマるとは。。。
来年も目標を持ってランニングに挑戦していきたいと思います😆

皆さんナイスラン&ナイスウォーキングです。
今年も残りわずかとなりました。
良いお年をお迎えください🙇

皆さんナイスラン&ナイスウォーキングです！
フルマラソンから１週間たったけど、まだ身体が本調子ではないのでゆっくりのペースで調整中です。
３月のさが桜マラソンに向けて頑張ります！

皆さんナイスラン&ナイスウォーキングです！
青島太平洋マラソンが終わって普通に歩けるようになったので、次の目標に向かって始動しようとしたけど身体が動きません。
しかも、股関節が痛むなどダメージがまだ残っていました😅
ここで無理をすると良くない気がして途中からはウォーキングに変更。焦らず、じっくりと回復させていきたいと思います😄

皆さん、ナイスラン&ナイスウォーキングです！今日は初マラソンで青島太平洋マラソンに出場してきました！😄
なんとか目標にしていた4時間半をクリアすることができて良かったです。
沿道の声援が本当にありがたかった！
声を枯らしながら全力で応援してくれていた高校生の皆さん本当にありがとうございました！🙇

初マラソン挑戦の青島太平洋マラソンまで残りわずか。１年間の練習成果を出せるように体調を整えていきます！青島太平洋マラソンへ出場される方、一緒に頑張りましょう！😄

初マラソンの青島太平洋マラソンまでもう少し。万全の状態でスタートできるように追い込みすぎないように頑張ります！

皆さんナイスラン&ナイスウォーキングです！
10キロ部門に初参加してきました。
コツコツ積み上げて頑張ります！

香椎海岸遊歩道〜あいたか橋〜アイランドシティ外周緑地〜香椎浜北公園を1周2.9kmの周回コース🏝

おすすめの時間帯は早朝、夕方のsunrise🌅sunset🌇run🏃🏽‍♂️

1周走るごとに空の色や雲の形が変わっていくのが、とても美しく飽きず走れます。
綺麗に整備されていて走りやすいし、信号もありませんでした。
このコースにはイサムノグチさんのオブジェや海に浮かぶ神社⛩の鳥居があります！ぜひ見つけてみてくださいね😊

周回苦手な方はアイランドシティ方面に足を伸ばすと気分も変わり、距離も稼げます♪

コース初投稿、ご覧いただきありがとうございました✨
