自転車道でほぼフラットでノンストップで走れます。春は桜並木、初夏は新緑を楽しめます♪真夏の日中は暑いです。

【山口市】椹野川河川敷15km

あくびノオト

東川崎公園～新開地～元町商店街～三ノ宮～メリケンパーク～umie～東川崎公園

朝の人がいない商店街ラン

あんりん

品川駅港南口を起点に、運河沿いなど周辺エリアを周回する10kmコースです。

立ち並ぶ高層オフィス街をスタートし、旧東海道の風情、モノレールと並走する運河、都心とは思えない森の中のような不整地のトレラン気分が味わえる大井ふ頭緑道公園と、風景がガラッと変わる街ランが楽しめます。

【コース概要】
品川駅港南口→旧東海道→しながわ花海道→大井競馬場前駅→大井ふ頭緑道公園→天王洲アイル→高浜運河沿緑地→港南口


品川駅周辺ぐるり10km

フロサポ じゅん

コースの魅力をもっと詳しく伝えよう!

大阪城3週

東陽

前半はちょっと上り坂、後半はちょっと下り坂。
時間帯によっては観光客だのコンサート客だの多いかもしれません。
VRWCにもお使い下さい。

大阪城公園駅スタート&ゴール5km

すすき

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。（2024/2/4投稿）
https://reerac.net/blog/?p=9530
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宿泊先のホテル「メズム東京」をスタートし、
レインボーブリッジ～お台場～豊洲大橋～築地大橋～浜離宮庭園
を通って「メズム東京」に戻る約10kmのコース。
レインボーブリッジからの景色も良いし、湾岸エリアの観光スポットなども巡れる周回コースで、距離も10kmくらいで程良い感じなので、おススメの街ランのコースです。

レインボーブリッジを渡って湾岸を周回する約10kmのコース

sabu1029

アジュール竹芝からレインボーブリッジを経由して、お台場までの折り返しコースの紹介です。
レインボーブリッジからの眺めは格別です！！

ノースルートからの景色は東京都心方面で、芝浦ふ頭や晴海ふ頭、東京タワー、スカイツリーなどを見ることができます。

サウスルートからの景色は臨海副都心と品川・天王洲アイル※方面で、東京湾入口や品川ふ頭、大井ふ頭、お台場海浜公園一帯、芝浦側のループ橋などを見ることができます。また羽田空港に離発着する飛行機や、天候に恵まれれば富士山をはじめとした山並みも一望。夕暮れ時には真っ赤な夕日も見られます

レインボーブリッジ遊歩道の営業時間：
4月~10月/9:00~21:00、11月~3月/10:00~18:00(いずれも最終入場は各閉場時間の30分前まで) ※荒天・強風時は通行不可

レインボーブリッジ遊歩道　ランニングコース

Hiro

佐賀県唐津市、唐津城を巡り唐津湾「虹の松原」海岸線からクロマツ林を周遊する１４キロのランニングコースです。
唐津市街地から唐津城の石段を上り天守閣下の廓から唐津湾、虹の松原を展望して白砂青松の美しい「虹の松原」海岸線を進みクロマツ林の車道をとおり唐津市街に戻ります。
「唐津城」は唐津湾を望む平城でその立姿から別名「舞鶴城」と呼ばれています。
廓から望む弓型に広がる虹の松原の海岸線は、4.5㌔距離があり藩政時代は二里松原と呼ばれ「虹の松原」の語源になっているそうです。
海岸線砂浜の松林際は遊歩道に整備され走りやすくなっています。

佐賀県、唐津市唐津湾、虹の松原を周遊する１４キロのランニングコース

トコチャン

梅雨の晴れ間の早朝。堂島川と土佐堀川に挟まれた中之島時計回りに周回コース。中央公会堂起点〜淀屋橋〜肥後橋〜科学館〜中之島西公園〜堂島大橋〜中之島バンクス〜フェスティバルタワー〜バラ園〜中之島公園〜剣先噴水。
6:00前はランナーも湿気も少なく快適。

大阪アーバン中之島周回

地下鉄東西線で蹴上下車から南禅寺、哲学の道、慈照寺、百万遍、鴨川から高山先生の像までのコース
ほぼアップダウンもなく、哲学の道は木陰で夏でも夕方なら気持ちよく走れました

蹴上ねじりまんぽから哲学の道鴨川南下コース

chihiro9088

萩城下町マラソンに参加しました
寒い中の応援と夏みかんジュースとフグ鍋が沁みました🍲

キリッとした冬枯れの朝
山口市はこの冬1番の冷え込みです

防府読売マラソンに参加しました
目標にはあと一歩及ばす
マラソンはやっぱり難しい😓

明日に向けて今日は少しだけ
明日は本当に気温が上がるのかな？

年末年始のような穏やかな朝です♪

暮れなずむ椹野川
いい季節です♪

気温もちょうど良く気持ちよく走れました

紅葉と瑠璃光寺五重塔🍁
癒されます