珊瑚の白い砂浜オーシャンブルーの沖縄の海を横目に走れるコースです。
少し距離は短いですがとても綺麗でいいところでした。

ホテルから浜辺のビーチ沿いを走った時のコース

銭湯用義体サイボーグ

道路の歩道を走りました、帰りはビーチの砂浜を少し走ってみましたが走りずらいのでオススメしません。

沖縄リゾートホテルからラン

坂道の後は緩やかな傾斜が多いトレイルランニング練習用コース

トレイルランニング練習コース

那覇市の南側、国場川（漫湖）の川沿い周回コースです。
スタートは那覇大橋の東側。そこから那覇東バイパスの歩道を進みます。とよみ大橋を越えて左折し、爬龍橋を渡ります。
渡り終えたら、こんな階段を下りて道路の下のトンネルをくぐって、道の反対側にでます。そして爬龍橋を逆戻り。ここが信号で引っかからないためのポイントです。
再び那覇東バイパスを東に進み、真玉橋を左折して橋を渡ります。渡ってすぐに左折、川沿いを進むと漫湖公園に入ります。公園内まっすぐ進むと、スタート地点に戻ります。
1周5キロ弱。よい景色で、信号は1つもなし。程よいアップダウンもあり。
皇居のような使い方ができそうですね。ただ、風がとても強かったです。


【沖縄県】那覇市　漫湖公園

やまおか

もっと走れそうだったんですがジムに行く体力を残したかったので今日はこれくらいで

蒸し暑いけど、室内に入るとキンキンに冷えてるのが気持ちいいです

計測が正常にされてなくて激萎えしてしまったので、ジムで筋トレしたのですが物足りなかったです。
まだ暑いですが、もうしばらく暑くても良いかなと

久しぶりのいい天気です
皆さんも良いランを

走ってキンキンに冷えたスケートリンクで涼んで、また走って涼んで、もしやサウナなのでは？

自然を見ながら走るのは気持ちいい