越谷レイクタウン一周を含めた往復コース20km。
後半バテました・・・。
滝汗過ぎて靴もグショグショ。靴の先端から汗が飛び散ってたんですが、これはどうしようもないんかな。

越谷レイクタウンランニング準備

こーた

朝ラン15km
3月の東京マラソン、初めてなんでドキドキ。
誰か東京マラソン出られる方いらっしゃいませんかー？

朝ラン10km
雨上がってよかったー！
ランも気持ちが良かったです☺️

朝ラン5km
修理交換中のfitbitがやっと帰ってきました✨
モチベーションも復活⤴️

朝ラン5.5km
週初めはなかなか調子が出ない・・・。
というか、急に寒くなってびっくり😅

朝ラン　10km
マジックスピード4初披露✨
ナイキのペガサスでこれまで53分位のところを、50分・・・さすがカーボン👍
足裏に負担がかかるということでしたが、10kmくらいなら大丈夫でした。でも、指先に負担かかってるのは感じましたね。
あとは慣れなのかなー。

朝ラン後、新しいシューズ購入してきました。
マジックスピード4！初カーボンです🏃

明日早速履いてみよっと♪

9/21 朝ラン🏃
fitbitが修理対応中でモチベーション下がってましたが、昨日の東京マラソン当選のおかげでモチベーションが戻りました✨

今年も出ます。
みさとシティハーフマラソン！
もう少しでエントリー開始ですね。

電車と並走🚃
昨晩の2.5kmスイムの疲れがしっかり残ってたので、今日は距離だけしっかり踏むことにしました😅

まだまだ朝暑いですね💦
みなさんもお身体お大事に！