観光スポットなので昼間から夕方にかけては人通りが多すぎてオススメしません。

程よい斜面

hrkoolbuty

天気がいい日にここを走ったら、きっとシドニーに住みたくなるハズ。なコースです。
Barangaroo Reserveからスタートして、ハーバーブリッジの上を途中まで走って折り返し、現代美術館の裏の小道を通ってpier8で朝ごはんを食べます。途中、オペラハウスの方まで足を伸ばすのももちろんOK。

典型的な観光エリアを通るのですが、朝ランの時間帯はまだまだすっぴん状態なシドニーの街。ローカルランナーとたくさんすれ違うので、ここに住む人たちのライフスタイルを想像しながら、まるで自分も住人かのような感覚で走れます。

ちなみに、シドニーのランナーはジョグのペースが速い気がしました。

シドニーに住みたくなるコース

大森英一郎

善福寺川ランナーズによるロング走の恒例コース。
南阿佐ヶ谷の善福寺川にかかるせきれい橋をスタートして善福寺川から神田川を通って井の頭公園まで。

その後は玉川上水をひたすら西に向かいます。
木陰も多く、水の近くを走るので気分良く走れます。土の上を走れるのも良いですね。ただし、木の根っこには要注意。足をとられて転倒する人も多いです。

ゴールは昭島の「湯楽の里」！
疲れた体を温泉で癒します。露天風呂からいろんな種類の温泉があってサウナや水風呂もいい感じ。
お風呂の後は休憩所で一杯飲みながら休憩できます。

緑と水の路を巡る善福寺川〜神田川〜玉川上水から温泉まで30キロ

Orihara

ユニバーサルウォークのホテルに滞在の際には、USJの周りをぐるっと走る周回コースで、ユニバの雰囲気を堪能します。
早朝なので、いつもは混雑しているところが静まり返っているのが贅沢な気分に浸れます。
キャストの方の出勤も見れますｗ

USJ周回

Pink Runner💖Ayu

三大カルストの平尾台です。
草が生茂るルートもありますが、そこはパスしても違うルートで楽しめます❗️
アップダウンが多く楽しいRUNになる事間違いなし🏃‍♂️

ここでしか味わえない景色❗️

Opacho

熊野本宮大社から熊野那智大社へ。
本宮大社からバスか脚で請川バス停脇の小雲取越入口へ。緩やかな山道を辿り急坂を登ると百閒グラの大パノラマが。石堂茶屋跡や桜茶屋跡で一服しながら緩やかな古道を満喫、赤木川を渡り小和瀬渡し場跡から小口の大雲取越入口を登る。ここから越前峠までは古道最難関の胴切坂。いくら石積みの坂を上っても峠が見えずかなり消耗しましたが、苔むした巨石群は圧巻でした。峠を越すと工事に伴う迂回路となり、迂回路出口、地蔵茶屋跡の自販機で飲料補給し一息ついたものの、県道から古道への入り口を見逃し色川辻まで県道を走るはめに。色川辻から古道に入りアップダウンを繰り返すと舟見茶屋跡から雄大な熊野灘が見渡せます。緩やかな石段を下ると青岸渡寺と今日のゴール「熊野那智大社」に到着。残念なことに本殿はH31年3月まで工事中でシートに覆われていましたが、那智の滝には心が洗われました。
胴切坂はもとより古道のほとんどが石坂です。風情は最高ですが、スピードが出ないので、時間には余裕を持ってください。



冬の熊野古道　その２（中辺路を行く　小雲取越・大雲取越）

方向音痴

JR紀州田辺駅からバスで熊野本宮大社に。本宮大社から湯峯温泉まで大日越、更に湯の川温泉まで走り、宿泊。
先ず、本宮バス停のある「世界遺産センター」で情報収集し、本宮大社、大齋原にお参りし、街道民家脇の大日越登り口から熊野古道に入る。巨木や神社、地蔵を眺めつつ石敷きの多い古道を走り抜けると湯峯温泉へ、温泉卵を食べ、古道から国道に入り川の湯温泉へ。渇水期（12月～2月）のみ川を堰き止めて温泉とする仙人風呂を満喫。


冬の熊野古道　その１（中辺路を行く・大日越）

2015年に「世界中のカメラマンが死ぬ前に訪れなければならない21の場所」で9位にランクインした新倉浅間神社を中心に、富士吉田の街並みを楽しむコース。霊峰・富士山の麓、雪解け水が流れ、神社が点在する街・富士吉田は、良い気が流れている街です。

富士山駅前からスタートし、小室浅間神社でお参り。その後、下吉田駅を経由して新倉浅間神社を目指します。398段の階段「咲くや姫階段」を駆け上がって後ろを振り返ると、そこにはガイドブックの表紙にもなる絶景が！！！オススメの時間帯は朝ですが、夕暮れ時の陽射しに輝く富士山もまた良きです。

帰りは西町の湧き水で喉を潤し、富士山駅に戻ってゴール！アフターRUNは新世界乾杯通りの古民家イタリアン「かぎしっぽ」で。オススメは、牛肉のグリル・”海なし県で食べる”シーフードピザ・きのこと明太子のクリームパスタ。甲州ワインを飲みながら、地元の食材をふんだんに使った絶品イタリアンでお腹を満たしましょう。
※かぎしっぽのお店情報はこちら→https://www.kagishippo-fujiyoshida.com/

【This is Japan!!】富士吉田の絶景を見に行こう

Yuji Akita

練馬総合体育館を起点に、高松御嶽神社、中村御嶽神社、下石神井御嶽神社、谷原御嶽神社を巡る12kmコース。途中には、古道の清戸道、下練馬道、暗渠、環八通りなど変化に富んだコースです。練馬の御嶽信仰に想いを馳せてのランニング。

練馬の御嶽神社を巡る12km

itou masahiko

香港で二番目に高いお山です。ほぼ０mからなのでピークの９３４mまでなかなかの登りです。途中大仏さまを拝んで登るコースです。帰りは途中から路線バスで下界に降りました。時期は12月下旬です。

ランタオピーク（香港）

ハーバーブリッジRUN🏃‍♀️
と言ってもほぼ歩きました笑、
亀さん速度でも走り去るのもったいなくて
30℃あるけど湿気少なくて本当過ごしやすい✨
こんな夏ならいくらあってもいい‼︎✨
そのまま街中ブラリ最高や(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

豪GOオーストラリア‼️🇦🇺
久々の投稿です、ご無沙汰しております。
しばらくはリモート会議風にお仕事
(出国前も入国後もCOVID陰性は証明されてるが)

そしてコインランドリー探しのRUN、
気づいたら7km走ってた(*⁰▿⁰*)
国土が広いと勝手に距離稼げる、というコトか
あー日本だと狭いからすぐイヤになるのかー
(絶対違うのは分かってる)

日本よりだいぶコロナ規制は緩くなってますが、
とは言え予防対策はもちろん仕事も遊びも完璧に頑張ります‼︎(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

豪GOオーストラリア‼️🇦🇺
久々の投稿です、ご無沙汰しております。
しばらくはリモート会議風にお仕事
(出国前も入国後もCOVID陰性は証明されてるが)

そしてコインランドリー探しのRUN、
気づいたら7km走ってた(*⁰▿⁰*)
国土が広いと勝手に距離稼げる、というコトか
あー日本だと狭いからすぐイヤになるのかー
(絶対違うのは分かってる)

日本よりだいぶコロナ規制は緩くなってますが
とは言え予防対策はもちろん仕事も遊びも
完璧にそ頑張ります‼︎(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

豪GOオーストラリア‼️🇦🇺
久々の投稿です、ご無沙汰しております。
しばらくはリモート会議風にお仕事
(出国前も入国後もCOVID陰性は証明されてるが)

そしてコインランドリー探しのRUN、
気づいたら7km走ってた(*⁰▿⁰*)
国土が広いと勝手に距離稼げる、というコトか
あー日本だと狭いからすぐイヤになるのかー
(絶対違うのは分かってる)

日本よりはだいぶコロナ規制は緩くなってますが
そうは言っても仕事も遊びも予防対策も
完璧にして頑張ります‼︎(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

浩庵テント村のデイキャンプ場にタープを設営して即走りに出ました🏃‍♀️
が、先週の河口湖20kmのダメージなのかほぼ歩きになったけど、気持ちのいい本栖湖一周でした😌
からの肉焼いてノンアルビールと共に流し込む🥩
至福のひと時でした
それにしても2週連続富士五湖攻めるとは笑笑
贅沢な週末だ♪(´ε｀ )

河口湖一周RUN🏃‍♀️💨
最後の方で下半身ガクガクブルブル笑、
アシモみたいになって歩いちゃったけど、
私にしちゃ上出来でしょー‼️

雲取山の登山道中を長男とトレラン
鹿を見つけるや撫でたいと言い出し、
写真じゃ分かりづらいけど結構な斜面で、
鹿と対峙してた🆚🦌
そして逃げられた🦌💨(当たり前)笑

昨日からだいぶ遅めの夏休み満喫中
もう20年来のファン、大好きなカフェへ☕️
2時間高速ぶっ飛ばしてでも来る価値ある
いろいろリセットできるのだ😌
しかし平日なのに混んでるなぁ

今日は旦那さんの誕生日🥂🎂
お祝いにかこつけて食べ飲みする分、
明日は走るぞー‼︎🏃‍♀️💨

奥穂高岳⛰
山腹で一晩テン泊して⛺️、
25km登って下って5106kcal消費、
2kg痩せてた😆
山腹で感じた地震は、
今まで生きてきた中で一番怖かった😭
とにかく全行程マジでキツかった💦
天気と絶景は最高でした♪