妙見アターク！ですが、
来週丹後ウルトラなので
疲労を考慮して金石橋で折り返して26km

妙見コース（金石橋で折り返し）

とーる

ゆるゆる峠走🏃
〆がうますぎる🩷

楽しかったー！
普段峠で走ってるからか
思ったより坂は大したことなかった！
また来年も京都出たいなー🏃‍➡️

10kmペーラン。
4:20ペースいけるかなと思ったけど
なかなかきついね！
爆風で大変だった🤣

サウルス練習会大阪城🏯初参加！
4:30ペースで12km
いい刺激入ったんじゃない？

12kmjog
今日もダムパークいばきたの激坂コース
踏破してきました。
今日は昨日の疲労が残っててしんどかったー。
真冬並みの気温なのに木々たちは焦ってるように
急に秋めいてきたね🍂
良い週末を。