ほぼアップダウンのない海岸線をひたすら走ります。
金剛頂寺と神峯寺はかなりの上り坂です。

室戸から神峯寺　お遍路

スージー

ほとんどアップダウンのない海岸線をひたすら走ります。
最後最御崎寺に登るお遍路道はトレイルです。

最御崎寺へ　お遍路

若干のアップダウンはありますがほぼ平坦です。

薬王寺からお遍路

瀬戸大橋の麓がスタートゴールの児島半島を1周するコースです。アップダウンが満遍なくあり、暑さもあってちょっとハードです。

児島半島港めぐりウルトラマラソン

標高191mの小高い山です。他の登山者に気をつけてながらトレランの練習にいいです。

日山登山ラン

周防大島マラニック

川之江駅〜三角寺〜雲辺寺〜大興寺〜観音寺駅
雲辺寺山はほぼトレイルです。

四国中央市〜観音寺市　お遍路

空海のお膝元で修行僧のようなアップダウンの厳しいコース

善通寺五岳山空海トレイルラン

瀬戸大橋一望の絶景コースゴール後の天狗うどんが名物です。

天狗マラソン

広重の「播磨・舞子の浜」を巡ります。
舞子の浜は、明石海峡を挟んで最も淡路島に近く、その眺望の良さもあり、多くの人が訪れたそうです。広重も浜ノ茶屋から淡路島を眺める人々を描いています。それに比べて、手前の松の木を大きく描き、遠近感を出しています。
明石駅を出発し、明石城跡を巡り明石海峡大橋を巡り、名物「明石焼き」を港で食べRUNを終えました。

歌川広重と共にRUN 明石

Katsu

広重の「忠臣蔵」を巡ります。播磨赤穂藩の三代藩主浅野内匠頭と大石内蔵助を筆頭に赤穂義士47人の故郷です。播州赤穂駅を出発し、忠臣蔵に纏わるお宝がある赤穂大石神社や赤穂城跡を訪問し、上陸が許されない、天然記念物、原始林の生島樹林に覆われとても神秘的な「生島」を眺め、「大石名残の松」を巡って、駅前の大石内蔵助像の前で、赤穂名産の塩サイダーを飲んでRUNを締めくくりました。

歌川広重と共にRUN 播州赤穂

柿の郷九度山道の駅から大門を目指し22キロ
道中、卒塔婆180町石道を目安に、トレイルランを楽しんで頂けると思います。
高野山は壇上伽羅、金剛峰寺など見処沢山有りますよ！今年の紅葉🍁は最高でした〜

秋の高野山、まるで万華鏡の四季彩に感動！

pinkaz

来島海峡の美しい風景を見ながら走れるコース。折り返し地点は行きは下り、帰りは上りになっている。
海風が気持ちよくまた走りたくなるコース。

海風を感じながら走ろう！

ナポリタン

能登島大橋ロードパークを発着点に
絶景の能登島大橋を渡り
能登島の海沿いを一周
アップダウン多めのタフなコースですが
透明度の高い海や緑の木々に囲まれて
気持ちよく走れます

能登島ぐるり一周（ノトイチ）

みにっこ

高野山黒河道を通るトレイルランニングまたはウォーキングを楽しめます。南海高野山駅が便利です。

世界遺産を愛でるコース

xmatyo

沖縄恩納村カフーリゾートフチャクコンドホテルに宿泊。海岸線の往復だと飽きるので周回コースを探索。58号の強烈な上り坂の先に見える東側うるま市方面からの日の出。良い探検になった。恩納村は西側海岸線に面しているので本当はサンセットランをしたかったが旅程にマッチせず断念。夕日写真（3枚目）はホテルの部屋からのもの。いつかリベンジしたい。

恩納村カフーリゾート周辺朝ランコース

街道ラン いざ鎌倉！

otoboo

富山駅
西富山駅
婦中鵜坂駅
速星駅
スローライフファームひまわり畑
千里駅
越中八尾駅

富山の街中から神通川を渡って
一気に田園地帯へ
井田川渡って国道渡ってもう一回井田川渡って
途中にどこでもドアのあるひまわり畑立ち寄り
千里から先はほぼほぼ線路と並走じわじわ登り