愛知県東浦町於大公園を起点にスタート、ゴールして衣浦港の北部を周回するコースです🏃‍➡️

まずは於大公園から東に向かい刈谷市方面に向かいます。
一旦、平成大橋を渡らず、ひたすら南下。
歩道がしっかり補正されているのでとても走りやすいです☺️

半田市に少しお邪魔したところで東に向かいます。
衣浦大橋を渡り高浜市へ。
ここからひたすら北上し刈谷市を目指します🏃‍➡️

国道50号線をずっと行くだけなのですが、衣浦港が遠く感じますが大丈夫です🙆‍♀️

途中名鉄電車と併走したり河川を何本か渡ると平成大橋に🌉

あとは再び於大公園に戻り於大公園の自然を楽しんだらゴールです🏆

衣浦港北部周回コース

わそこ

碧南市と半田市を結ぶ二つの衣浦大橋と、海底トンネルを使って衣浦港を周回するコースです🏃‍➡️

碧南市の臨海公園を起点として明石公園を目指して北上し、衣浦大橋を目指します！
このあたりは散歩道になっているので、とても走りやすい！
季節折々の桜並木や紅葉など季節によってみせる風景が全然違います🌸

衣浦大橋を越えたら亀崎漁港を横にしながらしばらく走ります🏃‍➡️
工場地帯に突入するので空気はよいとは言えません💦
歩道を選んでいけば、安全に走れるのですが、道を間違えると車道付近を走ることになるので要注意🚨

そして海底トンネルを通って再び臨海公園へ！
ここが最後の山場で、地下11階まで下って再び地上に戻るので、最後にしっかり足に負荷をかけてくれます💪

走りやすくもあり、地域を満喫できる周回コース！おすすめです！！

衣浦港周回コース

都内からも程近く、海と山に囲まれた美しい古都"鎌倉”（北鎌倉駅）をスタート。
緑溢れるなだらかなトレイルコースを走り(歩いてハイキングにも最適)長谷寺経由、途中プリン休憩をとりながらビーチ沿いへ。洗練されたオシャレな"湘南"エリアで江の島へ立ち寄り、藤沢駅経由、ゴールの「湯の市 藤沢柄沢店」http://www.yunoichi.com/を目指します。

■距離　約17km

「非日常の解放感を楽しみたい」
「走りながら観光スポットを巡りたい」
「長い距離を走りたいけど、ひんやりとした木陰が好き」（5km弱がトレイルです）
「山と海どちらも好き」
「春から夏にかけて仲間とのんびり楽しみたい」
「走り終えた後も楽しみたい」

山と海の両方を楽しめる
自然豊かな景観の移り変わりを１度に味わえる
爽快な解放感に溢れるコース。

長い距離に慣れていない方も
ショートカットをしたり、アレンジは自由。

例）北鎌倉駅～長谷駅のトレイルコース
　　長谷駅～藤沢駅のオーシャンビューコース（江の島経由あり・なし）など

春から夏にかけて
桜やタンポポ、梅雨の時期はあじさい
初夏にはビーチでスイカ割りもいいですね！

季節によって景色の変化があるのが自然豊かなコースの魅力。

お好みの時期を探してみてください☆
道中、素敵なお店を発見したら更新して行きますね♪

古都「鎌倉」～美景「湘南」オアシスを巡るオーシャントレイル

Yoko

初心者🔰本栖湖ランニング12km🏃‍➡️

ゆうちょ銀行

夏の甲府を周る12km

フジモトヒデキ

であいの広場より朝熊岳道をトレラン八大龍王社まで
このログは登りのみ片道分

朝熊山トレラン

たか

広重の「東海道五拾三次」から「桑名宿」を巡ります。宮宿と桑名宿の間には、木曽川、長良川、揖斐川のいわゆる木曽三川が流れており、これらの川を渡る不便さを避ける為に、海上を舟で渡る「七里の渡し」がありました。
伊勢神宮への参拝者も多く利用して、和気あいあいと舟旅を楽しんだそうです。水風呂は伊勢市に移動してからの旭湯です。二見浦から朝夕海水を汲み上げてきた湯を使っています。清められました。

歌川広重と共にRUN 桑名

Katsu

新鵜沼駅をスタート
・県境またぎ
犬山城　城下町食べ歩きゾーン
・マックスバリュ扶桑店
・扶桑駅
・柏森駅
・生わらび餅専門店恋うさぎ
・布袋大仏　🕶️大仏撮影スポット
・布袋駅
・石仏駅
・尾張一宮PA下り
・文明堂壱番館名古屋工場
・アウトレットスイーツロピア北名古屋店
清洲城で清洲会議
・西枇杷島駅
・東枇杷島駅
名古屋城でゴール

こんなふうにちょっとずつチェックポイント決めれば、ロングも走れちゃう🏃‍♀️

城攻めRUN 犬山城から清洲会議を経て名古屋城へ

きょーこちゃん(元みにっこ)

空港の滑走路の下を通るレアなコースです。コースは全体的にほぼ平坦コースです。

伊予七福神巡り

スージー

堅田から琵琶湖大橋を渡って琵琶湖の東岸を爆走し、近江大橋で戻ってきて膳所で終わる。20km以上信号ほぼ0で起伏も少なく景色もよいという神コースだが、南湖東岸エリアは店もないしタクシーも呼べないガチの陸の孤島なので、手ぶらで行ってリタイヤすると遭難の危険あり。周りに風を遮るものがなく、冬は特にリタイア後の低体温症に注意が必要である。完走が怪しいときは街が近い西岸にしておいた方がよい。

【湖岸】琵琶湖南湖東岸【ハーフマラソン】

タコス大爆発

弁天島をスタートゴールにして、浜名湖一周するコースです。太平洋自転車道を中心に湖岸を走ります。
10月から3月頃まで天竜浜名湖鉄道「佐久米駅」にはユリカモメが飛来して名物となっています。
一周を走り切る自信のない方は、天竜浜名湖鉄道線を利用して、弁天島駅までエスケープも出来ます。

浜名湖一周(ハマイチ)

さね。

みなさまいつもナイスランです🏃

今朝は粉雪が降っていて、いつもの日曜よりランナーさんは少なかったです💦
ただこんな日に走ってる方はみなさん強者のような只者ではない空気感を纏っています🔥

私も強者のオーラがでてるようにに見えるのか？と考えながら（たぶん誰も私のことなど気にしてない）駆け抜けてきました💨

走った後のシャワーに心も暖まりました🛁
一日楽しみます😊

みなさまいつもナイスランです🏃‍➡️

今朝も早起きして白鳥庭園周辺を走りました！
もうすぐ名古屋ウィメンズがだからか、女性のランナーさんが多い気がしました✨
走ってる方が多いと刺激になります🤩

今日も朝からしっかり走り込めました💨
一日頑張ります💪

みなさまいつもナイスランです🏃‍➡️

今日は珍しく名古屋にも薄らと雪が積もりました☃️

いつも走ってる中川運河も薄いレースのカーテンを新調したような真新しさがありました✨

着地の音や空気の匂いも普段と違い楽しめました！！
日常の中で新たな発見💡やはり走ることって素晴らしいですね😎

今日も一日頑張ります💪

みなさまいつもナイスランです🏃‍➡️
今日は愛知県東浦町の於大公園を起点に衣浦大橋と平成大橋を使い周回してきました！

いろいろなことを考えましたが…
結局、何事も自分の嫌なことって物事の一部分だけなんだなって悟りました💦

寒いのは嫌い。でも寒い日は好き。空気がとても美味しく感じるから✨
暗いのは嫌い。でも夜明けは好き。朝の光が一日を応援してくれるから🌅

しっかり走ったので充実した日であることは約束されました！一日頑張ります💪

みなさまいつもナイスランです🏃‍➡️

今日走りたくない理由はだいたい100個くらいあって…
でも走りたい理由も同じくらいあって…走りました💦

まずは朝焼けの海がみたかったこと🌅
そして心を癒したかったこと✨

しっかり浄化されたので一日頑張れそうです😎
今日も頑張ります💪

みなさまいつもナイスランです🏃‍➡️

今日は早起きして走ってきました☀️
暗い時間帯から体操やウォーキングしてる方達もたくさんいました✨

まだ仕事まで時間があるので、久々に読書してみようと思います📖
日常の些細なことに一喜一憂してしまう私ですが、何か共感できるものがあれば…💦

今日も一日頑張ります💪

みなさまいつもナイスランです🏃‍➡️

今朝は朝起きるのがすごく億劫な日でした…💦
なんとか起きあがり、着替えて、外に出て、ランニングできました✨

とりあえず、今日は自分に負けなかったので勝ちです🏆

一日このまま頑張ります💪

みなさまいつもナイスランです🏃‍➡️

今日は昨日と同じ場所で撮ってきました📷
同じ場所でも数時間違うだけで景色が全然違いました😉

太陽の光を川が反射してピカピカで気持ちよかったです✨
たくさんの方がランニングしてました🏃‍♀️

朝からスタートダッシュ！
充実した休日になることは確定です😎
一日楽しみます🌴

みなさまいつもナイスランです🏃‍➡️

今日は早起きして地元熱田区の魅力を探すラン😆
堀川沿いを走ると熱田神宮の南方にある『七里の渡し』です✨
街灯も趣あって朝早くの暗い時間帯でも風情があります！！

普段何気なく通ってるところの違う顔を発見できるのもランニングの魅力ですよね🤩

朝からしっかりリフレッシュできました✨
一日頑張ります💪

前半は走れるトレイル、後半は登り下りが前半に比べてキツいコース

第2回養老山脈トレイルランニングレース(41km)

なおや

多度山スタートで養老公園までの縦走コース。
養老山脈トレイルのコースをほぼトレースしていますが、道迷いや寄り道が発生しており、一部は異なります。
前半は岩の路面や林道が多めで、庭田山頂公園を過ぎてからは走りやすいトレイルが多めです。

全長は長いですが、東側へエスケープできる箇所がいくつかあり、養老鉄道で引き返す事も可能です。

晴れた日は木曽三川の眺めが綺麗です。

多度山ー養老山縦走トレイル

Fujita Seiji

多度〜養老公園までの縦走
受付後は養老鉄道に乗り多度まで移動🚃
天気も良くこの時期にしては暖かく走りやすかった
前半は林道が多く気持ちいいコース
後半は階段天国
ラスト5キロは凸凹砂利道の下りでダメージ大の身体と👣にはかなりヘビー級
ゴール直前で見える養老の滝に癒されて養老公園のゴール

養老山脈トレイルレース41キロ

中島由莉子

きれいな長良川の河川敷ランニングスポットです。
ランナーやスケーター、釣り人、家族での散歩・遊びなど人が集まる場所。
気持ちいい場所でかなり癒されます！！

高橋尚子ロード（長良川公園）

Yama Taro

当日ロング（41km）とショートがあり、ショートのコースです。

前半6kmは、標高差800mをひたすら登り、
後半6kmは長い林道を駆け下ります。

ショートとはいえ、なかなかハードですが、登山道も整備されていて楽しいコースです。

岐阜　養老山地トレイルランニングレース12km

Nori

岐阜市で毎年4月第4日曜日に行われるハーフマラソンです。今年は3年ぶりの開催でした。

長良川競技場をスタート、岐阜駅まで行って折り返し、長良川沿いを走り、競技場に戻るコースです。

黄金の信長像、情緒のある川原町、清流長良川、山頂の岐阜城など、見どころ満載です。

ゴールではQちゃんが笑顔で出迎えてくれました（^^）

第11回ぎふ清流ハーフマラソン

いつ来ても賑やかな猿投山⛰

RINKO

ＪＲ半田駅からスタートし運河沿いを１周するコースです。約3.7ｋｍと軽くジョギングが楽しめます。春は桜の並木やこいのぼりを見ながら、冬はカモや渡り鳥などを眺めながらゆったりとした自然と歴史ある雰囲気も感じながら軽く走れるビギナー向けコースです。帰りは回転魚太郎で地元のおいしいお魚やミツカンミュージアムの見学、国盛り酒の文化館（要予約）など観光も楽しめると思います。

歴史あふれる運河沿いを季節を感じながら軽くジョギングで汗かき

Nory

(4.3km)清正公〜正門〜金シャチ横丁〜二ノ丸大手二ノ門〜ドルフィンズアリーナ〜藤の回廊〜名城公園噴水〜DEAN&DELUCA cafe〜オランダ風車〜野球場〜おふけ池〜内堀西側〜清正公
お城の周回はいつも清正公を起点に。名古屋城の周囲はフラットで快調にラン。堀の外からだと天守は遠くに仰ぎましたが金シャチは朝日に輝いてました。