来る那覇マラソンに向けて練習再開しました？
久しぶりなのでほぼ歩きましたが汗だくでした💦
年々太ってきてるので食生活も気をつけながら練習頑張ります🏃‍♂️‍➡️

半年ぶりの練習再開💨

ゆうき

今回は信号以外では歩き少なめに前回より走ることができました^_^
走ってくうちに少しずつフォームが安定してきて足が前に出る感覚が掴めたので良かったです☺️
来月はもっと練習頻度増やして頑張ります👍
沖縄、信号多いって。。😭
(ほぼ赤信号)

半年ぶりの練習再開。
那覇マラソンまでに頑張ります👍
沖縄は昼間暑すぎて死ぬ。。
しばらくは夜ランで😢