横浜駅から関内まで進んで大きく右折。
吉野町を左折して横須賀街道に入ります。
暫くは磯子の工業地帯に向かい、「横須賀21km/金沢13km」の標識に「金沢って」と思いながら今度は道なりに右折し、ここまでは海が見えません。
新杉田、能見台を過ぎて金沢八景まで来ると駅前で一瞬海が見えました。
その後はまた追浜、田浦と山側を通過。
緩い上り下りが続きます。そこから暫く走るといきなり左手にJRの横須賀駅。周囲にどデカい自衛艦以外何もなく、そこから京浜急行の横須賀中央まで1.7kmを走って終了です。

横横、街道走って27km

Hironaka

スタートして暫くは箱根駅伝コースを走ります。
途中、旧東海道に入り、北品川、南品川の商店街を抜けて、大井競馬場近くまで来たら東京湾方面に左折。
急に周囲の景色が広がって、人通りが少なくなります。後は、大井ふ頭海浜中央公園の中で右折し南北に突っ切った後ひたすら道なりに走ると、羽田C滑走路の延長線上にある城南島海浜公園近くに到着します。天気が良ければ、のんびりと離着陸する旅客機を楽しんでください。
帰りのバスは間隔が空いているので時間は先に確認しましょう。
大井ふ頭海浜中央公園を右折せず真っ直ぐ抜けると新幹線の車両基地があるので少しルートは複雑になりますが鉄ちゃんにはこちらもお勧めです。

東京駅発、ジェットへGO!

周回コースにしているのでどこからスタートしても良いのですが、皇居前和田倉噴水公園には休憩スペースもあって良いかと思います。
皇居、銀座、築地、晴海、豊洲、門前仲町と深川を抜けて両国、隅田川沿いから浅草雷門。日本橋浜町から水天宮、茅場町を右に曲がり日本橋、東京駅で終点です。

江戸下町ほぼ20km

リゾートエリアは芝生が整備されていますが、そこを一歩出ると溶岩がゴロゴロ転がっていて、そのコントラストが楽しめます。
一周8km程度なので、ちょっとした気分転換になります。

フラットですが、陽を遮るものが一切無いので涼しい内に走らないと大変

浜松町駅からスタート。
増上寺を過ぎて、東京タワーへ。
東京タワーからは愛宕神社、虎ノ門ヒルズを眺めて、新橋駅を通過したら銀座八丁目から休日なら歩行者天国で銀座一丁目まで銀座のど真ん中を走ります。

国道の起点、日本橋から浅草橋、浅草界隈をぶらりしてもいいですね。
駒形橋を渡ったら、東京スカイツリーへ向かってラン。

東京スカイツリーからは、北十間川沿いを走り、亀戸中央公園へ。公園内も気持ち良く走れます😺

船堀橋を渡ったら、ゴールのタワーホール船堀です。
展望台は無料で良い眺めです。
巡ってきた東京タワーと東京スカイツリーを眺めるのもいいですよ‼️
約17キロランです🏃‍♀️

ラン後はすぐそばに、まねきの湯というお風呂があるので、汗を流せます。

アレンジバージョンで、反対コースでも良いですし、タワーホール船堀を起点で、西東京市にある田無タワー←展望台なし、をゴールにしたら、都内四大タワーランです😋
距離は約40キロ。
横浜マリンタワーをゴールにしたら、約45キロです。
ただ、田無も横浜も東京タワーからの距離が長い上に見所も少なく、きついランになります💧


都内三大タワー🗼ラン

ころ玉

ユニバーサルウォークのホテルに滞在の際には、USJの周りをぐるっと走る周回コースで、ユニバの雰囲気を堪能します。
早朝なので、いつもは混雑しているところが静まり返っているのが贅沢な気分に浸れます。
キャストの方の出勤も見れますｗ

USJ周回

Pink Runner💖Ayu

名古屋旅行の時に走りました。

名古屋駅〜トヨタ産業技術記念館〜ノリタケの森〜名古屋城〜栄〜大須観音〜四間道〜名古屋駅

名古屋の観光地を巡れます✨
駅の周りは信号が多くて走りにくいですが、観光もできちゃうのでおすすめです。
とくに四間道はぜひ！
素敵な街並み、おしゃれでレトロでモダンな商店街でした。

名古屋観光RUN

ayaka

京急大森町駅からスタート。
第一京浜道路を平和島駅付近で右折し、ひたすら東へ。目的地は城南島海浜公園です。
ここは羽田空港に着陸する飛行機が間近で見れる絶景スポット。大きなジェット音を響かせながら悠然と空を飛んでいく飛行機に圧倒されます。
夕方以降なら大森町駅近くの大森湯さんがランステとして利用できます。私が行ったのは夜でしたが、公園までの道は人気もなく暗いところも結構あったので、行く時はヘッドライトがあったほうがよいでしょう。また夜は女性の一人ランは避けたほうがよいと思います。


羽田へ飛行機を見に行こう

Nori

runtrip viaに参加するため、早朝神田を出発。
東京マラソンのゴール地点である東京駅前を過ぎ、早朝で人の少ない銀座を通過。
勝どき橋から豊洲ぐるり公園をぐるりと走って、お台場エリアへ向かいます。
途中ガンダム像を見つつ、レインボーブリッジへ。レインボーブリッジは午前9時開門なので、早く着いたらお台場の海岸で海を眺めながら待ちましょう。
レインボーブリッジを渡ったら東京タワーの下を通り、国会議事堂の裏手を走って、runtrip via会場に着きました。
帰りは皇居を半周して、神田に戻ってゴール。
気持ちの良い休日の朝を過ごすことができました。

東京早朝湾岸ラン20K

銀座湯で着替えて荷物を預け、隅田川へ。
夜の隅田川テラスは夜景がキレイで、人も少なく走りやすかったですが、コース中は橋の下など暗い所もあるので、女性お一人なら昼間のランをお勧めします。
両国橋を渡って神田を経由し、日本橋を通って銀座湯に戻りゴール。熱めのお風呂で汗を流しましょう。

銭湯発着 隅田川テラス

恵比寿駅スタート

六本木ヒルズ、東京ミッドタウンで桜を堪能

恵比寿駅に戻り

クラフトビールを堪能

素晴らしき夜

あぁ素晴らしき夜

NIGHT SAKURA RUN 2019 SPRING

Teshima Akio（Runtrip STAFF）

【走った先で癒されたい】
今日のゴールは20km先、大田区天空橋にある羽田イノベーションシティ。
目の前に広がる空港を眺め、心地よい飛行機のエンジン音に包まれながら足湯に浸かれるちょっとした異空間です。
11/19横須賀シーサイドマラソンでハーフ、12/3NAHAマラソンのフルに向けて走っておりますが、全然スピードが上がらず途中休憩ばかりのチンタラランでした。

【ご褒美？】
熱中症を避けようと少しずつ走り始めの時間を早めたら今日は3:50スタートになってしまいました。それでも暑くて後半ダレましたが、ふと見上げると龍が空を飛んでいました。
何だかラッキー！

【ぼんやりイリュージョン！】
寝ぼけ目の豊洲ラン。遠くのビルが浮いている？？？

【つめた〜い】
かみさんが川口にいる友人のお手伝いで朝早くお出かけ。仕事が終わったら昼飲みしよかと言う話になり、豊洲発荒川ひたすら遡上ランで集合場所28km先の川口駅に向かいました。
途中、喉が渇いたので自販機を探すも河川敷にはそのようなものはなく、やっと20km地点で見つけたのは「缶冷麺？」
五月晴れの日差しで火照った身体に必要なのはこれじゃない。
誰が買うんだろう。。。

【rubber neck】
都内の桜はひと段落し、そろそろ足元の花々が咲き出す季節になりましたね。
代表的なのはツツジですが、それ以外でもたくさんの花が綺麗に咲いているのに案外見ていないことに気づきます。
22kmを2:21で走ってスカイツリー下で終了〜！
高校の英語の授業でマンハッタンに初めて来てビルを見上げてばかりいる人を田舎者を指してラバーネックと教わったのを思い出しました。
差し詰め今日の荒川遡上ランは下を見たり上を見たりの動的ラバーネック状態。
ラバーネックですが何か？

【0→1】
最近のランで0に引っかかっていたので、今回は五街道の起点である日本橋に向かいそこから国道1号線を走ってみました。皇居、霞ヶ関、虎ノ門、東京タワーを仰ぎ白金高輪、五反田から池上まで走って終了〜。途中、三田の交差点で、初二郎の時に大ブタダブルなんて軽く食えるだろうとたかを括り大苦戦したのを思い出しました。それから43年、小豚ダブルヤサイを通してきたものの、そろそろそれもヤバいかも。
ちなみに、ニンニクは入れません。

【懐かしい夢の入口】
先々週が北、先週が南と来て今週は東？とゴールを舞浜に決めて豊洲からスタートです。荒川、江戸川を渡りディズニーリゾートを外周から眺めながら20kmを2時間で終了〜。ここまでの脚はできているみたいだけれど、その先ガクっと勢いが落ちるのが課題ですね。
途中の東西線浦安駅。京葉線開通まではこの駅が夢と魔法の王国の入口でここからバスで行ったなぁ、などと思い出しながらの道中は天気も穏やかでちょっと東京から離れた楽しい時間でした。

【ロスト】
前回、荒川の起点を見つけたので今日は多摩川だと安易なテーマラン。結局、ゼロポストが見つけられず「俺はどこまで走ればえぇんだ？」と力尽きて終了〜。
豊洲、勝鬨、築地、汐留、芝浦、天王洲、城南島、平和島、昭和島からの羽田の旅はコースは面白いけれど気持ちは不完全燃焼。
ゴール設定が曖昧だとこうなると言うお話でした。トホホ

【ゼロが焦点】
この時期頃から荒川遡上ランを始めるのですが、毎回気になっていた「海から0kmポスト」
どう見ても全然河口感がありません。もしかしたらここから水が塩っぱくのか？などと思ったものの舐めて確かめる勇気はなく何年が過ぎていました。
実は昭和21年には本当にここが河口。そこから先は以降埋め立てられた土地で河口からマイナスkmになるらしい。
なぜ移動しないかと言うと、ここのゼロを変えるとここを基準にしたあらゆる表記も変えなくてはならないから！
確かにそうですよね。
基準って一旦決めると動かすのは大変。
ゼロって大切、と思った次第です。

大森海岸駅をスタートし、鶴見中継所〜戸塚中継所を経て野天湯元・たやの温泉を目指します。
箱根駅伝の1区の途中から「花の2区」走ることができます！
フラットな区間が多いですが、ラスト3kmくらいは上りです。あと、一部歩道がなく車道脇を走る事になるので、注意が必要です。

文化放送さんのコースマップがGoogleMapで表示できるのでオススメです。
http://www.joqr.co.jp/hakone96/sp/course/

箱根駅伝「花の2区」

tomoynwa

日本最西端の島 沖縄県与那国島。

与那国空港から西に2kmほどにある祖納集落の民宿おもろを起点に、
東崎灯台で日本一遅い日の出を見てから、島中央南部にあるドラマ「Dr.コトー診療所」のロケ地（志木那島診療所）を見学して、宿まで戻る約20kmの島半周ランです

東崎灯台には、与那国馬が野放しになっており、おいしそうに草をついばむ姿が見られます。そして朝日！穏やかな海に静かに昇る朝日は是非みていただきたいです。

注意して欲しい点も何点か。
途中公衆トイレは1カ所（立神岩展望台）のみで、集落以外に自販機はありませんので、季節に応じて数本のドリンクの携行必須です。
また、馬や牛が集落に降りてこない様に、道路にテキサスゲート（隙間の大きい溝）があるので、暗い時間帯を走る場合はヘッドライトも必須です。

日本最西端の与那国島 東崎灯台→Dr.コトー診療所 通院ラン

やまちゃん（GONY）

夜は煌びやかに輝く街並みも、平日の昼間はレトロ感のあるファッションストリート。

クリスマスの雰囲気も楽しみながら石畳を走る。
夜走るなら土日がおススメです。