住宅街をクネクネしながら「正月」を作ろう

年の初めに「正月」RUN

MARISPO

コンパクトに「嵐」の文字をかたどるランニングコース

嵐が長い給水タイム（活動休止）に突入する直前のこの日（2020.12.31）にランルートをつくってみました。

嵐　ARASHI RUN

めがね橋スタートで長崎駅経由、平和公園までの往復ラン

めがね橋から平和公園まで

お友達の結婚を祝して、ランルートを考えました。軌跡でハート♥️を描きましょう！

Happiertogether♡ 軌跡でハートを描こう

2018年7月にリニューアルした長崎伊王島のアイランドナガサキ（ホテル）をスタートして灯台公園を目指す往復ラン。海を眺めながら、途中のアップダウンでトレーニングも出来るお手軽コース。灯台から見る朝焼け夕焼けは絶景！
灯台は映画「あなたへ」（高倉健さんの遺作）の名シーンのロケ地としても有名。

絶景！長崎伊王島灯台

コースにより周回で1000m.1800mが選べる。

和光樹林公園

THE TOKYO

Yoko

天気がいい日にここを走ったら、きっとシドニーに住みたくなるハズ。なコースです。
Barangaroo Reserveからスタートして、ハーバーブリッジの上を途中まで走って折り返し、現代美術館の裏の小道を通ってpier8で朝ごはんを食べます。途中、オペラハウスの方まで足を伸ばすのももちろんOK。

典型的な観光エリアを通るのですが、朝ランの時間帯はまだまだすっぴん状態なシドニーの街。ローカルランナーとたくさんすれ違うので、ここに住む人たちのライフスタイルを想像しながら、まるで自分も住人かのような感覚で走れます。

ちなみに、シドニーのランナーはジョグのペースが速い気がしました。

シドニーに住みたくなるコース

大森英一郎

高円寺周辺のクラフトビール屋さんを走ってハシゴするコース。
高円寺駅→アンドビール→善福寺川緑地→酒のみつや→ビアカフェ萬感→高円寺駅
走った後は是非小杉湯♨︎で汗を流して、ディープな高円寺の夜をお楽しみください。

高円寺クラフトビアラン

Maeta Mayo

渋谷・代官山エリアのトレンディなスポットを経由しつつ、歴史を感じるスポットも訪ねていく、時の流れを感じられるRuntripです。

渋谷ストリームからログロード代官山は、その昔、東急東横線の電車が走っていた道。現在は地下に潜っていますが、地上を電車が走っていた面影を感じられるエリアです。
代官山エリアに入ったら、旧朝倉家住宅という大正時代のお屋敷を訪ねてみましょう（別途拝観料が必要です）近くには猿楽塚という古墳も。街に流れる歴史の風を感じ取ってみてください。
最後は蔦屋書店のそばを駆け抜けて、渋谷方面へ戻りましょう。

★走ったあとは、走りながら撮った写真を #シブラン を付けてSNSに投稿してみましょう。

※6月3~16日に、SHIBUYA MIYAGE LABが投稿しているランニングコースを走った方には、100BANCH前のコンテナにてお土産がプレゼントされます。（数量限定）
※コンテナの場所はこちら → https://goo.gl/maps/MMYZg4z95Noiz3mi6

渋谷から代官山へ、時代の移ろいを感じるRuntrip。

SHIBUYA RUNNERS

北海道、とりわけ道東の斜里町や標津町、中標津町、別海町には長くて、かつ美しい直線道路が多い。そして、道央の美瑛町や上富良野町にも「長く美しい直線」がいくつかある。

「丘のまち美瑛」として知られる美瑛町は、農家の営みの結晶とも言える美しい丘を見ることができるが、丘陵地以外にも美瑛の魅力が詰まっている場所といえば、この北海道道966号（十勝岳スカイライン）の美瑛から白金に向かう直線だと私は思う。

美瑛神社をスタートして、雄大な十勝岳を遠くに眺めながら白金方面に966号線を進む。8kmほどの直線を含むシンプルな片道10kmの往復コース。道中、北東方面に見えるキガラシの鮮やかなイエローも印象的。

この道は、約700年続いた長き北海道のアイヌ文化時代の後、明治時代の開拓期に拓かれた北海道らしい長い直線で、美瑛や美沢という、美しいという字が地名に入っているのは偶然ではないはず。そんなことを心から感じる素晴らしい道。

北海道道966号（十勝岳スカイライン）美瑛〜美沢往復20km

Sushiman

札幌駅（地元の人はサツエキっていうらしく、札幌駅っていうとちょっとダサいらしいです）から、豊平川へ向かうコースです。
札幌出張の方にはおススメです。途中の中島公園にいくまでは確実に5回は信号待ちしますが、そこからは気持ちのいいコースが広がります。

中島公園内には、北海道の形をした切株があるので（画像4枚目）ぜひ見つけてみてください。
まるで隠れミッキーです。

豊平川にでると、橋の上に橋が乗っている橋があります。何を言ってるかわからないと思いますが、そのまんまです。橋の上に橋が乗っている橋があります。ぜひチェックしてみてください。

すすきので飲みすぎず、ぜひ翌朝の朝ランにどうぞ！

札幌駅から豊平川へ！どフラットな鉄板コース

青梅マラソンコース30キロに練習で出向くには時間がないけど、信号の無いところをなるべく走りたい！それもぐるぐるじゃなくロードで！
そんなわがままを叶えてくれるコース。
信号はスタート数キロ(戻りも)に3、4個だけなのでアップとダウンと考えればストレスにもならない。
コースはプチトレイルあり、坂道ありと変化がある。
木陰も多いので真夏以外は走れます。
コンビニは少なめですが公衆トイレがあるのでトイレの心配はありません。
景色も東京ゲートブリッジや葛西臨海公園の観覧車、ビーチ、川を挟んで東京ディズニーランド。
荒川河口橋からはスカイツリーも往復見られるので飽きることなくストイックに走れますよ。

ほぼほぼノンストップ湾岸30キロ

Yuasa Hideaki

代々木八幡の近くにあるランステ「&MOSH」を拠点として、代々木公園の中を走って、原宿駅前の人混みを抜けたら神宮外苑へ。国立競技場の跡地を横目に、外苑前から青山通りを通って表参道を目指します。

様々なショップが立ち並ぶこのエリアでは、ショーウィンドウを使ってさりげなくフォームチェックを。その時だけは背筋が伸びるはずです。

明治神宮へ向かう参道を走って代々木体育館が見えてきたら、歩道橋の上で後ろを振り返ると、東京タワーが見えます。夜は特に綺麗です。

さくっと東京のいろいろな顔を楽しめるルートですが、時間帯によっては人混みで走れない部分もあるので、ゆるい気持ちで楽しんでください。
夜もそれなりに明るいコースなので、ナイトランにも使えます！

代々木〜原宿〜神宮外苑〜表参道

二子玉川公園にあるスターバックス発着で、多摩川河川敷に隠れているライオンを見つけに行こう。

写真の撮り方次第では、まるでサバンナのように見えるかも（見えないか）。

等々力渓谷では時間帯によって散策されてる方も多いので、徒歩で進みましょう。夜は真っ暗なので、暗くなる前にどうぞ。

世田谷のサバンナ？ライオンを見つけに。

冬のモーニングラン
意外と嫌いじゃないことを
最近自覚してきました

今年も物欲に任せて
ランニングギアを買い散らかしたけれど
この年末に、いきなりランキング上位に
食い込んできたのは、
R×Lのメリノグローブです🧤
（写真3枚目）

初回販売で買いそびれ
再販で無事GET！

Runtripとのコラボカラーが
わたし好みすぎました

R×Lのメリノグローブはすでに三代目

色んなグローブを試したけど
これに勝るものはありません

この冬のあらたな相棒です

R×Lのメリノグローブ
Runtripコラボカラー

先代のメリノグローブが破けたタイミングで
GETでしました

このカラーリング、可愛すぎる
天才か！

メリノウールは
保温性もありつつ汗がこもらないから
めちゃくちゃ愛用してます

指先のタッチパネル仕様も
以前より感度が高くなって嬉しい

冬 RUNのお供です。

しごまえ紅葉モーニングラン

黄色い世界

神宮外苑の銀杏並木
週末や昼間は人出が多すぎるけど
平日朝 RUNなら落ち着いて味わえます

都内の風物詩

桜の季節も好きだけど
秋のせつなさも好きです

つくばマラソン
完走しました

6年ぶりにPB更新できて
嬉しかったです

次はまた、6年後かな
いくつだよ、わたし😭

気持ち良い季節になりました！

完走しましたー。
エアー®️サロンパス®️デジタルマラソン

GPSを使ったお絵かきランです。

皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。
東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。

ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。

https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9

これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。

noteもご覧下さい！

https://note.com/holiday_runner


21.1.7
56kmの巨大の北海道も登場しました。
https://runtrip.jp/course/detail?coid=16308

#休日ランナー　  #GPSアート

東京で北海道一周お絵かきラン　

休日ランナー

長野県小布施町で開催される、超絶怒涛のゆるラン大会、小布施見にマラソン🏃🏽‍♂️

ハーフマラソンで制限時間5時間⏱
仮装に命をかけるランナーたち👯‍♀️
突然徒歩しかできなくなる激細道🚧
ランナーを惑わせる直角カーブ⚡️
数々のフルーツ系野菜系エイド🍅
レース中にがっつり尺をとってインタビューする放送局🎥
おじさまが奏でる70年代ロックサウンド🕶
おばさまの特殊な形状のオカリナのアンサンブル🤩

雨でしたが全く気にせず楽しめました✨帰りは長野駅で善光寺行ったり食事もがっつりして楽しみ、最高のラントリップ を満喫しました👍

ちなみに、今年の仮装で多かったのは、フレディマーキュリーですね🎤

めちゃくちゃゆるくて楽しい♪小布施見にマラソン

Teshima Akio（Runtrip STAFF）

神宮外苑からスタートし、新宿御苑トンネルなど都心を網の目のように駆け抜けるコース。

新宿シティハーフマラソンコース2019

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

広大な公園内を大きく1周 3.1km。 ランナーに優しく100m単位での距離表示もバッチリ！1箇所短い坂はありますが、基本はフラットなコースなのでシリアスランナーにとってもインターバル、ペース走に最適な場所。
実は知る人ぞ知る5kmコースが存在します！地元ランナーを見つけ、一緒に走って開拓してみるのも良し。 ファンランの方にとっても緑が多く 道を外れれば、クロカン気分も味わえます！ 祝日ともなればバーベキューをする家族連れの姿も見られ、ほのぼのします^_^ 天気の良い祝日はかなり混雑しますので朝がお勧め！ またファンの間では特撮の聖地と呼ばれ、もしかすると仮面ライダーや戦隊レンジャーに会えるかも！？

練馬区民のオアシス♪ 光が丘公園【3.1km】

奥山 智也

駅を起点にした金沢市内観光スポットを回るルートです。
有名観光地はほぼ網羅されていると思います。
観光地詳細
金沢駅鼓門〜近江町市場〜尾山神社〜市役所前を経て21世紀美術館、兼六園、金沢城公園〜東山茶屋街〜金沢駅へ戻るルートになります。
距離も5㎞と短いので初心者の方でも安心です。
走るよりはゆっくり 観光スポットで休暇入れながら旅Runの醍醐味を味わう事が出来ると思います。
