サイクリングロードなので走りやすかったです。
天気も良く紅葉も始まっていました。最後は南郷の湯でスッキリしました。

白石こころーど

モエレ沼公園の3つの山を全てランニング🏃

今年3回目。
筋トレ強化します。

2回目のフルマラソン
やはり35キロ過ぎたところから失速😢
また練習だ〜

札幌を一周。
初めてフル走った。30キロまでは順調だったけどその後失速。水分・糖質補給が出来ていない。課題が見えたランニングでした。

数年前のママチャリレースを思い出すモエレ沼公園
山二つ登ってアキレス腱またやるかと思いました笑

もっと走る予定が寒くなってきてペースダウン。
また昼間走りに行こう‼️

走りやすい季節になってきました。

札幌にも桜が咲きました。
まだ肌寒いけど半袖で走れました。