白馬のペンション村から長野五輪の会場になったジャンプ台まで往復早朝RUNしました。空気が澄んでいて気持ちいいコースです

白馬ジャンプ競技場RUN

よこやん

県庁前から大倉山経由してハーバーランド
海沿いを走ってメリケンパークと新港突堤からみなとのもり公園を走ります。

神戸市中央区ナイトラン

Masahito Morishita

徳島城址を外周から本丸跡含めて行けるとこは大体行きました。
本丸跡への階段は意外と疲れますね。
石垣の質感が良い趣。
夕暮れの眉山もなかなか良い眺めでした。

徳島城址しっかり周るラン

NO連合1号

馬車道からスタートし、みなとみらいエリアをぐるっと回り、山下公園、港の見える丘公園、本牧山頂公園、新本牧公園を巡りながら、三渓園を目指す10Km。
三渓園はのんびりお散歩し、庭園を眺めながらおだんごや甘酒、お蕎麦等も楽しめます。
※ラントリップアプリで手書きました。大まかなガイドになっていますので、ご了承下さい。



みなとみらい観光をしながら三渓園を目指す、公園巡りラン

ちい

大阪城でゴールする「セントラルフィニッシュ」
御堂筋の銀杏並木を約32,000人が駆け抜ける光景を見られるのは、一年でこの日だけ。ランナーとしてだけでなく、観客としても楽しめます。

2019年〜 大阪マラソンコース

Masahiro   MORISHITA

■ダイジェスト
https://youtu.be/ErKIwQGL3A0

日本五大山城、日本五大山岳城いずれにも選ばれてる難攻不落の山城『月山富田城』(がっさんとだじょう)攻城戦！
距離は2kmと短いですが、後半１kmは急登なので、太もも乳酸地獄です。
アスファルトの道で七曲りの手前まで登る道もありますが、道の駅の裏手から登るこのコースの方が圧倒的に楽しいです。
距離が足りない方は、このあたりはのどかな田舎道が広がってるので、いかように走っても楽しい散策ジョグしながら距離を稼げると思います。


難攻不落の山城！『月山富田城』チカラ攻め！

岡本雄一郎

川沿いの道路は走ってて気持ちがいい！

まずは高知城に登り、高所にあるので意外と階段が多かったのが印象的です。散歩中の皆さんほとんどが挨拶してくれ気持ちよかったです。

その後は由緒ある神社、高知大神宮と高知八幡宮２つを巡り、充電完了！

約5kmなので朝時間ないけどパワースポット巡りたい人にオススメ。

さくっと高知パワースポット巡りラン

タイトル通りのルートですが、ぜひここは朝ランで巡って欲しいコースです。
とにかく空気が最高です。スピリチュアルなことは分かりませんが、それでも「いい気」が流れてる感じがします(笑)
特に、尾山神社の境内、鈴木大拙館の裏庭は最高です。兼六園は入園料が必要なので、小銭を持っていきましょう！

金沢駅前から尾山神社・21世紀美術館・鈴木大拙館・兼六園・石浦神社をめぐる

大森英一郎

梼原町から愛媛県河辺村に抜ける山道。
ハーフコース。獲得標高約500m。
自分は走ってませんが
フルコースは県境まで
倍以上のアップダウンです。


坂本龍馬土佐藩脱藩ルート　ハーフコース

runforBBQ

松山を代表する観光地の松山城と道後温泉を往復するランニングコースです。まずは道後温泉をスタートして松山城へ向かいます。松山城の本丸は標高132mの位置にあって少々ハードな道のりですが、上りだけロープウェイもしくはリフトを使うという手もあります。この広大なエリアでは自然と歴史的建造物とが共存しており、その眺望の良さも含めて観光ランには最適です。

松山城への行きも帰りも松山-道後間の路面電車を横目に走りますが、もちろんその日のコンディションや体調によって電車で帰るのもOKです。道後温泉に帰ったら、3000年の歴史を持つといわれる温泉でゆっくりと汗を流しましょう。近くのお店では宇和島の鯛めしなど愛媛のグルメを楽しむことができます。


道後温泉〜松山城往復コース

SKY RUNTRIP

✨第9回加古川らんらんマラソン✨
久しぶりのリアル大会でのハーフマラソンに出走🏃‍♂️
河川敷のフラットのコースで心配だった風もなくいいペースで走れました👍
やはりリアル大会はアドレナリンが出て最高ですね🎶


brooksのadreanaline GTS19でジョグ😏
クッションがいい感じで足に優しい🦶🦶


奈良マラソン2020オンライン🦌🦌🦌
ハーフの部🦌🦌完走しました😏
来年は現地参戦したいです👍👍

🗻富士山マラソンオンライン🗻
10㌔ですが、完走😏
富士山を意識して、なるべく坂道を走りました（笑）

🏯明石城公園マラソン🏃‍♂️
10キロの部に参加してきました👍
久しぶりの大会だったので、めちゃくちゃ楽しかった✨
大会が開催される喜びを感じながら走りました😏

神戸マラソンオンライン10㌔の部完走致しました🏃‍♂️
来年こそは、出場したいですな😏

10㌔ラン🏃‍♂️🏃‍♀️💨
途中、誘惑に負けて明石焼🐙に寄りつつ（笑）
完走しました😏


🍁10月最終日🍁
いい天気☀️
いい感じに走れました‼️



久々投稿🎽
大会、怪我でモチベーション⤵️でしたが、newシューズ購入👍
HANZOフィット感が最高です‼️

一周4.8キロでほぼフラットのコースです。
私はここで距離走をしたりします。
夜は街灯がないので、真っ暗ですので日が昇ってる時間帯がおススメです。
湖の周りなので、夕日も綺麗ですし、周りは山に囲まれているので、空気もとても綺麗です。

ノンストップで走れる！ランナーさんも多いです

Shinya.hyogo

・海岸沿いの平坦なコース

・夜でも交通量の多い道路、鉄道路線に沿って走れるので明るく安心感あり

・夕方〜夜方でも10人程のランナーさんとすれ違います

・ライトアップされた明石海峡大橋や海峡を行き交う船舶を眺めて

・難所は走り始めと走り終わり…  BBQ、ラーメン、カレーの香りが漂っています…

・信号機なしでノンストップ、コース中には歩行者は疎らでランニングしても他の方の邪魔になりません

・スタートゴールの大蔵海岸、折り返しの舞子公園に公衆トイレ有り

・ゴール後は癒しの時間、海を眺めての露店風呂完備の天然温泉（利用客なら長時間無料の駐車場、２階に広い休憩室、しっかりとした食事処）

・大蔵海岸スタートで東進すれば、須磨海浜公園辺りまでは海沿い直線平坦コースで、個々人で距離調整可能