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鴨川館に宿泊し、朝ラン。 天津神明宮まで片道約5キロで往復10キロ。 信号はほぼ無し。 アップダウンは少ないが、道路の舗装がイマイチ。
四ツ橋〜大阪城 約3キロ 大阪城周回ロングコース 約3.5キロ 出張の朝、ランニングしました。