有明、お台場、東雲、豊洲、晴海の湾岸エリアをぐるりと一周。レインボーブリッジやお台場の観覧車など景色を楽しみながら走れます🌉🗼
夜は屋形船など海に灯りがぽつぽつと浮かんでます⛴
昼は海を見てリラックスしながら楽しめます🏖

湾岸の景色を楽しみながらラン

新垣 駿

ランステから電車で移動して復路をランニングして戻ってくるプランにすると、往復コースよりも遠くのコースを楽しめます。

有楽町や日比谷あたりのランステに荷物を預けたら日比谷線で南千住駅まで移動して、隅田川の親水テラスをランニングして勝鬨橋のある築地まで戻ってくるコースです。

南千住駅から隅田川までの道は歩道が狭く信号もあるのでウォーミングアップのウォーキングに充てると良いでしょう。隅田川は右岸左岸とも親水テラスがありますが、支流などで途切れる区間があるので、事前に地図読みしてコースを決めておくのをおススメします。

勝鬨橋からは晴海通りをゴールの銀座日比谷方面まで進みます。歩行者が多く、信号待ちもあるので、この区間はクールダウンのウォーキングに充てると良いでしょう。

親水テラスは自販機など乏しいので南千住駅前で水分を確保しておきましょう。

街灯の少ない区間があるので夜間はおススメしません。


ライド&ラン 南千住→勝鬨橋 隅田川満喫ラン

sashii

いつもより少し早いペースでラン
初のハーフマラソンまで1ヶ月切ったぞ。

1月2日新年最初のラン！
2月の丸亀ハーフに向けて豊洲のぐるり公園をインターバル走しました。🏃‍♂️

ラントリップジャーナル始めました🏃‍♂️