新大阪から大阪城へ10kmコース

タカ

最強にランナーフレンドリーで、かつ銭湯料金で露天風呂も楽しめる「稲城浴場」をランナーステーションとして東京稲城市の自然を楽しむプチラントリップ5kmコース。
稲城浴場で着替えてロッカーの鍵を預けたら大丸親水公園沿いをランニング。
多摩川に出て、多摩川沿いをもっと走れば距離は伸ばせますが、ぜひ「城山公園」のプチトレランにチャレンジを。あくまで公園の一部ですが、これは立派な山です笑
ランの後は露天風呂（サウナも結構立派に完備されてます、別料金）でリカバリーで東京武蔵野を楽しむプチラントリップが極まります。


ランナーフレンドリーな露店風呂ありの銭湯とトレラン気分を楽しむプチラントリップ

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

中之島ぐるりとするにはこれが一番安全かな

あっち

大阪城でゴールする「セントラルフィニッシュ」
御堂筋の銀杏並木を約32,000人が駆け抜ける光景を見られるのは、一年でこの日だけ。ランナーとしてだけでなく、観客としても楽しめます。

2019年〜 大阪マラソンコース

Masahiro   MORISHITA

妻サラダ🥗
いつも栄養満点ご飯有難うございます🙇‍♀️

こんな状況でも場所とソーシャルディスタンスに気をつければランニングは手軽に楽しめて、リフレッシュもできてやっぱいいな〜！
100利あって1害なしじゃな〜！

それに金曜の仕事終わりにラジオ聴きながら走るのが最高に気分転換になって、特に最近の楽しみ✨

皆さんは走ってる時何か聞いてますか？
自然音派？音楽派？

在宅勤務でなんだか気分が落ち込んでる時は走ってリフレッシュ✨
くつもそろそろ買い替えどきじゃなー👟👟

久しぶりの家族3人で散歩👶
桜が綺麗でした🌸

今日のラン後のご褒美
果汁100%チューハイの"素敵しぼり"🍺
数の子とチーズのおつまみ"カズチー"✨
どっちもまえから気になってて、今日買い物行ったらたまたま手に入ったご褒美✨
噂通りどっちも美味しゅうございました👍

今日のランニング後のご褒美はカルビーさまのピザポテト🍕
変わらぬうまさ✨本日もお世話になります🙏

①馬場町交差点より本町通に沿って東方向(森ノ宮方向)→②森ノ宮噴水前を通りRベイカーさん前コースから京橋口へ→③京橋口から大手前→④大手前から上町筋に沿って馬場町交差点へ

④大手前から馬場町交差点までの区間に信号機一つ
また、この区間①〜④のなかで銀杏の臭いが…気になるものの良い思い出(個人の感想です)