堺市にある仁徳天皇陵の周遊ジョクに行ってきました。

まわりは住宅街にかこまれ、風致地区にも指定されています。閑静な雰囲気や走りやすく整備された道が続き走りやすいコースです。

天皇陵の周りには陪塚と呼ばれる小さな古墳が点在しており、古代の風景を思い描きながら、高級住宅地を駆け抜けてきました。

世界遺産　仁徳天皇陵

Miyuki

鳥の鳴き声、移りゆく雲、のぼる朝日、しずむ夕陽も楽しめます。

大阪市と松原市を流れる大和川河川敷。平坦で気持ちよいコースです。

４月２９日の祝日に
堺市　JR百舌鳥駅(もずえき)で
堺シティマラソンをしてます。

百舌鳥古墳群が世界遺産になりました。

大仙公園は春夏秋冬
いろんな花が咲いていて
最高です。




仁徳天皇陵&大仙公園

弘T

朝のうちは25度台で走りやすいですね。大和川沿いの公園で一休みです。ここはメタセコイヤの植樹がいい感じの木漏れ日をつくっています。水分補給しながら、幸せを感じるひとときです。

　花粉予報も少なめの飛散とのことで、上天気の中ランしてきました。もう半袖でもいけますね。汗もたくさんかいて少しはデトックスできたんじゃないかな😜

　小学生の子どもの子守休暇も今日で終了、明日から頑張るか💪

花粉の飛散を避けて、ナイトラン。
昼間にスペインオムレツを作るも、何だか塩辛め。塩分を抜くために、汗を流してきました。

子供の昼飯を作るために自炊してますが、どうしても塩を入れ過ぎてしまう。難しいです。

朝から家族とウォーキング・ジョギングを約束していたものの、出発時刻になっても誰も動かず、ホットカーペットの魔力にはかてませんでした。

仕方なく1人でラン。いつものコースから少しそれると通天閣が‥。
こころなしか、観光の人足も少なめに感じました。
皆さんの地元もまだまだ人の出は少ないんでしょうか？

家族はウォーキング、僕はジョギング。
コロナ対策で家でゴロゴロしている子供を運動させる名目で家族ウォーキング・ジョギングしてきました。

最後の3キロではスピードの速い人について行き、限界近くまでの運動になりました。


花粉症のため、飛散の少ない夜なら走れるよと聞き、ナイトラン決行しました。
2週間ぶりのランで気持ちよかったけど、今朝は足がガクガクになっています。
チャンスを見つけて、走ろうっと。

写真は四天王寺です。さすがに誰もいなかった。

海風の夕方だったので、ランニングリュックを背負って電車で南港へ。

追い風に押されてのラクラクランニングを期待しましたが、思いの他無風となっていました。

途中のショッピングセンターにある、レンガ建のレストランを写メしようと考えていたのですが、日没が迫ってきており寄り道を断念。なんて事ない街路樹のシルエットの撮影になりました。


世界遺産　仁徳天皇陵。
整備され、きれいな道です。

世界遺産の百舌鳥古墳群の仁徳天皇陵と
大仙公園をぐるっと走ります*\(^o^)/*

