①小雨の日でも走りたい
②朝のみ
③櫛田神社、博多座、明治公園などもあり

博多駅〜川端商店街〜明治公園

地球防衛軍2号

北九州で最も素敵な海岸
若松北海岸の岩屋へRuntrip

マラニック向け往復20キロですが
思わず足が止まるインスタ映え
続出の絶景が広がる
とっても楽しめるスポットです

芦屋海浜公園→遠賀川→筑前あしや海の駅→
洞山→柏原海水浴場→なみかけ遊歩道→
狩尾岬→とと市場→はまゆう公園→
岩屋海水浴場(砂浜ラン2キロ片道)→
遠見ヶ鼻→田中農園→帰路

-見処-
洞山の地層の穴
千畳敷なみかけ遊歩道
2キロの砂浜ラン
遠見ヶ鼻の断崖絶壁 もう火曜サスペンス

第１エイドはとと市場で
オススメ
海鮮づけ丼￥500
海鮮丼￥1000
高いものでも￥1200
とってもリーズナブル
第２エイド

田中農園の
プレミアムブルーベリーソフトクリーム

絶景の岩屋・遠見ヶ鼻へRuntrip

わたる

海岸沿いの自転車歩行者専用道路

yamatenotora

出張宿泊先の博多駅前近郊から、中洲を通って大濠公園を目指すルート。大通りを一直線なので、気楽に走れました。

出張シティラン&大濠公園

ryu22

マークイズ福岡ももちから博多駅南までです。

帰宅ラン

fukuryu8

宿泊先ホテルから早朝の福岡空港をぐるりと周って帰って来ました。
7時から離着陸が始まりはじめて、ひとりで貸し切り状態の滑走路の先っぽで見上げた飛行機は大迫力でした。
福岡空港の周りは信号もなくて早朝だったので人通りも少なくて走りやすかったですよー

福岡空港朝ラン

みーちゃん

大堰駅からあずみうどんを目指して走るルート。
帰りは甘木鉄道で帰ることもできます。
１本入ると田んぼ道が広がるので走りやすく、
とても気持ちがいいです！

＜あずみうどん 大刀洗本店＞
〒830-1226 福岡県三井郡大刀洗町大字山隈４１２−６
営業時間：10:00〜21:00
参考ページ（FLATより）
http://tachiarai.info/flat/anaba/019/

あずみうどんが10時〜なので、早朝の場合は、
近くの薬師うどん（月〜土営業）が朝早くからOPENしています！

【福岡県大刀洗町】あずみうどんラン♪

中津 歩弓

大刀洗から甘木へ行く道は信号機もあまりなく、
川沿いや田園風景を楽しみながら走る事ができます。
車両がよく通る道や幅が狭い道はゆっくりとランを
楽しみましょう！
ランの後は 駅前からすぐの美人の湯を楽しみ、
お田屋おでんを楽しみ、甘木鉄道で帰宅♪

大刀洗〜甘木ラン 美人の湯＆駅前おでん 週末グルメRUN！

3月ににしては暑い
人出もおおい。

糸島　九州大学～二見ケ浦～宮の浦～姪浜　玄海灘と博多湾の海岸線の美しいコース

いたくらはっぱ

福岡は都市集積度が高く都会と田舎が近いと言われます。それをちょこっと実感するコース
博多の森から福岡空港の離陸を見つつ那珂川まで走り、那珂川から河川敷の散策ロードを天神に向け下ります。夏は河川敷の木影川のせせらぎとセミの声が暑さを癒してくれますよう
天神近くになると散策コースはなくなり、渡辺通りを北上
天神西通りなどを周り、中洲へキャナルシティ博多を経由して博多駅へ博多駅から福岡空港へ。走っても新幹線駅と空港近さを感じます、
　　　


福岡市街の自然と都会の近さ、利便性を実感するコース

数ある日本の空港の中で、日本一便利な空港とも言われる福岡空港をぐるり一周します。
信号はほとんどなく、ほぼ空港敷地を眺めながら走れます。
北端では着陸・南端では離陸が間近に見られるため、他のどの空港でも味わえない臨場感を体験できます。

福岡空港一周ラン

Yoshinori Oyama

池のそばなので、夏場暑い時期でも快適に走れます。また周囲には植物が多くあり、季節を同時に楽しむことも出来ます。他にも吊り橋や小さな坂道もあり、楽しみながら走ることが出来るコースです。

レイクサイドラン二ング

Shotaro Kawamura

久留米リバーサイドパークをひたすらと往復します。
川ののどかな眺めに癒されます。
芝生の上も走るので足腰が鍛えられますよ。

久留米の河川敷を走る

武富孝一

博多駅から1kmという場所にある山王公園には、ゴムチップ舗装がされたランニングコースが2種類ある。1つは1周500mの平坦なコースで、もう1つは1周1000m少し起伏があるコースである。博多のオフィス街からも近く、平日もランナーたちで賑わう。春は桜が咲き一面を鮮やかに染めるのがとても美しい。

山王公園の桜のトラック

Sushiman

都心部からちょっと離れた名店グルメを走って食べに行く「勝手にRuntripグルメ」。
（勝手企画です、すみません…）

今回は、福岡の食通たちが絶賛する「狐狸庵（こりあん）のカツ丼」目指してラン🏃‍♂️
天神をスタートし、渡辺通り→日赤通り→春日大通りと、ひたすら真っ直ぐ走るわかりやすいコース。
九大春日キャンパス辺りで左折し、１kmぐらい走るとゴールです！

狐狸庵はうどん屋さんでありながら、来店客の８割以上が注文するとも言われるカツ丼が絶品！
ダシがしっかり染みたカツは柔らかく、走った後の疲れた体でもペロッと平らげられます。

なお、今回のコースは西鉄大牟田線と並走しています。お店は白木原駅からすぐの場所なので、電車で帰ったり途中でワープすることもできる安心のコースですよ！

勝手にRuntripグルメvol.1 狐狸庵のカツ丼@福岡・大野城

Nobutake

福岡空港での飛行機の離発着が見えるコースです。
夕暮れ時がおすすめ、
特に北側からの着陸の迫力は福岡空港ならでは
滑走1本での離発着処理数も世界最高レベルなのでいつでも迫力ある離発着が目の前でみれます。　

博多の森から福岡空港一周

空港周りはほぼ止まらず走れてサイコーです。
車通りが多いのが玉に瑕ですが…
わたしは反時計回りに走りましたが、時計回りに走る方が、コースはわかりやすいと思いました。

福岡空港一周快適コース

ジャージプリン🍮

起伏もなく、とても気持ちよくウォーキングができますよ

歩きやすい駕与丁公園

miwa

那珂川の河川敷約2㌔をの東岸を走ります。
朝はちょうど日陰になる（写真参照）ので夏でもとても快適に走れます。
ルートは住吉神社（筑前国一之宮）方面から、那珂川を渡る手前のファミリーマートを左折し細い道を入っていきます。
郵便局に突き当たるとクランクカーブ的にカクカク進み、右側に出てくる階段（写真参照）で川に降ります。
川沿いは街灯が殆どないので、明るいうちにどーぞ。