ひたすら海沿いの一本道を走ります。信号がないし、距離に挑戦する時には良いかもしれません。
信号なし。
起伏もなし。
おまけに街灯もないので、夜は怖すぎです。
折り返し地点には水門があります。
個人的には朝方をおすすめします。波の音は意外にいいBGMになりますね。

カモメとともに水門まで

たくぼん

日本全国の白山神社の総本山である、白山比咩神社への道。往復すると約35キロ…ゴールに神は居ません。基本何もない道です。帰り道に神とは？と考える時間はたっぷりあります。

神に至る道

日常でよく行くドラッグストア、ジムお世話になってるスーパー、お医者さんなどなどを御礼方々めぐるコース。
10キロにギリ設定出来なかったのすら愛敬にあふれます。BGMとしてのおすすめは井上陽介奥田民生の「ありがとう」走れることに感謝して感謝しよう〜

アイ❤️マイタウン

旧コースは出だしが交通量が多いため、微修正しました。事故とか遭わずに楽しく走りましょう！

一筆書きで10キロ改

言わずと知れた北陸新幹線かがやきの車両基地近くから始発である金沢駅まで追っかけのように、できるだけ線路沿いを走ります。帰りは線路沿いがないので大通り沿いの平坦な道を行きます。
　ケツメイシの大好きな曲「トレイン」をマッシュアップしたつもりのコース。最後の松任駅までの直線は疲れてるはずなのでこの曲を聞いて頑張ります。
　完走した者は「少年のようなピュアなハート♥️」の称号をゲットできます。聴いてみて！

かがやきを追いかけて✨

縄張りを目一杯広げたコース。
平坦で後半は商店街という辛いときに嬉しいコースでもある。完走した者はナワバリマスターの称号を得られる。
may the force be with you…

縄張りマスターコース

松任駅発着の10キロコース。
道幅広く、高低差なし。ただし、ラストの松任駅までの数百メートルは交通量多目で道幅も狭いのでそこは注意。一旦出かけるとトイレはないと思った方がいいのと、風が強めなので服装には注意が必要と思われます。ラスト鉄道の下を潜る道を上がれば所属ジムのお風呂🛀が待ってる！

一筆書きで10キロ

坂なし、歩道広め、トイレポイント多数、寂しくないけど人もそんなにいない。ゴールに所属のジムの風呂付き🛀

縄張り付近で10キロコース

割りに広めの歩道があり走りやすいと思います。適度に信号待ちやトイレポイントも多いので、縄張り…

写真は北陸新幹線の福井方向の絵。早く繋がって欲しいな

縄張りです

金沢の繁華街片町を起点にした金沢駅南側の周回10ｋです。
片町から兼六園を通り、金沢城（金沢公園）の外周を回った後、
城内に入り、金沢駅に向かって戻ってくるルートです。

紅葉には早い季節（10月初旬）だったので、シーズン中の
金沢城・兼六園はきっとすばらしいんだろうなーなランです。

城下町の町並みの美しさ、緑の多さとても快適なランが楽しめます。
※兼六園内はラン禁止です。怒られました・・・。みなさま優雅にあるいて景色を楽しみましょう。

【出張朝ラン】加賀百万石  兼六園・金沢城・金沢駅周回10ｋ

やまちゃん（GONY）

鴨川の河川敷は言わずと知れた京都のランニングコース(2020年3月現在は三条辺りで護岸工事をしているため左岸(川端通側)は一部通行止め)
鴨川デルタから賀茂川沿いになり府立植物園へ
北山通を東へ向かって下鴨本通に出たら右へ曲がって南進
大通りでは信号にかかりやすいが息は整えられる
みたらし団子屋さんが右手に見えたら間も無く左側は下鴨神社⛩
お詣りしたら糺の森(ただすのもり)を抜けてふたたび鴨川デルタへ出ます
そのまま河川敷を下ってもいいし川端通を走っても歩道の幅は広いです
丸太町通もしくは二条通を左折して岡崎 平安神宮前へ
正面まで来たら南へ
大鳥居をくぐって三条通もまっすぐ
ちょっとだけ坂を上ったら左手に青蓮院門跡
そしてまもなくゴールの知恩院さんです

このコースは春に走りましたが秋の紅葉シーズンもいいです
昼間は観光客が多くて走れないところもあるんで早朝がおすすめ

鴨川&東山の社寺を巡る

かわせみ

大乗寺丘陵公園の駐車場スタートで、山側環状と野田町を走り、つつじヶ丘から野田山の裏側から上り、公園内に戻ってくるコースです。
アップダウンが多く、芝生や階段もあり、ちょっとした未舗装の部分もあり、色んな筋肉に刺激が入ります(^^)
近くに大乗寺や加賀藩前田利家やまつのお墓もあります。

大乗寺丘陵公園

とまこ

金沢観光ランだよー！チームメンバーとご一緒に꒰⁕⁰̛ꈊ͒⁰̛pⓛⓞⓥⓔq

芸術村📸～犀川河川敷～桜橋w坂📸～21美📸🚻～尾山神社📸🚻～金沢城址📸～卯辰山坂道～眺望の丘📸🚻～ひがし茶屋街🍦📸～ハッチ🍵🍦🚻～近江町市場📸🐟️🍉～金沢駅📸🚻～芸術村🚻


金沢観光ラン

Ryoko

前川排水機場から木場潟までの河川敷コース。
水辺の景色が良かったです。
所々車道を横切るところは車が来ないか注意して渡ります。
末広緑地と木場潟北園地にトイレあります。

前川水辺コース

川北温泉からスタートして、美川の河口までの約7.5kmのコースです。
帰りはずっと白山を見ながら走ります。
河口近く美川の町も良い感じです。
石川ルーツ交流館にトイレと自販機があります。

手取川下流　川北〜美川

大桑ぐるぐる公園から、県民海浜公園までの往復コース。ランナーが多くて、景色も変化あります。夏は暑いですよね。
夜は真っ暗なのでライトが必要です。
ぐるぐる公園、こども交流センター、芸術村、豆田グランド、海浜公園。どこからスタートしても走りやすいです。

犀川下流コース

晴れた空、そよぐ風〰︎
久しぶりに運動するので、走っては歩き、の繰り返しで木場潟を3周と20キロにのせるためウロウロしました。いやー走れなくなるもんですね💦
資格試験の勉強があるので、なかなかですが食べるものと運動は定期的にしていこうと思いました

久しぶりのラン！
あっついですね😫
紫外線がビシバシ刺さるのを感じます。
あっという間に夏になるのかな？？

今日は北陸の貴重〰︎〰︎な冬の快晴日！
居てもたってもおられずに出かけました。
タイムよりも走れることを噛みしめて走りました🙌

12月の貴重な晴れ間！
今年最後になるかもと思い、居ても立っても居られずに飛び出しました。ペースは置いといて3周できたのが嬉しかった^ ^

北陸では珍しいいい天気だったので、思い切って飛び出しました。気心知れた友人達とマイペースラン。
ランニングってデトックスにもなるんやねー^ ^

木場潟にやって参りました。
こんな天気はもう無いかも！
と思うと居ても立ってもおられずに走ってました。
気持ちよく走れましたー
さ、風呂入ろ🛀

雨が降り出しました。
そろそろ北陸は走れなくなる予感がします。
なので今日はプール。
当たり前だけど、空気って軽いんですね。
さて…笑点見るかな👀

軽やかに、しなやかに、速く走りたくて
今日も練習！

昨日の記録。なかなか5分30秒切れないけれど、それはそれで良しとする。いってきまーす