山形南イオンーコストコ上山の5km往復。
大通り沿線なので、マイペースに歩道を走ることも、タイムアタック的に路側帯を走ることもできます。
途中10%超の坂なので、どちらをスタートにするかでペース配分が変わります。
街灯数は少なめなので、夜間は避けた方が良いでしょう。
走った後は、フードコートでブレイクでも？

【標高差100m】山形市南部往復10km田園駆け抜けろ

Y.Is

山形南イオン起点の山形市・上山市を跨ぐおおよそハーフ。
比較的大通りが多く、半分以上が歩道・路側帯があります。
標高差・トンネルがあり、街灯少なめなので、夜間は避けた方が良いでしょう。

【標高差130m】山形市上山市ハーフ田園を駆け抜けろ

ラーメン一杯、体重+2kg増、もどすのに+10kmラン。
とわかっていても、おいしいから食べたくなるんですよね！

#走ったらゼロカロリー 、なんて素敵なハッシュタグ！
この免罪符の元、堪能させて頂きました！

有名なお店ですので、近くにお越しの際はぜひ！

シューズ選びが楽しい！
少しお高めの靴にすると、引き返せなくなる、もといモチベーションにつながります。

縛ってるわけではないですが、私の足にはNikeが合ってるみたい。
Nike入門→Nikeボメロ18→Nikeペガサスプラスときて、ペガサスが脚への負担が大きい気がして、少し早めに買い換え（併用）を検討。

今回は他メーカーも視野に、Geminiさんに診断してもらったり、それを元にいろいろ履き比べた結果、ボメロがピタリ！
「やっぱり自分の足にはボメロシリーズが合うんだな」と思ってたら、先々代と型番が一緒！？
そりゃ、履き慣れた感触なわけですね。
しばらく時間が空いたから、てっきり次のモデルになってると思ってたから（苦

着々とシューズとギアが増殖していきます。
シューズ、ウェア、キャップ、ポーチ、サングラス、イヤホン、ボトル、などなど。
ここまで沼にハマるつもりはなかったのだけど...。

皆さんはどうなんですかね？
と言いつつ、魅力的なシューズ・ギアの話を聞いてしまったら、さらに深みにハマる未来が（汗

勢いに任せて、さらに5kmラン。
と思ったら、複数回のアップロードはできないのですね。
せっかくだからジャーナルには記録しておこう。
標高差10m程度の公園内オーバルコース。