距離表示500m毎林道コース
夏季は実業団の合宿コースにも利用
普段は静かな林道
東京オリンピック前、日本陸連マラソンと競歩の合宿あり
積雪時は3キロ地点までラン可能、歩くスキーなら最後まで可能

千歳市ママチ川コース 往復10キロ

asa.run

千歳川河川敷〜インディアン水車公園

水芭蕉ラン＠千歳湖
そろそろ咲いてるかと、千歳湖まで。
五分咲きといったところ。
来週が見頃かな
癒やされます

朝ラン
図書館本返却＆コーヒー用の水汲みに

サイクリングロードをさけます情報館まで
ふきのとう、福寿草も
春だなぁ

朝ラン
これから休日出勤です😊

河崎さんという小説家のエッセイ📖
別海で羊飼いをして、実家の酪農も手伝い父の介護もしながら作家を目指した方。

そして、別海のフルを走り、三浦綾子賞に応募する原稿をサロマウルトラに参加する日の朝に印刷したランナーさんでもある。

この方の小説好きだったんだけどさらに好きになりました
サロマウルトラ、別海の景色も目に浮かぶ

読んだら無性にジンギスカンが食べたくなったのでセコマのジンギスカンを買いに走る😁