殉教公園⇒海沿いへラン
早朝だと、殉教公園から天草（本渡地区）越しに
海まで一望できます。
朝焼けに照らされる海と山を一度に楽しめるエリアは
そんなにないのではないでしょうか。
お勧めです！

天草を一望　海も山も楽しめる天草ラン

JunJun

天草瀬戸大橋⇒建設中の第二瀬戸大橋⇒海を見ながらのんびりラン

初めての熊本県天草市に上陸。
様子見を兼ねてのんびりゆっくり走りました。
海沿いから対岸の山を眺めることもできるし、
朝焼けに照らされながら走れます。

熊本県天草市内ラン

野口英世青春通りのホテルに滞在。
そこを起点に神明通りを通って鶴ヶ城、そして千石通りと
会津若松市内の主要エリアをラン。
朝焼けの鶴ヶ城は、ラジオ体操する地元の方々と
挨拶し合うのも地方ならではですね♪
早朝なので人も少なかったです。

秋の会津若松　鶴ヶ城ラン

末廣⇒宮泉⇒名倉山⇒飯盛山（酒造ではないです）⇒京の華

米どころ酒どころの会津若松市内には有名な酒造がいっぱいあります。酒蔵見学や商品を見るのは日中ですが、
一通り外観を見て回るのも楽しいです。
他に人がいないので写真も撮りやすいし、お勧めです！

そして、飯盛山のさざえ堂に立ち寄り
高台からの景色も堪能できました。

酒どころ会津若松市内で酒造巡り＆名所ラン

出張ついでに、小倉の街をぐるっと走りました。小倉城、北九州スタジアム、製鉄所など。
起点のホテルから約7キロの周回コース。
起伏もなく、早朝で人が少なくて走りやすかったです。

北九州小倉を早朝ラン

博多への出張を機に、ぐるっと周りました。
博多駅⇒櫛田神社⇒大濠公園⇒ペイペイドーム⇒福岡タワー
信号が多い&長いので、ペースランというより
のんびり走りたいときにお勧めです。

出張ラン　博多の名所を一周

駅近のホテルを出発、街なかを2kmほど抜けて仙台城跡へ。
伊達政宗公の騎馬像がある本丸は山の頂上にあるので長い坂道を登っていく。
これ結構キツイが、本丸からは仙台の町が一望でき絶景。
出張での仕事前にサクッと往復7km。

仙台城で伊達政宗公にご挨拶（出張ラン）

Hiroki

小倉の街のシンボル小倉城
朝・昼・夕・夜 いつ走っても
100%のパフォーマンスで
迎えてくれます

小倉城に隣接する八坂神社から
勝山公園へ道は広くとても
走りやすく紫川沿いはなんとも清々しい
川沿いを小倉駅北口(新幹線口)方面に
長崎街道起点の常盤橋を
通り、さらに北口方面に進むと
芝生の整備された
あさの汐風公園に到着
夜10時まで明るくライトアップ
され夜でも安全安心な公園

また、汐風公園の海側から見える
工業地帯へ沈む夕陽は思わず
シャッターを切りたくなる風景

リバーウォーク→小倉城→
八坂神社→勝山公園→常盤橋→
あさの汐風公園→帰路

時間のない方は周回無しで
短縮5キロでフィニッシュも可能な街ランです

オプション 1
小腹がすいたら
小倉駅南口側の
シロヤのサニーパン
練乳の入ったとても甘いパン
北九州のソウルフード

オプション2
ラン終わりに小倉城から走って30秒
リバーウォークにあるスターバックスコーヒー
で美味しいコーヒーを購入
プラプラと神社や小倉城内をリカバリー散策
これこそ Runtrip の楽しみ

北九州市小倉へ来たら まずは小倉城をRuntrip

わたる

茅ヶ崎駅からサザン通りを通ってサザンビーチに出ます。海岸沿いのサイクリングロードから柳島しおさい公園とスポーツ公園のジョギングコースを快適に走って、竜泉寺の湯をめざします。コース全体を通して信号は2つのみです。竜泉寺の湯は朝5時からオープンしているので、早朝ランもOKです。帰りは茅ヶ崎駅までシャトルバスがあります。

茅ヶ崎駅からサザンビーチ経由で竜泉寺の湯

CHOPPER

反町公園から、通称「せせらぎ緑道」を通って、相鉄線上星川駅前の「満点の湯」をめざします。コース前半は住宅地の遊歩道、後半は国道沿いの歩道を走ります。「満点の湯」は早朝6時からオープンしているので、朝ランもOKです。

横浜「せせらぎ緑道」から「満点の湯」

京急弘明寺駅から弘明寺まで行ってお参りする。そして桜並木が綺麗な大岡川ランをして、緑たっぷりで、大好きなどんぐりも落ちてる弘明寺公園をランして、近くに"みうら湯"もあるから、ランしたあとに行くのもありです‼︎