フルマラソン目指して、トレーニング始めました。

BlueWalker

京都です。スタートは京都駅前。第一旭や新福菜館に通じるたかばしの交差点です。そこから八条通りを東に進み、鴨川に出ます（2枚目）。鴨川には河川敷に歩道が整備されていて、ノンストップで走ることができます（3枚目）。右岸を南下し、くいな橋を過ぎたところでヘアピンカーブになっていて上に上がります（4枚目）。くいな橋を渡り、少し南下すると第一の目的地です。らぁめんみやです（5枚目）。朝7時開店、朝ラーにはぴったりです。名店第一旭出身、朝から極上の京都ラーメンを食べることができます。お腹を満たしたら、そこからさらに東に進み、藤森駅近くで川に出ます。川沿いに狭いですが細い歩行者専用道路があり北に真っ直ぐ進みます（6枚目）。少し進んだら川を渡って2つ目の目的地、伏見稲荷大社です（1枚目と7枚目）。早朝からたくさんの外国人観光客がいました。奥まで進むと、有名な千本鳥居があります（8枚目）。そこから川沿いの道に戻り、さらに北上すると、一般道に出ます。本当は再度鴨川に下りて戻る予定でしたが、マンションの敷地に遮られていたため下りられず。一般道から京都駅に戻りました。

京都駅発着で約10キロ。鴨川を走って、朝ラーメンを食べて、伏見稲荷でお詣りする。かなりいいコースだと思います。皆さんも、京都で朝ラン＆ラーいかがですか？

【京都府】京都駅～鴨川～らぁめん みや～伏見稲荷大社～京都駅

やまおか

２日連続走！
曇天でしたが…インターバル走なるものに挑戦しました。
キツ…
来週も頑張ります！

天気が良かったので、平和公園までランニング🏃
ガーミン新機種が今日来るので、楽しみです！
マラソン完走目指してトレーニングして行きます。
10キロを6分ペースくらいが精一杯。
どんな練習をしたら良いか、何を参考にしたら良いかアドバイス頂けたら嬉しいです。