夜なら、数えるくらいしか車は走ってない。
この時期の昼間なら、本成寺の桜がキレイ🌸

ちょうどいい5キロ

KAI.828

風光明媚な新潟県三条市下田を満喫できるコース。
季節ごとに表情を変える風景。
急なアップダウンも少ないため初心者の方にもオススメ。
途中に、温泉やグルメも楽しめます。

【7.5ｋｍ】しただ郷の四季満喫周回コース

ランナーズ・ヴィレッジ三条しただ

代々木のランステ、And mosh主催の毎年恒例のフジロックラン🗻
今年は、開場前の会場内を回る軽いジョグ

Fuji Rock Run 2019 1st day

ricky8

入舟ミナトタワースタート＆ゴール
スタートすると右手には日本海が見えます。松林ありトレイルあり晴れていれば佐渡も見ることができます。6キロすぎから信濃川沿いを走ることになります。12キロあたりには萬代橋を通過、旧税関を過ぎればゴールまであと少しです。タワーにはトイレ、自販機がある。着替えも出来ます。

新潟島一周

Nozawa Akira

久々すぎる投稿。
いつもの夜ランっす🌙
これはピーマンではなく、パプリカです！
何色になるのか？
しかし、まだまだ暑い。

昨夜のナイトウォーキング&ラン。
歩いたり走ったり歩いたり走ったり😊
週3回が目標！
続けることが大事なのだよ、私！
皆さんの投稿を見て、奮い立たせる！

久々の投稿。
今日は健康診断がありました。
一昨年の腹囲と今日の腹囲の差に😭
わかってたけど、はっきりと数字で見たら、燃えてきた😂
走った後、筋トレしましたとさ。
続けるぞ💪
写真の小さい点は蛍です☺︎

庭にMy畑作りました。
昨日からやっと気温が上がってきたから、元気出してね〜🌱
早くも収穫が楽しみ😃


写真撮ったつもりが、シャッ❗️ってなってた😂
母とほとんどウォーキング🚶‍♀️でした。
祖母に対する愚痴がエゲツない約1時間😨
聞いてあげるのも親孝行か…
「宝くじ当たったら…」と家をリフォームする妄想話で一番盛り上がった笑

やっと晴れた☀️
最近夜は雨だし寒いし😨あられ降った日もあったし。
来週は天気が良さそうなので走る❕
田舎は人が全然いないのでマスク付けなかった😅すいません😂

昨日打ちっぱなし⛳️行ったら背中が筋肉痛〜
とか関係ないけど、今日はおうちトレーニング😃
一度挫折した開脚を今年こそ❗️
YouTube見てストレッチしてみることまだ3日目。
おすすめのストレッチ動画あったら、教えていただきたいです🙇‍♀️開脚してペターってしてやるぞー😂

走ったり、歩いたり😃
真っ暗〜😅土手なんですよ〜
今日は雨だと思ってたのに晴れたので☀️
本当は朝ランを爽やかにしたい✨
夕方は車がいっぱい通るし、結局いつも夜になってしまう😂

初投稿✨
それなりに運動🏀をしていたけど、体育館が使えなくなって一ヶ月半…
時間ができパンを焼いた🥐
美味しく食べるために、ランニングを始めます！
頑張るぞ💪

いつかマラソンに参加出来る様になれるといいな〜