海沿いをディズニーリゾート1周、樹々やディズニーランド、シーを眺めながら走れます。途中スカイツリーやゲートブリッジ、海の見晴らし台の様なルートも選択出来るので、天気がよいと気持ち良く走れます。ディズニーリゾートを大きく1周するだけでも5km程度走れます。

東京ディズニーリゾート1周

Toshihiko.H

晴れていれば海ほたるを起点に神奈川から幕張新都心、房総半島迄見渡せます！

新浦安エリア東京湾沿いを爽快に。

快晴のもと、海沿いからの花に囲まれたコース！

国際展示場駅発〜有明〜豊洲市場〜晴海〜築地〜浜離宮〜竹芝〜日の出〜芝浦ふ頭〜レインボーブリッジ〜お台場

湾岸ぐるっとラントリップ

高尾山稲荷山コースをスタート城山を経て南高尾へ
ぐるっと一周17kルート！

定番ルートから南高尾17k

Tomo

エコーバレースキー場の第2駐車場を発着点にして、反時計回りに大笹峰、北の耳、南の耳、殿城山山頂（標高1,800ｍ）を巡る8kmの周回コースです。

美ヶ原トレイルランのコースの一部でもあるこのコースは、序盤のモミの自然林、終盤のカラマツの森といった森林のエリアと、浅間山、蓼科山、八ヶ岳、霧ヶ峰などを見渡せる眺望の良さが特徴です。

反時計回りに進む場合、姫木平登山口のゲートをくぐり、スキー場を抜けてからしばらくは上りが続きます。モミの自然林で森林浴を楽しんでいると次第に視界が広がっていき、山々の景色を見ることができます。

途中の北の耳、南の耳は視界がよく、休憩には最適な場所です。このあたりでは遠くに見える山々だけでなく、稜線の鮮やかなライトグリーンが印象的ですので、ここもフォトスポットだといえます。

このコースは全長8km、累積標高は400m程度で、トレイルランの初心者にもオススメ。所要時間は1-2時間程度ですが、時折ハイカーとすれ違う時は、声かけをしつつ互いにマナーを守ってトレイルランを楽しみましょう。

晴れ間が見える時は、疲れも忘れてしまいそうなぐらいの素晴らしい眺望が待っています。とはいえ、山の天気は変わりやすいですから、必要最低限の食糧、給水、雨具などを携帯するのがよいでしょう。

森林浴と眺望が楽しめる姫木平8kmハイキングコース

Runtrip Official

若干のアップダウンが有りますが、時々見える湖を見ながら走れる気持ちの良いコースです。
注意点は、
1:右側通行でのランの場合、右回りが良いです。(左回りの場合、急斜面側なので落石が危険！)
2:湖の南側は、道が細いので車の通行への注意が必要です。
３：大雨で、特に本栖湖スポーツセンターと浩庵テント村間が通行止になる事が有る。
天気が良ければ、1000円札に載ってる様な富士山を見ることが出来ます。
写真を撮影の日は、天気が悪く良さが伝わらないので、看板の写真を搭載しました。

本栖湖 1周(11.6km/標高900m) ランコース

Hiro

吉祥寺から深大寺門前で蕎麦をいただき、吉祥寺に戻る周回コースです。私は三鷹台駅スタートですが、周回コースですので最寄りの地点からどうぞ！
今回うかがった蕎麦屋は湧水(ゆうすい)さんです。湧水天もり(1500円＋大盛150円)をいただきました。蕎麦は9割と二八から選べます。海老と野菜の天ぷらはサクサクでGood! 蕎麦は手打ちでしっかりとコシがあり蕎麦の香りもしっかりしました。おすすめです！
食後、深大寺にお参りして帰路に。

三鷹台駅(京王井の頭線)〜井の頭公園〜吉祥寺駅(JR、京王井の頭線)〜井の頭通り〜成蹊通り〜東八道路〜深大寺(蕎麦)〜三鷹台駅(Total 15.7km)

LOVE 蕎麦RUN at 深大寺 (15km)

Nori

晴れれば見事な宮古エメラルドグリーンの海を楽しみながら走れます。伊良部大橋だけでも片道約３.5kmありますので、これに市街地ランを付ければあっという間に20kmコースが出来上がりますが、夏の日中は避ける方がよいです。

宮古島・伊良部大橋ラン

Mochizuki Kenichi

中央エントランスの駐車場に車をおいて、大きなハートを描こうと思いましたが通行できない箇所があり断念！小さいハートの風船お絵描きに変更。ついでにポッキーランに仕上げておきました。思ったより草木が生い茂っており、湖面が見えない箇所が多く、朝夕は日陰ができて夏でも大丈夫だと思いますが、夏の昼間は厳しいでしょう。

渡瀬遊水池（谷中湖）でポッキーラン（11.11km）のハートの風船お絵描きラン

意外と起伏もあり後半の下りでペース維持しようとすると一周走るごとにペースが上がっていく。



森の中を走ってる感触

snuf

「トレイルの登りの練習+景色を堪能するコース」のグレードアップ版です。
塔ノ岳頂上までは一気に1,200mを駆け上がる上り練習ルート、その後丹沢山経由蛭ヶ岳まで、アップダウンを繰り返しながら、丹沢の景色を堪能できます。下りは金冷やしから人の比較的少ない鍋割山経由へ行くことで、気持ちよく駆け下りることができます。最後にしっかり走れる約5kmの林道もある、トータル３０km、D+２３００m弱のトレランコースになります。

塔ノ岳〜蛭ヶ岳往還と上り下りを楽しむトレランルート

午前RUN😃。
ディズニーリゾート外周2周で13kmくらい。
今日は暖かくて気持ちですね😁

朝RUN😃。
久々ディズニーリゾート周辺10km。
気持ちいいなあ。

夕方RUN😃。
今日はまだ雪が残っている箇所もあり、気温が低めでしたが、それでもこの夕景はやめられない😁。
今日も走れる事に感謝。

夕方RUN😃。
この夕陽に向かって走りました。
気持ちいい〜

明けましておめでとうございます。
昨年10月から年末までRUNを休んで学校に通っていました。やっと落ち着いて、年明けからまたゆっくり走り出しました😁

今年もRUN LIFEを楽しみます〜

朝RUN😃。
秋晴れのもと、気持ち良く風を感じながら走れました。いや〜、最高！😁

夕方RUN😃。
綺麗な夕景😁。
今日も走れる事に感謝し、そしてビール🍺も楽しもう。

夕方RUN😃。
今日は家事手伝いがあり、軽めに7km程度。
一昨日に引き続き、ランニングコースの向日葵🌻。
ひまわりを見ると幸せを感じます。
パワーを持った花ですね😃。

夕方RUN😃。
サッカー⚽️コーチ活動が再開し、13時〜15時の練習からの10km程度RUN。
少し距離を落とさないと体力もたないかも😅。

通常練習は再開も、公式戦は全て延期。
いつになったらマスクなしで大声上げてサッカーを満喫出来るのだろうか。。。

それまで踏ん張って、出来る事をやろう。
そして、私おじさんは昨日の自分を少しでも上回るコンディション作り😁。今日も走れる事に感謝！