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福岡マラソンのゴールの練習

福岡県糸島市志摩初(25km)

100キロマラソン

おすすめの時間帯
昼間
路面タイプ
ロード
起伏の多さ
やや少ない
信号機の多さ
少ない
街灯の多さ
少ない
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福岡マラソン練習の人向け!
ゴールのイメトレをしたい人向け!
ゴールできなかったけど、ゴールしたい人向け!
福岡マラソンの、ほぼ後半のルート
交通規制無い普通の日でも、歩道がほぼあるので走りやすい。北東の宮浦が走りやすいように少しルート変わってます。
でも、ゴール4~5キロ前の赤隈のバス停から南下する所が歩道がなくて走りにくいわなぁ。。。
わりと車もいるし。。。

他は、土日はバイクが多め、
北の海沿いは、観光客多め。
ブランコがあるあの辺の二か所。
夫婦岩とかあの辺。

エイドのコンビニが少ない。。。
自販機エイドはたくさんあるので小銭多めで、

海鮮丼とかをエイドに持ってきても走れる人なら、良いかもしれませんが、走ってる時の3歳児の胃袋ではムリです。

カフェでコーヒー休憩がおすすめ。
ソフトクリームやホットドッグやら色々障害物が出てきます。
でも、食べ過ぎると走れんわなぁ。。。
景色はいいかもしれんけど、、、

陽当たり良好なので、夏場はローソンのからあげクンの気持ちになれます。
走り終わるとからあげクンレッドの色に肌がなります。
お肌大切に!

ゴールの時は目をつぶって、ゴールのイメージを膨らませる事が重要です。

だいたい26キロくらいの距離になると思います。

エイド
スタート、ゴールの近く
イオン、セブンイレブン井田原店

ラーメンファミリーのチキンカツ定食(大きめ)

その先のセブンイレブン元浜一丁目店

ローソン元岡店

セブンイレブン今津運動公園

ヤマザキYショップ大原店

ヤマザキYショップ北崎店
ここを過ぎると基本自販機なので、パンとかおにぎりなどのおやつはココで!
カフェやレストランはあるけど、
ぱやぱやしてる観光客に、あのオジサン汗臭いと、世の中のご迷惑にならない為にも、私の場合、店外飲食にしております。

ゴール前のセブンイレブン井田原店

コースは若干、坂あり
信号は距離の割には少なめ
所々で歩道が左右移動するので、気をつけて

ちなみに海沿いですが、ニービキのチャンネーがいる様な海水浴場の近くでは無いので、そんな風景は、特に期待しない方が良いです。(主に男子へ)
夏の暑い時に、期待を膨らませ必死に走ったけど暑いだけだった的なオチとなります。
海水浴場は芥屋海岸の方かな?

公園やベンチも所々にあり休憩も出来るので、気候の良い時期にマラニックからはじめるのが良いかもしれません。

もちろん福岡マラソンをマジメに走ってる人も結構練習来てます。

駐車場は志摩庁舎の駐車場が開いてます。
今の所、土日も止めさせてもらえてます。
マナー大切に、

お風呂は元気くらぶが近いけど、土日は混んでるかと、、、

西は二丈深江のきららの湯、福吉のまむしの湯、
東はふくの湯早良店、小戸の西部ガスのやってるヒナタの杜、

夏場は暑くて冬は風強め。ガンバッテ!


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