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今週のおすすめランニングコース

自然を楽しむ雁堤と岩本山
自然を楽しむ雁堤と岩本山
静岡県富士市(8.2km)
トレイル,ロード,早朝,往復

雁堤を周回するのもいいが、飽きるので岩本山まで足を伸ばす。 実相寺からハイキングコースを上がり、岩本山公園を一周して、雁堤に戻るコース。 岩本山公園内は、トレイルも多くコースは色々作れて楽しい。

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駿府城周回&浅間神社ラン
駿府城周回&浅間神社ラン
静岡県静岡市駿河区(9.3km)
ロード,早朝,片道

駿府城の周りは走りやすく、神社は階段やクロスカントリー的なサーフェスもあり楽しめました。

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JR奈良駅〜奈良公園・春日大社・若草山
JR奈良駅〜奈良公園・春日大社・若草山
奈良県奈良市(7.3km)
ロード,早朝,周回

早朝の奈良公園周辺は🦌🦌🦌鹿の時間。 そこら中で鳴き声が聞こえます。 あまり刺激しないように距離を取ってゆっくりめに。 若草山の麓まではずっと軽い登り坂です。

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宇都宮森林公園周辺の林道を登ったり下ったり
宇都宮森林公園周辺の林道を登ったり下ったり
栃木県宇都宮市(27km)
ロード,昼間,周回

細い林道の山岳コースです。信号や交通量が少なく、登り好きなら楽しめるロングジョグに良いと思います。 拠点となるろまんちっく村には温泉があるのでランニング後はスッキリできます。

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西荻窪発ハロウィンラン👻🎃
西荻窪発ハロウィンラン👻🎃
東京都杉並区(18.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

西荻窪駅を起点に19kmを走るハロウィンのお絵かきラン。走力におうじてかぼちゃ、お化けの一つだけ走ることもできます。

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コース検索結果(7件)

夏山トレイルはここに行くべし!
夏山トレイルはここに行くべし!
北海道虻田郡倶知安町(10.8km)
トレイル,早朝,往復

北海道の蝦夷富士と言われる羊蹄山 コース前半日陰でひんやり走りやすいコース。 絶景を楽しみながら行けるコースになってます。 北海道を代表する山です。温泉も選り取り♨️で夏トレイルを満喫するなら是非ここへ 達成感は半端ないです。 この近辺のすべての山を見渡せる。 https://youtu.be/qxO6t1eZFs4

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紅葉を観にニセコ 鏡沼トレラン
紅葉を観にニセコ 鏡沼トレラン
北海道虻田郡倶知安町(10.4km)
トレイル,早朝,周回

ニセコアンヌプリをバックに鏡沼の紅葉はとても綺麗でした。

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山ありスキー場ありロードあり街ありの起伏に富んだコース
山ありスキー場ありロードあり街ありの起伏に富んだコース
北海道虻田郡倶知安町(37.9km)
トレイル,ロード,早朝,周回

街中→鏡沼→ニセコアンヌプリ→♨️五色温泉→⛰イワオヌプリ(折返し地点🚩)→ ♨️五色温泉→ニセコアンヌプリ→鏡沼→ニセコ花園エリア→街中の周回コース。 ☝️:♨️五色温泉近くのニセコ五色インフォメーションでトイレ🚻と給水可 (水1㍑携帯:10/1時点)

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日帰りRUN:倶知安駅からニセコアンヌプリへ
日帰りRUN:倶知安駅からニセコアンヌプリへ
北海道虻田郡倶知安町(37.3km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

距離37.4K 累積1,329m 8割舗装路 駅スタート→旭ヶ丘公園→五色温泉→ニセコアンヌプリ山頂→グランヒラフスキー場→駅ゴール

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ニセコでガシガシ走りたかったら半月湖 (^^)v
ニセコでガシガシ走りたかったら半月湖 (^^)v
北海道虻田郡倶知安町(3.1km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

ニセコへ行くと、やれアンヌプリだ羊蹄山だと気持ちが向いてしまいますが、ガシガシ走るにはチョット(かなり)敷居が高すぎます。そんなあなたへお勧めしたいのは、羊蹄山の比羅夫登山口(倶知安登山口)のすぐ近く「半月湖」です。周囲2kmくらいの小さなカルデラ湖外輪をガシガシ走ることができます。カルデラ外輪から湖畔へ降りるルートを含めると、1周3kmくらいで、こまかなアップダウンがありますが累積標高は130mくらいです。グリーンシーズンだと駐車場のトイレと水飲み場が使えるので、何周でも走ることができます。54周くらいすると100mile、D+7,000mくらいです。 途中、昔の作業道に合流してから再びトレイルに戻る箇所と、羊蹄山比羅夫登山口に通じる道路に一旦出てからトレイルに戻る箇所がありますが案内表示がありますので、悪天候や夜間でもなければ迷う心配はありません。ただし、時期によっては笹が濃い箇所もありますが、ガシガシ走れるトレイルです。

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街中から大自然へRunTrip!
街中から大自然へRunTrip!
北海道虻田郡倶知安町(27.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

倶知安駅裏側から舗装山道を辿って、途中から散策路(トレイル)へ入って、湖(鏡沼)を見に行くコースです。帰りは来た道と反対の散策路を下って行きます。この下りがとても良い傾斜で、ご馳走トレイルです😍 舗装路に出てからずっと下りになります。裏を返せば、それだけ往路は上りです。気温が高い季節は、最低でもお水が必携です。 冬は通行止めとなります。季節限定トレイルをお楽しみください!

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駅から徒歩13分。倶知安旭ヶ丘公園。
駅から徒歩13分。倶知安旭ヶ丘公園。
北海道虻田郡倶知安町(11km)
トレイル,夕方,昼間,早朝,周回

冬の国際的リゾートニセコのベースとなる町、倶知安(くっちゃん)。その駅裏にある丘の公園。ほとんどがトレイル路。駐車場&トイレ有り。 林の中で丘を登って降りて、大体2-3KMの周回コース。コースも分岐がいくつかあって、気分で色々楽しめます。地図ルートの距離は3周したときのもの(最後の1周で駅裏の町立総合体育館へ周って、スタート地点だった宿泊施設にてゴール)。 また、公園近くに源泉かけ流しの温泉が有ります(スタート&ゴール地点だった宿泊施設に入浴割引券を販売しています)。

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