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池尻大橋付近で目黒川に合流する、北沢川と烏山川の二つの緑道をぐるりと巡るラン。途中に点在するパン屋さんでお腹を満たしながら、夏でも日陰が多く涼しい緑道にココロもカラダも満足するラン。スタートは豪徳寺。福を招く猫たちの御利益もきっとあるはず👍
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新潟ハーフマラソンのコースです。本番前の試走にどうぞ。 新潟スタジアム（ビッグスワン）を出発点に、住宅街や、新潟が誇るコシヒカリを育む田んぼを駆け抜けます。比較的平坦なコースです。
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守谷駅を起点とした歩道が広めで信号も比較的少なく、人通りもそこそこあり、一部を除外し夜も明るめで安全なコースです。一番走りやすく安全なコースと自負します。守谷駅を起点として走るなら一番最適なランコースだと自負してます。 歩道中心、1/3は公園を通り夜走っても明るめ、信号も比較的少なめなコースです。 守谷駅〜TX線沿道〜ふれあい道路〜アクロスモール前を通り幸福の路〜南守谷駅〜みずき野〜守谷小前〜法花坊交差点〜守谷駅に戻るコースです。 写真のように天気の良い日は守谷駅から富士山が見えます。
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守谷駅と守谷SAを往復するコースです。 守谷SAではドリンクサービスで水分補給できます、 信号は少しありますが歩道が広めで走りやすいです。
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TX守谷駅からTX万博記念公園駅まで、主に小貝川沿いの土手を走ります。守谷駅に荷物を置いてスタートし万博公園駅でゴール、万博記念公園駅からTXで約１０分でもどれます。コースは、とにかく小貝川が美しいのですが、自然がいっぱいで、春ならばうぐいすの声があちこちに響きわたります。もしかすると野兎にあえるかも。途中、沈下橋を渡ります。１７ｋｍ付近の福岡堰は圧巻の風景です。ここは桜の名所でもあるので春は最高です。福岡堰から小貝川を離れ、万博記念公園駅に向かう道は、田んぼ道で田園風景にいやされます。ただし、街頭がほとんどないので夜は真っ暗でとても危険です。
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熊本県玉名市の高瀬地区は、かつて菊池川沿いで生産された菊池米（高瀬米）の積出港で、大阪まで船で運ばれていたそうです。 そんな歴史ある川沿いのランニングコース。高瀬裏川沿いの道は細く柵もないので、走らず歩きで回ってください。石造りの眼鏡橋などが残され、5月には花菖蒲が咲く美しい道。ところどころ、史跡の解説もあります。（2023年5月現在）