スポーツセンターの管理棟は朝6時から。10台湾ドルコインで使えるコインロッカーが管理棟内にあります。スポーツ用品の売店もあり、こちらは9時から。
隣接するコーヒーショップは7時のオープンですが、近隣にはコンビニやコーヒーショップ、スポーツ用品店も多いです。管理棟の外には、飲料の自販機があり、台北のSuica、EASY CARDが使えるものもあります。

レンタサイクルU-bikeのステーションも、八徳路沿いと敦化北路沿いにあります。

台北市松山運動中心

Kawabata Yasuo

「アジア初、ランナーのための料理を提供するレストランです」とオーナーの程巽凱さんが自信をもって語った。

「REST & RUN 活力廚房」は、栄養バランスかつ美味しい料理を提供しているレストランでありながら、シャワールームとロッカーも設置されているので、走ったあとにシャワーして、料理を満喫できる。

健康に優しい料理って、味に難があることが多いのでしょうか？そういったイメージを払拭するため、程さんは工夫した。まず、ロンドンオリンピックマラソン台湾代表の張嘉哲さんはアドバイザーとなり、それから、栄養学科教授監修のもと、南フランスで修業したシェフが美味しく、栄養バランスが取れたメニューを考案した。

私たちが注文した炙り焼き松阪ポークとバスク風グリルチキンはポレンタやキヌアサラダが盛り込んで、タンパク質、炭水化物、食物繊維を摂取できるように心掛けている。メニューに掲載されていない「裏メニュー」もいろいろあるようだ。さらに、関家良一、原良和、工藤真実など有名ランナーも来たことあり、店の壁には彼らのサインが飾られている。台北に来たらぜひ一度体験してみてください！（追記：2016年7月24日に閉店）

REST & RUN 活力廚房

Charles Chen

2015年11月オープンした新しいランステ。値段、施設、清潔感も日本並みです。シャワーでは台湾オーガニックブランド「O'right（歐萊德）」のシャンプーが用意され、アメニティにまでこだわり、使い心地がとても良かった！

「森林跑站 RunBase」はランステのサービスと軽食を提供するほか、トレーニングプログラムやイベントも定期的に開催されます。例えば、ロンドンオリンピックマラソン台湾代表の張嘉哲さんや日本の市民マラソン参加体験の本（旅跑日本）を執筆した、女優・モデルの歐陽靖さんがここでランニングをテーマにしたトークイベントを開催した。彼らのメダルも店内で展示されています。

簡単な英語対応ができるスタッフもいるし、漢字で筆談してもコミュニーケーションがとれるので、安心してご利用ください。

利用料金：
150元（ロッカーとシャワーの利用、タオルセット付き）
250元（プラス フットスパ）
営業時間：6:30~22:30

森林跑站 RunBase

おー、台北にもランステが！行ってみたいです！

大森英一郎

紹介有難うございます。
西門付近から歩道を4km程走って行きました。

内側の外周路を走ってみました。1/3程がアンツーカーの舗装路で足への負担が少ないので、周回すれば距離を稼げて良いですね。

55Nishy

ToshyNishyさん、コメントありがとうございました。西門からなら、さらに距離も稼げますね。
公園内にも縦横に散策路があるので、変化をつけて走ることも出来て、オススメです。

GANJI

Arthur

あっち

munanC

ぶんぢぃ

sugawara maki

dolphin28

Ebihara Satoshi

TOMTOM

台北（台湾）のランナーにとっての皇居ランニングコースのような存在が、大安森林公園。外周には２kmあまりのランニング用コースもあるほか、広い敷地の中に縦横に道があります。市内の路地はあまりランには適さない台北ですので、ここは貴重なランの場所。近年MRT（地下鉄）の駅もできて、アクセスがとても便利になりました。ランを終えたら、隣の東門駅付近に小籠包で有名な鼎泰豊（ディンタイフォン）の本店など名店が集まる永康街（ヨンカンジェ）がありますので、そちらでグルメにも”走る”のはいかがでしょうか。（走った時期：2015年12月）

台北ランのメッカ・大安森林公園（台湾）

コース情報

コース説明

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REST & RUN 活力廚房

森林跑站 RunBase