スポーツセンターの管理棟は朝6時から。10台湾ドルコインで使えるコインロッカーが管理棟内にあります。スポーツ用品の売店もあり、こちらは9時から。
隣接するコーヒーショップは7時のオープンですが、近隣にはコンビニやコーヒーショップ、スポーツ用品店も多いです。管理棟の外には、飲料の自販機があり、台北のSuica、EASY CARDが使えるものもあります。

レンタサイクルU-bikeのステーションも、八徳路沿いと敦化北路沿いにあります。

台北市松山運動中心

Kawabata Yasuo

シャワー等はありませんが、空港として一通りの施設が完備しており、トイレも清潔で着替えられます。コンビニ（セブンイレブンとファミマ（全家便利店）、いずれも1階）もあるので安心。国際線出国ゲート手前（2階）にある「春水堂」（これも有名店）でタピオカミルクティーを買ったら、ちょっと歩いて無料の展望台に上がり、景色を眺めつつ喉を潤すのが私のお気に入り。

台北松山空港（臺北松山機場）

「アジア初、ランナーのための料理を提供するレストランです」とオーナーの程巽凱さんが自信をもって語った。

「REST & RUN 活力廚房」は、栄養バランスかつ美味しい料理を提供しているレストランでありながら、シャワールームとロッカーも設置されているので、走ったあとにシャワーして、料理を満喫できる。

健康に優しい料理って、味に難があることが多いのでしょうか？そういったイメージを払拭するため、程さんは工夫した。まず、ロンドンオリンピックマラソン台湾代表の張嘉哲さんはアドバイザーとなり、それから、栄養学科教授監修のもと、南フランスで修業したシェフが美味しく、栄養バランスが取れたメニューを考案した。

私たちが注文した炙り焼き松阪ポークとバスク風グリルチキンはポレンタやキヌアサラダが盛り込んで、タンパク質、炭水化物、食物繊維を摂取できるように心掛けている。メニューに掲載されていない「裏メニュー」もいろいろあるようだ。さらに、関家良一、原良和、工藤真実など有名ランナーも来たことあり、店の壁には彼らのサインが飾られている。台北に来たらぜひ一度体験してみてください！（追記：2016年7月24日に閉店）

REST & RUN 活力廚房

Charles Chen

大稲埕碼頭（大稲埕埠頭）まで走ってもよいですが、台北の市街地は走りにくいしバイクも多いので、拠点までタクシーで行くのもおススメです。台北はタクシー代も安いです（初乗り200円台）。公共交通機関での行き方はリンク先を参照してください。フェリー乗り場になっており、トイレと自販機があります。

大稲埕碼頭（大稲埕埠頭）Dadaocheng Wharf

あっち

ぶんぢぃ

光子

Yasuhiro Harada

忠幸 藤井

dolphin28

松山空港から出ている敦化北路をひたすら南下、緑も多くて気持ちいいです。
台北アリーナ（小巨蛋）から東区、信義路と景色も変わります。
大安森林公園は1周2.2キロなので距離に応じて追加しやすいですね。街灯も多いので安心。


台北で緑の多い幹線道路と市内の公園ラン

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台北松山空港（臺北松山機場）

近くのステーション

台北市松山運動中心

台北松山空港（臺北松山機場）

REST & RUN 活力廚房

大稲埕碼頭（大稲埕埠頭）Dadaocheng Wharf