
横須賀市のスポーツの拠点である、不入斗運動公園内を中心としたコースです。
ご紹介するルートは公園周りを走るロードコースですが陸上競技場内を走るのもgoodです!練習内容によってうまく使い分けましょう。
公園内メインアリーナにはトレーニングルームもあるのでそちらもうまく活用したいですね♪
※陸上競技場及びトレーニングルームは有料です。
公園内にもロッカーやシャワーはありますが、今回は近くにある温浴施設を拠点にチョイスしました!
周回コースやトラックを利用される方には、ハードなトレーニングをされる方も多いと思うので、温泉などをうまく活用してしっかりと体をケアできる工夫も大切にしてください!