【月一沿線倶楽部】夏は山活。。伊豆箱根鉄道大雄山線
小田原駅あら大雄山駅を目指します。沿線距離は9.6kmとなり、ジョギングコースとしてはお手軽な距離ではないかと思います。基本街ランですが途中、河川敷を走る区間もあり気分転換になるのではないかと思います。余裕があれば是非大雄山駅から最乗寺まで目指してみて下さい
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小田原駅あら大雄山駅を目指します。沿線距離は9.6kmとなり、ジョギングコースとしてはお手軽な距離ではないかと思います。基本街ランですが途中、河川敷を走る区間もあり気分転換になるのではないかと思います。余裕があれば是非大雄山駅から最乗寺まで目指してみて下さい
JR逗子駅からスタートし、由比ヶ浜、七里ヶ浜など海岸沿いの道を海を見ながら走れます。 途中、2箇所のトンネルがあるあたりは歩道が狭いので気をつけて走って下さい。
道の駅「箱根峠」から国道1号線・静岡県道20 号線を通り十国峠登り口まで往復。 道の駅 (標高 820m):トイレ、小規模売店・食堂、自販機。道の駅としてはかなりの小型。国道1号を上り始める。 箱根峠 (847m):左折して県道20 号へ。500m 程度進むとこのルート最高地点 (865m) へ。なだらかな高原状の道を通って湯河原峠へ。この日、下界は35 度だったが箱根峠は 27 度でした。 湯河原峠・バイカーズパラダイス (860m):バイカーズパラダイスは単車乗り専門の施設でランナー使用は想定されてない。ここから道がやや狭くなり下り傾斜がキツくなる。 十国峠登り口 (660m):レストハウスで一休み後に元の道を登る。観光を兼ねるならケーブルカーで峠に登るのも一興。もちろん十国峠起点で箱根峠往復でも楽しめます。 芦ノ湖畔 (725m 駅伝ミュージアムや海賊船乗り場) 起点でも良いですが、休日は交通渋滞や駐車場が心配。道の駅や箱根峠エコパーキングが満車なのは見たことありません。 眺めの良い爽快な道ですが数点要注意。 ・交通量は余り多くないが歩道は無いか荒れている。特に湯河原峠・十国峠間は場所柄「走り屋」がコーナーを攻めてくるので、見通しの効かないカーブでは近付く車の音に注意し路肩走行を守る。 ・箱根峠・湯河原峠間は稜線近くで木も少ない。雷雨になったら避難場所が無いので雷の兆候が出たら全力疾走で車に戻りましょう。
三ツ境から5分(走って?)にある二ツ橋水辺スタート。川の東側は朝は日陰。夏場のランニングに最適。ですが、途中で行き止まりになるので好きなコースを探ってください。宮沢遊水池までは3km。小さな池にフナ釣りの方が一年中釣りを楽しんでいます。宮沢橋まではまた3km。あじさいの道があったり、和泉川にはよくカワセミを見かけます。いずみの駅の近くには養鶏場があり、新鮮な卵を売っています(ラニング途中なので買ったことはありませんが)。いずみ野駅で折り返し。アップダウンはなくとても走りやすいです。
馬堀海岸遊歩道parkrunコース🏝️ 常に海を感じながら走れるフラットなコース🏝️ REALのゴール前にこちらで5kmをクリアしちゃいましょう🏝️ 7:50集合です🙋♂️ parkrunの詳細はコチラ💁♀️💁♂️ https://www.parkrun.jp/maborikaiganyuhodo/
馬堀海岸〜走水〜ボードウォーク〜観音崎〜観音崎灯台〜たたら浜のシーサイドな5km🏝️ みんなが大好きな灯台にも寄れます♡ ぜひ登ってみてください(300円)。灯台からの眺めは最高ですよ✨そして驚くほど涼しくて気持ちいい☘️爽やかな汐風を感じてみて😆 ゴールのたたら浜はゴジラが上陸したと言われてる海岸🦖足跡が残ってるから探してみて🐾😁 そしてなんと言ってもここはビーチが美しすぎる✨横須賀で一番、いや神奈川イチと言っても過言ではないビーチ⛱️そんなビーチでドボン🌊🏊してfinish✨ 帰りも走ればtotalで10km。帰りは木陰が多い観音崎公園内を走るのも🙆♂️です ※たたら浜近くのトイレ横に簡易シャワーがあります ※スタート地点近くの湯楽の里で荷物預けられます(ランナーズスパ利用)
箱根湖尻、芦ノ湖畔の九頭竜の森セラピーロード+桃源台から姥子駅へ自然探求路を巡るランニング。*九頭竜神社本宮を参拝するには、九頭竜の森の入場料¥600がかかります。(9:00~17:00)
2024.06.22開催REAL VRWC横須賀のゴールである京急長沢駅までのモデルコースのご紹介✨ 京急久里浜駅start、開国橋、ペリー公園、千駄ヶ崎トンネル、野比海岸、シハングン、京急長沢駅goalの凡そ7km 比較的車通りが少ない野比海岸は走ってて気持ちいいです🏝️😊 ゴール後は近くのできたて屋で和菓子をゲット!プレミアム苺大福が一番のオススメだけど他のももちろん美味しいです😋 ここでオヤツを買ったら次は三浦富士、武山へのトレイルへGO⛰️😆
大和駅から相鉄線沿いを瀬谷に向かってすぐの境川ランが楽しめる、最後は自然遊歩道を北へ泉の森を緑のマイナスイオンを満喫出来ます♪
大和駅から東へ相鉄線沿いを東に下ると境川に出ますその後北上し、右側ランし大和橋まで4k帰りは下り気分は最高なランナーズハイでした。
5/18に開催したBayside RUN&YOGAで実際に走ったコースです✨ アウトレットはロッカーに荷物預けられて、お手洗いもキレイなので、ここを拠点にランニングするのがオススメです😽帰りにご飯やお買い物も!
よこすかシーサイドマラソンコースの一部分です。 大津漁港からスタートして走水〜観音崎〜たたら浜観音崎大橋を渡って折り返し、また大津漁港に戻る往復で約12km。 適度にアップダウンがあって、信号は無く走りやすいコースだと思います。 大津漁港隣りのマンション裏(海側)の道路は駐車禁止になっていないので、車で行ってスタートなんて事も出来ます(土日祝日は釣り客で車が停められない事もあります) ゴールしたら近くの湯楽の里♨️で汗を流す のもいいですね。
小田急小田原線4分割シリーズの最終回は秦野駅から小田原駅を目指します。冒頭上り坂からのスタートになりますが、途中から南下して太平洋に向かい下り坂になります。最初の2駅は舗装されていない畦道を楽しく、また、酒匂川沿いのサイクリングコースなど自然豊かなコースとなっています。ゴールの後は小田原城を散策するもよし。駅前に温浴施設や飲食店も充実しているので安心して走れるコースです。
三浦海岸をスタートし剱崎灯台〜宮川公園〜城ヶ島〜三崎港〜油壺〜三崎口駅〜三浦海岸駅に戻る、横須賀三浦みちくさウルトラマラソンの中盤30kmを走るコース🏝️ 坂多め、海多め、畑多めなのでみちくさの魅力がギュッと詰まったコースです😊 三崎港では美味しそうなお店が沢山あって誘惑に負けてしまいそうですが、ここは我慢して先に進みましょう😁 本番では凡そ5kmごとにエイドがありますが、試走なのでもちろんエイドはありません。コンビニも少なめなのでジェルや水分等は各自で準備しましょう!(多少自販機はある) 2024GWは三浦海岸駅でビールまつり開催中!あのブリュワリー🐝も出店😍 ってことでまずはここで乾杯🍻🤩 さらに🍻したい方は久里浜で🍻しましょう🤩 お風呂はマホロバマインズ三浦か久里浜の万葉湯で♨️ ※マホロバは利用時間要確認
早朝の江の島ラン 昼間の観光客が嘘のように静まり返った江の島をマイペースにランニング。階段ばかりの登り坂、下り坂は長い坂道を使って。 釣り客やランニングを楽しむ方がチラホラいました。
踊場駅周辺スタート、中田さちが丘線を緑園都市方面へ、鴨居上飯田線から環状四号線にぶつかって原宿交差点を目指し、そこから戸塚駅まで。最後に踊場を目指して上り1km。 晴れたら富士山もきれいに見える🗻 コース近辺にある駅:戸塚駅、踊場駅、下飯田駅、緑園都市駅、南万騎が原駅、いずみ中央駅、ゆめが丘駅
藤沢市大庭エリア(引地川親水公園→大庭城址公園→湘南ライフタウン)を巡る5kmコースです。
川崎市溝の口駅を起点に品川区大井町を目指します。スタートからすぐに多摩川を渡ると東京都に入ります。二子玉川の高級住宅地、等々力渓谷のある世田谷区を抜けると中間地点の自由が丘です。品川区に入ると一駅が短く、戸越銀座、荏原を抜けるとゴールの大井町はすぐ近く。ゴールの大井町駅には末広湯という土日であれば10時から開いている銭湯があります。始発駅大井町から終着駅溝の口を目指すコースで走っている人もいますが、今回終点から始発駅を目指したのはお風呂の有無になります。
坂だらけの三浦ハーフ対策として考えたコースです。 花の国〜ハイランド〜YRP〜通研入口の往復。復路では階段200段⤴️のおまけももれなく付いてきます!ウレシイデスネ 頑張ったご褒美はパン屋ザクロでおやつをゲットしましょう🍪 三浦国際市民マラソン(ハーフ)での獲得標高260mに対してこのコースは18kmで550mなのでいい練習になるんじゃないでしょうか笑 ※コース写真がないのでパンの写真です
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