2024.07 REAL VRWC モデルコースその1🏝️
馬堀海岸遊歩道parkrunコース🏝️ 常に海を感じながら走れるフラットなコース🏝️ REALのゴール前にこちらで5kmをクリアしちゃいましょう🏝️ 7:50集合です🙋♂️ parkrunの詳細はコチラ💁♀️💁♂️ https://www.parkrun.jp/maborikaiganyuhodo/
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馬堀海岸遊歩道parkrunコース🏝️ 常に海を感じながら走れるフラットなコース🏝️ REALのゴール前にこちらで5kmをクリアしちゃいましょう🏝️ 7:50集合です🙋♂️ parkrunの詳細はコチラ💁♀️💁♂️ https://www.parkrun.jp/maborikaiganyuhodo/
馬堀海岸〜走水〜ボードウォーク〜観音崎〜観音崎灯台〜たたら浜のシーサイドな5km🏝️ みんなが大好きな灯台にも寄れます♡ ぜひ登ってみてください(300円)。灯台からの眺めは最高ですよ✨そして驚くほど涼しくて気持ちいい☘️爽やかな汐風を感じてみて😆 ゴールのたたら浜はゴジラが上陸したと言われてる海岸🦖足跡が残ってるから探してみて🐾😁 そしてなんと言ってもここはビーチが美しすぎる✨横須賀で一番、いや神奈川イチと言っても過言ではないビーチ⛱️そんなビーチでドボン🌊🏊してfinish✨ 帰りも走ればtotalで10km。帰りは木陰が多い観音崎公園内を走るのも🙆♂️です ※たたら浜近くのトイレ横に簡易シャワーがあります ※スタート地点近くの湯楽の里で荷物預けられます(ランナーズスパ利用)
箱根湖尻、芦ノ湖畔の九頭竜の森セラピーロード+桃源台から姥子駅へ自然探求路を巡るランニング。*九頭竜神社本宮を参拝するには、九頭竜の森の入場料¥600がかかります。(9:00~17:00)
2024.06.22開催REAL VRWC横須賀のゴールである京急長沢駅までのモデルコースのご紹介✨ 京急久里浜駅start、開国橋、ペリー公園、千駄ヶ崎トンネル、野比海岸、シハングン、京急長沢駅goalの凡そ7km 比較的車通りが少ない野比海岸は走ってて気持ちいいです🏝️😊 ゴール後は近くのできたて屋で和菓子をゲット!プレミアム苺大福が一番のオススメだけど他のももちろん美味しいです😋 ここでオヤツを買ったら次は三浦富士、武山へのトレイルへGO⛰️😆
大和駅から相鉄線沿いを瀬谷に向かってすぐの境川ランが楽しめる、最後は自然遊歩道を北へ泉の森を緑のマイナスイオンを満喫出来ます♪
大和駅から東へ相鉄線沿いを東に下ると境川に出ますその後北上し、右側ランし大和橋まで4k帰りは下り気分は最高なランナーズハイでした。
5/18に開催したBayside RUN&YOGAで実際に走ったコースです✨ アウトレットはロッカーに荷物預けられて、お手洗いもキレイなので、ここを拠点にランニングするのがオススメです😽帰りにご飯やお買い物も!
鎌倉から三崎口の黒崎の鼻まで27km 鎌倉スタートだと逗子へ向かうトンネルに歩道が無いので逗子スタートの方が良かったかも 富士山を眺めながらのんびり海ランしつつも途中アップダウンのあるコースで走り応えはあると思う 途中コンビニは5件程度はあり、ゴール手前にはスーパーがあるので海でのんびり昼食でもいかがでしょうか ゴール地点から海へ出るには薮を進む為、素肌注意
よこすかシーサイドマラソンコースの一部分です。 大津漁港からスタートして走水〜観音崎〜たたら浜観音崎大橋を渡って折り返し、また大津漁港に戻る往復で約12km。 適度にアップダウンがあって、信号は無く走りやすいコースだと思います。 大津漁港隣りのマンション裏(海側)の道路は駐車禁止になっていないので、車で行ってスタートなんて事も出来ます(土日祝日は釣り客で車が停められない事もあります) ゴールしたら近くの湯楽の里♨️で汗を流す のもいいですね。
小田急小田原線4分割シリーズの最終回は秦野駅から小田原駅を目指します。冒頭上り坂からのスタートになりますが、途中から南下して太平洋に向かい下り坂になります。最初の2駅は舗装されていない畦道を楽しく、また、酒匂川沿いのサイクリングコースなど自然豊かなコースとなっています。ゴールの後は小田原城を散策するもよし。駅前に温浴施設や飲食店も充実しているので安心して走れるコースです。
三浦海岸をスタートし剱崎灯台〜宮川公園〜城ヶ島〜三崎港〜油壺〜三崎口駅〜三浦海岸駅に戻る、横須賀三浦みちくさウルトラマラソンの中盤30kmを走るコース🏝️ 坂多め、海多め、畑多めなのでみちくさの魅力がギュッと詰まったコースです😊 三崎港では美味しそうなお店が沢山あって誘惑に負けてしまいそうですが、ここは我慢して先に進みましょう😁 本番では凡そ5kmごとにエイドがありますが、試走なのでもちろんエイドはありません。コンビニも少なめなのでジェルや水分等は各自で準備しましょう!(多少自販機はある) 2024GWは三浦海岸駅でビールまつり開催中!あのブリュワリー🐝も出店😍 ってことでまずはここで乾杯🍻🤩 さらに🍻したい方は久里浜で🍻しましょう🤩 お風呂はマホロバマインズ三浦か久里浜の万葉湯で♨️ ※マホロバは利用時間要確認
早朝の江の島ラン 昼間の観光客が嘘のように静まり返った江の島をマイペースにランニング。階段ばかりの登り坂、下り坂は長い坂道を使って。 釣り客やランニングを楽しむ方がチラホラいました。
踊場駅周辺スタート、中田さちが丘線を緑園都市方面へ、鴨居上飯田線から環状四号線にぶつかって原宿交差点を目指し、そこから戸塚駅まで。最後に踊場を目指して上り1km。 晴れたら富士山もきれいに見える🗻 コース近辺にある駅:戸塚駅、踊場駅、下飯田駅、緑園都市駅、南万騎が原駅、いずみ中央駅、ゆめが丘駅
藤沢市大庭エリア(引地川親水公園→大庭城址公園→湘南ライフタウン)を巡る5kmコースです。
川崎市溝の口駅を起点に品川区大井町を目指します。スタートからすぐに多摩川を渡ると東京都に入ります。二子玉川の高級住宅地、等々力渓谷のある世田谷区を抜けると中間地点の自由が丘です。品川区に入ると一駅が短く、戸越銀座、荏原を抜けるとゴールの大井町はすぐ近く。ゴールの大井町駅には末広湯という土日であれば10時から開いている銭湯があります。始発駅大井町から終着駅溝の口を目指すコースで走っている人もいますが、今回終点から始発駅を目指したのはお風呂の有無になります。
坂だらけの三浦ハーフ対策として考えたコースです。 花の国〜ハイランド〜YRP〜通研入口の往復。復路では階段200段⤴️のおまけももれなく付いてきます!ウレシイデスネ 頑張ったご褒美はパン屋ザクロでおやつをゲットしましょう🍪 三浦国際市民マラソン(ハーフ)での獲得標高260mに対してこのコースは18kmで550mなのでいい練習になるんじゃないでしょうか笑 ※コース写真がないのでパンの写真です
八雲神社からスタートして祇園山・見晴台まで急な坂道を駆け上がって鎌倉を一望、高時腹切やぐらまではリス🐿️のいる尾瀬山道をジョックでトレイルラン、東勝寺橋まで下りてきたら、そこからは鶴岡八幡宮まで行き段葛を南下、八雲神社に戻るコースです。
鶴見川沿いはほぼノンストップ、国道1号線沿いも信号が少なく走りやすいコースです。 程よく上り下りがあり、走り甲斐があります。
京急久里浜駅〜野比海岸〜三浦海岸〜金田湾で折り返し。帰りは内陸側を周り京急久里浜に戻る30kmコース 坂道少なめ、信号少なめ、風強め
湯楽の里を拠点に観音崎、浦賀、久里浜、野比海岸の海沿いと、平作川の河川敷を通り大津、三春町、海辺つり公園、馬堀海岸を走り抜ける凡そ30kmのコース。 坂は横須賀の割には少なめ 信号やや少なめでしょうか 少し物足りない方はまぼちょくをぐるぐるして距離を稼ぎましょう
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