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今週のおすすめランニングコース

マリブビーチラン
マリブビーチラン
沖縄県国頭郡恩納村(3.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

沖縄恩納村で走ってみました。もうちょっと走れば、4km。ビーチと国道をながめます。もう少し南下したら、真栄田岬も見られるかも?

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真冬の円山公園を走り、北海道神宮で初詣♪
真冬の円山公園を走り、北海道神宮で初詣♪
北海道札幌市中央区(2.9km)
ロード,昼間,周回

極寒の1月某日。 雪景色の円山公園を走り、 北海道神宮で初詣してきました。 見渡す限り一面の銀世界が広がる 円山公園は、とーーっても綺麗! なかでも川沿いの林道は まるで森の中を走っているかのようです。 倒木にこんもり積もる雪や、 各所で見られる可愛い足跡に癒されました。 そしてお次は北海道神宮。 北海道神宮は 本殿しか行ったことがなかったけれど、 広い境内に小さな神社が点在しています。 どれも北海道開拓に力を尽くした人たちを 祀ったものなのだそう。 北海道開拓。 きっと筆舌に尽くし難いほど寒く 大変だったことでしょう。 彼らの記憶を残す小さな社は とてもいい雰囲気でした。 初詣の後は、 境内にある六花亭 神宮茶屋店へ。 ここで北海道神宮名物の 「判官さま」をいただきます。 「判官さま」は、 餡入りの餅を香ばしく焼いたお菓子。 全道に店舗がある六花亭ですが、 「判官さま」が味わえるのはココだけです。 焼きたての「判官さま」は お餅がふっくらモッチモチ♪ 温かくて香ばしくて 最高に美味です。 お店の中にいくつか イスとテーブルがありますが、 空いていなかったので 外で頂きました。 円山公園と北海道神宮、 どちらも素敵な場所でした。 新緑の季節に また行きたいと思っております^_^ *追伸* その日の天気、雪の状態にもよりますが、 雪道は滑ります‼︎‼︎ 私が行った日も ものすごーーーく滑りました…。 これから行かれる方は どうかお気をつけ下さい。

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【関西低山】大和三山をゆく
【関西低山】大和三山をゆく
奈良県高市郡明日香村(22.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

大和三山(やまとさんざん)とは日本で初めての本格的な都であった藤原京を囲むように奈良盆地の南部にそびえる天香久山(あまのかぐやま・152.4m)、耳成山(みみなしやま・139.6m)、畝傍山(うねびやま・199.2m)の三つの独立する低山のことを言います。 古くから多くの和歌に詠まれ中でも有名なのは持統天皇の「春過ぎて夏来にけらし白妙の 衣干すてふ天の香具山」ではないでしょうか。   低山好きの方々が触手を伸ばさずにはいられないであろう大和三山を含めたコースをラントリップしませんか? ルートは近鉄飛鳥駅 ▶ 白亜のピラミッドと呼ばれる牽牛子塚古墳 ▶ 猿石・鬼の雪隠・鬼の俎・天武&持統天皇陵・亀石 ▶ 甘樫丘 ▶ 天香久山 ▶ 藤原宮跡 ▶ 耳成山 ▶︎ 今井町の伝統的建造物群保存地区 ▶ 神武天皇陵 ▶ 畝傍山 ▶ 橿原神宮 ▶ 近鉄橿原神宮前駅と贅沢に詰め込んでみました。   こんもりとした森(丘?)があればそれは実は歴代の天皇陵であったり、池があるなと思えばそれは大きな前方後円墳の堀だったりといったことが日常にある。 ここで見られるすべての景色が「あぁ、日本人の生まれてよかったな~。奈良を訪れてよかったな~。」と感じられるものばかりではないでしょうか。 どうぞ万葉の時代の空気に触れにぜひ明日香・橿原に来てください♪

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コース検索結果(2件)

金時山❗️ 足柄峠からの登山ルート
金時山❗️ 足柄峠からの登山ルート
神奈川県南足柄市(3.7km)
トレイル,早朝,往復

2022年7月31日(日)晴🌤 7月最終日は金時山⛰❗️ きょうは初の足柄峠ルートから🥾 登山口近くまで🚘で行けます 停めれるスペースは10台ないかも のんびり行くと足柄峠か万葉公園まで戻らないと駐車不可 麓の地蔵堂に🚘停めて夕日の滝経由で結構登るルートもありますがきょうは楽ちん決めました😅 ここからだと頂上まで2kmなく、登山口までは緩やかなアップダウンですが金時はどこから登ろうが最後は急登です💦 このルートは途中崩落の迂回箇所は岩場ロープだったりするので特に気をつけてくださいね 駐車場から1時間で山頂です⛰ 富士山は残念、でも雲海☁️が観れた☺️ 当然滝汗💦背中もグッショリ😣 頂上茶屋での冷えた🍺は最高❗️ ありがとうございます💕 おつまみいっぱいサービスも😄  袋がパンパン 開ける瞬間好きかもデス😅 程なく下山 きょうは色気は出さずピストンです 戻り途中で2m級のヘビ🐍と遭遇 登山道を横切って行きました 速い😳 いいことありますよーに🙇‍♂️ 午後は家🏠でまったり🍺🍻 涼し〜い🍃 そのまま寝落ちしました 7月 暑い中200k 頑張りました⭕️😊

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酒匂川サイクリングロード。比較的平坦で走りやすい。
酒匂川サイクリングロード。比較的平坦で走りやすい。
神奈川県南足柄市(12.1km)
ロード,早朝,往復

酒匂川の西側の堤防上を通るサイクリングロードです。 ランニング、サイクリング、ウォーキングをする人が結構多くいます。スタート地点とゴール地点の標高差は、70m程で、橋をくぐったり、堤防の高さが変わるところで多少の高低差はありますが、比較的平坦で走りやすいです。 スタート地点は、一部車道脇の歩道を走る設定で、サイクリングロードは全てアスファルト舗装路です。(スタート地点から大口広場の砂利道を行くことも可能) 小田急線の駅(新松田駅から足柄駅まで)から比較的近いので、スタート地点はいろいろ選べます。 新松田駅からだと、1kmぐらいの十文字橋を渡ってサイクリングロードに入れます。 ここから上流側に走り出して県道74号線(大口広場の先、スタート地点)まで走ると3.5km、ここで折り返して下流の終点(車道まで)までで12km(トータル15.5km)です。終点を折り返して十文字橋まで戻るとトータル24kmのコースになります。 1往復弱でハーフ、1往復強で25km、 さらに十文字橋から大口広場まで往復すれば30km強、 全体を2往復弱でフルの距離になり、長距離走るには良いと思います。 何箇所か、堤防から離れる場所がありますが、サイクリングロードの案内があるので、迷うことはないと思います。 信号なし、街灯はないです。夜間は通行禁止となっています。 朝早い時間が、歩行者、自転車が少なく、良いと思います。 歩行者への配慮とスピードを出している自転車がたまにいるので注意が必要です。

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