1. トップページ
  2. 宮城のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

芦ノ湖西側周回コース
芦ノ湖西側周回コース
神奈川県足柄下郡箱根町(20.5km)
トレイル,昼間,周回

・海賊船乗り場ノア〜海ノ平 出だしの石畳が滑りやすい ・海ノ平〜山伏峠〜三国山〜湖尻峠 アップダウンはあるがトレイルはしっかりしていて走りやすい。ススキの中を走るのは爽快 ・湖尻峠〜深良用水 石畳がめちゃくちゃ滑る ・深良用水〜やすらぎの森 湖畔のトレイルはヤブをかき分けて進む。道も細くて要注意

5

行きたい

0

行った

そうだ、奈良へ行こう。
そうだ、奈良へ行こう。
奈良県奈良市(18.3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

近鉄奈良駅をスタート・ゴールにして低山の高円山・春日山・若草山と奈良の都をじゅうぶん満喫できるコースだと思います。 写真のような景色に会いにぜひ奈良へ来てください。   近鉄奈良駅▶ならまち▶高円山大文字火床(大文字送り火は京都だけじゃないんですよ~)▶春日山原始林▶若草山▶東大寺(二月堂・正倉院・大仏殿・南大門)▶氷室神社▶奈良県庁屋上展望台▶興福寺▶近鉄奈良駅の約18kmです。   モチロンたくさんの鹿にも会えますし高円山と若草山の両方から奈良市内を一望できます。 お腹いっぱいになるくらい奈良を楽しんでくださいね (´c_` )

12

行きたい

0

行った

牛久沼〜河童を尋ねて
牛久沼〜河童を尋ねて
茨城県つくば市(15.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

茎崎運動公園を起点に、牛久沼をぐるっと周ります! 道中、河童の小径 を通り(何匹か河童が本当にいます) うな丼発祥の地:龍ヶ崎のうなぎ街道を誘惑に負けず駆け抜け、 西谷田川河川敷を通って、戻ってきます。 アップダウンのない平地ランながら、トレイル・秘境感満載。 オススメです!

1

行きたい

1

行った

ちょうどいいアップダウン!ふわふわトレイル14km
ちょうどいいアップダウン!ふわふわトレイル14km
北海道札幌市清田区(13.7km)
トレイル,ロード,指定なし,周回

7km周回コースを2周しました^ ^ 紅葉がとーってもキレイです✨ 10月中旬には🍁ふわふわ絨毯の上を走れます! 道も分かりやすいので、初心者さんでも安心です! ぜひぜひ行ってみてください^ ^

5

行きたい

0

行った

【月一沿線倶楽部】銚子電鉄
【月一沿線倶楽部】銚子電鉄
千葉県銚子市(13.1km)
ロード,指定なし,片道

銚子電鉄銚子駅を起点として外川駅を目指します。途中、国木田独歩、竹久夢二歌碑に立ち寄り、そこから一旦海にでます。外洋の荒波越しに見える犬吠埼灯台はとても雄大な景色です。外川駅ゴールからは海沿いの遊歩道を潮風に吹かれながらこのんびりウォークもよし。180度目の前の太平洋に癒されているとゴールの犬吠埼灯台は目の前です。

1

行きたい

0

行った

韮崎駅周回コース
韮崎駅周回コース
山梨県韮崎市(10.1km)
ロード,昼間,周回

甲斐武田家ゆかりの地である武田八幡宮や願成寺などを参拝し、戦国の歴史に思いをはせながら、ノーベル生理学・医学賞を受賞した大村智博士があつめた美術品が展示されている韮崎大村美術館や幸福の小道など、博士の実家周辺も満喫できるコースです。 韮崎駅(JR東日本)→地域情報発信センター→武田信義公騎馬像→幸福の小径・大村智博士銅像→韮崎大村美術館→大村家住宅(蛍雪寮)→武田八幡宮→わに塚のサクラ→武田廣神社→武田信義館跡→願成寺→韮崎駅

0

行きたい

0

行った

コース検索結果(60件)

出張ラン 伊達政宗公が見下ろす仙台の街 12km
出張ラン 伊達政宗公が見下ろす仙台の街 12km
宮城県仙台市青葉区(12.1km)
ロード,夜,夕方,周回

ランナーならば、仙台といえば牛タンではなく先ずは伊達政宗公に走ってご挨拶に行くべきだろう。 街中をナイトランクルーズし広瀬川を越えると、伊達政宗公が見下ろす青葉城までは数百メートル、だが急坂が容易にリーチさせてくれない。登り切って夜景を見渡せばそこは仙台の街を一望できるナイトスポットだ。 八木山ベニーランドへ抜けるため、少々おどろおどろしいが、心霊スポットである八木山橋を猛スピードで通過しよう。暗闇に青白く浮かぶ遊園地の観覧車を望みならが坂を登りきれば八木山ベニーランドだ。 後は坂を下るだけ、上り坂でロストしたスピードは下りで取り返そう。 なんとなく仙台駅西口方面に向かい、そのまま夕飯を頂いて今日のナイトランクルーズを終了としよう。 Let’s have a fun running!

28

行きたい

6

行った

【朝食べラン】震災から復興中!名取 ゆりあげ朝市
【朝食べラン】震災から復興中!名取 ゆりあげ朝市
宮城県名取市(15.2km)
ロード,早朝,周回

復旧から復興に向かっている宮城県名取市のゆりあげ朝市へJR名取駅を起点の往復15kmランです。 東日本大震災でもかなり被害の大きかった閖上ですが、日曜日・祝日の朝市は復活してます。 私は朝市名物の水餃子を食べて帰ってくるだけのラン!でしたが、時間の余裕がある方は市場で海鮮を購入して、炭火で焼いてその場で食べる事もできますよ。 周辺は工事が多く行われてまだまだ復興はこれからですが、着実に新しい街作りが進んでいる様です。 仙台に旅行の際にはぜひ朝市へのランもどうぞー。

31

行きたい

1

行った

青葉城から仙台光のページェント
青葉城から仙台光のページェント
宮城県仙台市青葉区(8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

仙台出張ラン 青葉城から光のページェントを経由してホテルまで 青葉城は坂がキツかった。日が暮れて走ったけど、少し暗いので、日があるうちがオススメです。 光のページェントは、やっぱりきれいだった。 キョロキョロしながら程よい距離感

16

行きたい

6

行った

宮城県松島町・島々を眺めながら松尾芭蕉気分でRuntrip
宮城県松島町・島々を眺めながら松尾芭蕉気分でRuntrip
宮城県宮城郡松島町(9.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

東北旅行の際に宿泊したホテル壮観(宿泊も日帰りも出来る施設)を起点とした松島の観光ランコースとしています。 距離は短めですが、松島湾の島々を色々な角度から眺めることが出来ますし 橋を通って渡ることができる島もあるので楽しめると思います。 今回は雄島のみ渡りましたが散策しがいのある島でした。 コース途中には他にも渡ることができる島があります(五大堂、福浦島)が、福浦島に関しては通行料の支払い200円が必要です。 8:00までの早朝なら無料で渡れるという情報もあります。ご確認の上お渡り下さい。 雄島(御島)内に不整地がありますが、 基本的にロードコースで緩い坂があるくらいです。 ゼーハーせずに楽しめるコースだと思います。 松島へ御宿泊の際は、近辺のホテルから朝風呂前の朝ランにいかがでしょうか。 昼間に走って日帰り入浴も気持ち良いと思います。

26

行きたい

3

行った

沼ラン!? ラムサール条約湿地の沼
沼ラン!? ラムサール条約湿地の沼
宮城県登米市(21.7km)
ロード,早朝,昼間,片道

宮城県登米市にある ラムサール条約湿地の沼 伊豆沼 長沼の周りをRUN 登米市街に滞在してたため市街から荒川沿いを 走り長沼、伊豆沼に向かいました。 夏は蓮が綺麗みたいです

5

行きたい

1

行った

新緑の林道二口線(宮城側)を行く
新緑の林道二口線(宮城側)を行く
宮城県仙台市太白区(9.8km)
ロード,昼間,片道

今回は秋保の最深部、二口から、山形との県境ゲート(現在閉鎖)まで、新緑の二口林道を走る。 私としては珍しく自動車で二口の「秋保ビジターセンター」へ。ここがスタート地点。あたりは既に大東岳を目指す多くの登山客で賑わっていた。「工事中・車両通行止め」の看板をやり過ごし、新緑の林道へ。姉滝、磐司岩、白糸の滝などの景勝を眺めるうちに、二口峠(974m)へ、更に神室岳や大東岳など二口山塊の山々を眺めつつ終点の県境ゲートまで。基本は往復になりますが、ゲートを越え山寺へ下りるのも一興(徒歩通過は可!)。 ※日曜以外は施工中の工事が多く、快適なトリップは無理かと思われます。走るなら日曜でしょう。コースは名取川の渓流に沿っているので涼しさもひとしおでした。

15

行きたい

3

行った

お手軽RUN〜杜の都仙台 周回〜
お手軽RUN〜杜の都仙台 周回〜
宮城県仙台市青葉区(9.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

仙台市内から仙台城に向かい、また市内に戻ってくるコースです。市内はフラット、仙台城付近は、かなりの起伏で、坂トレにはピッタリ! トレーニングの後は、東北最大の歓楽街、国分町で一献、どーですかね!

60

行きたい

16

行った

お花見旅ランin一目千本桜&船岡城址公園
お花見旅ランin一目千本桜&船岡城址公園
宮城県柴田郡大河原町(32.3km)
ロード,昼間,周回

桜が咲く季節にお花見ランができるのはランナーの特権☆広範囲に渡って桜を楽しむことができるし、時に立ち止まって花見を楽しむもヨシ♫今回は、宮城県にある「一目千本桜と船岡城址公園」です。 一目千本桜は大河原町と柴田町まで全長約8kmにわたる桜並木がありあます。一目千本桜と呼ばれている、約1200本の桜のトンネルのうち三分の一は樹齢80年を超えている大樹です。 船岡城址公園は宮城県内で唯一「さくら名所100選」に選ばれています。さくらのトンネルを走るスロープカーがあり、船岡平和観音像の立つ山頂までいけます。山頂からの眺めは絶景で桜並木が見渡せ、晴れの日は蔵王連峰が見渡せ絶景です。 今回のコースは、JR東北線の大河原駅をスタートし、白石川沿いを走るコースで、約32km走りました。

22

行きたい

3

行った

「石巻元気市場」から北上川沿いに走り道の駅「上品の里」へ
「石巻元気市場」から北上川沿いに走り道の駅「上品の里」へ
宮城県石巻市(13.3km)
ロード,トレイル,早朝,片道

市の中心部、中瀬を望む北上川沿いにオープンした石巻元気市場をスタートし、北上川沿いに、サイクリングロード、石巻専修大学、七つ石を経て「上品の里」まで走ります。この日は、地元のパラグライダー愛好家たちが通称馬っこ山からのフライトを楽しんでいました。たしか泉ヶ岳が雪に覆われる今からが石巻のこのポイントが賑わうんですね。

17

行きたい

1

行った

落ち葉の絨毯 奥新川から作並へ
落ち葉の絨毯 奥新川から作並へ
宮城県仙台市青葉区(11.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

JR仙山線・奥新川駅から作並駅まで。「狐の嫁入り」の中、晩秋の道を駆け抜けました。先ず、鉄道神社の異名を持つ「奥新川神社」にお参りし、北沢林道を最深部まで目指しましたが、水溜りに阻まれ、北沢橋まででUターン、国道48号線に抜け、作並駅に到着

18

行きたい

0

行った

東北風土マラソンコース
東北風土マラソンコース
宮城県登米市(19.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

JINS MEMEで実証実験を行った、東北風土マラソンが開催される、宮城県登米市の周回コース。 ファンランの大会だけど、アップダウンの激しい負荷の高いコースでした。 東北風土マラソンの実証実験から、ランニングの効率を下げる最大の要因が着地ブレーキによる上体前後のブレということが判明!

8

行きたい

8

行った

【出張朝ラン】仙台国際空港周回9k
【出張朝ラン】仙台国際空港周回9k
宮城県名取市(8.7km)
ロード,早朝,周回

初夏は菜の花畑と残雪の蔵王がとても綺麗に見えます。 離陸する飛行機と併走して走ると自分も飛べるような感覚に!(ロマンチスト)

35

行きたい

8

行った

千年先の子どもたちに伝えたい千年希望の丘
千年先の子どもたちに伝えたい千年希望の丘
宮城県岩沼市(2.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

http://miyagi.fukkou-tourism.com/iwanuma/sennenkibou/ 2011年3月11日の東日本大震災による大津波では、この岩沼海浜緑地内にあった高さ約10mの丘に3名の方が避難し、助かりました。 そのときの津波の高さは約8mに達しましたが、丘の頂部は津波の浸水からまぬがれ、まさしく“いのちを守る丘”となりました。 「千年希望の丘」を津波の力の減衰や避難場所として活用しながら、千年先まで人々のいのちを守ります。 「千年希望の丘」は、千年先まで今回の大津波の出来事を後世に伝承し、想いを伝えていけるよう、“大震災を伝える丘”として、震災廃棄物を再生利用しています。 「鎮魂・追悼・記録・伝承」の場、そして防災教育の場として整備し、後世に伝えていきます。 (以上、みやぎ復興ツーリズムガイドより引用) 10月にはチャリティーマラソンイベントの「PARACUP SENDAI」が開催される場所でもあり、震災からの復興を目指して立ち上がる東北の姿を感じる場所です。 PARACUP SENDAIではとても楽しい雰囲気で和気あいあいと走る事が出来ますので、ぜひ一度出場されてみてはいかがでしょうか。

15

行きたい

5

行った

宮城県石巻市の猫島「田代島」
宮城県石巻市の猫島「田代島」
宮城県石巻市(3.7km)
ロード,昼間,片道

宮城県石巻市にある猫島『田代島』にある、2つの港(大泊/仁斗田)を繋ぐランニングコースです。港間は約3km。しかしアップダウンが多く、短いながらも走りごたえがあります。道中には『猫神社』が、そして仁斗田港の近くには『マンガアイランド』があり、立ち寄るのにオススメな観光スポット。仁斗田の集落にはたくさん猫がいるので、大泊からスタートし、残った時間で集落を散策するのが良いでしょう。港の回りも、心地よい海風が疲れた身体を癒してくれます。

10

行きたい

0

行った

第3回 東北風土マラソンコース(フル)
第3回 東北風土マラソンコース(フル)
宮城県登米市(41.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

第3回東北風土マラソンのコースです。 長沼フートピア公園をスタートして長沼の周りを2周まわります。1周でハーフ、2周でフルというわかりやすいコース設定。 目立った起伏も信号もなく、とても穏やかな水辺を気持ちよく走れます。 スタート地点の長沼フートピア公園には大きな駐車場の他にキャンプ場も併設されていて、オートキャンプを楽しむことができます。 大会当日は宮城を中心とした東北の郷土料理がずらりと並び、どれも本当に美味しいのでぜひ立ち止まって食べてください。第3回時は特にステーキが絶品でした!

14

行きたい

11

行った

奥松島・大高森から見る壮観と野蒜のすがた
奥松島・大高森から見る壮観と野蒜のすがた
宮城県東松島市(12.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

日本三景 (天橋立・宮島・松島)として知られる宮城県の松島。 その松島を山上より眺めるうえで、松島湾に浮かぶ260余島を東西南北から一望する名所を「四大観」といいます。 それぞれの場所から松島湾を眺めた印象から、「麗観」「偉観」「壮観」「幽観」と呼ばれており、その中の壮観は、ここ奥松島・宮戸島の大高森から眺める景色です。大高森は100mほどの山なので、すぐにのぼれます。 大高森の登山口までは通常、車かバイク等を使用していくのが殆どですが、この場合は野蒜(のびる)駅からランニングしていくコースとなっております。 その途中途中に、津波の爪痕が確認され、今でも当時の被害の大きさを感じる事が出来ます。我々が今出来る事は、実際に自分の目で見て、感じ取り、学び、次に繋げるという事なのでしょうか。 そういったことをひしひしと感じさせられるコースです。

17

行きたい

7

行った

震災を忘れない「いのちの石碑」巡り
震災を忘れない「いのちの石碑」巡り
宮城県牡鹿郡女川町(20.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

女川町の各所に点在する『いのちの石碑』。これらは地元中学生の手によって、「震災の記録を残す」というテーマで建てられたものです。最終的には21の石碑が建つ予定ですが、本コースはすでに完成している6カ所を繋ぐコースです。 震災復興に向けて工事が多く、車両などに注意しましょう。また、地図とは実際の道路状況が異なる(ex.あるはずの道がない 等)場合があるため、注意して進んでください。JR浦宿駅をスタートし、以下の順序で石碑を巡ります。 1)第4基:鷲神浜(女川町青少年勤労センター) 2)第3基:宮ヶ崎(国道398号沿いにある神社境内) 3)第6基:桐ヶ崎 4)第2基:竹ノ浦(神社境内) 5)第5基:尾浦(保福寺境内) 6)第1基:女川中学校の校舎前 スタート地点の浦宿駅へは女川駅から1駅。ただし電車の本数が少ないので、女川駅から鷲神浜へ向かい、折り返して2〜6の石碑を巡るのも良いでしょう。 尚、コース上は道が狭く、工事車両などが多く通行するので注意してください。アップダウンが多いため良いトレーニングになります。自販機・コンビニ・商店などありませんので、必要に応じ装備は万全で。

10

行きたい

0

行った

女川最高峰!山頂から海を眺める『石投山』トレイル
女川最高峰!山頂から海を眺める『石投山』トレイル
宮城県牡鹿郡女川町(9.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

女川駅前にあるフューチャーセンターを拠点とし、女川町で最高峰の『石投山』登山道を走るトレイルコースです。ロードから始まり、作業道に入ってやがて山道へ。山内のコース内には各所に“ピンクリボン”があるので、そちらを目印にしましょう。標高は456.7m。途中で鹿などの動物に出会えるかもしれません。走り足りない方は、山頂から雄勝峠へ向けかうことも可能です。 足元が滑りやすい場所、またかなり勾配のキツイ場所などもあるので、ランニング時は十分に注意してください。山頂には広いスペースがあり、海を眺めることができる絶景スポットとなっています。

11

行きたい

1

行った

温泉地ランニング!鳴子峡・往復9km
温泉地ランニング!鳴子峡・往復9km
宮城県大崎市(8.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

鳴子温泉を出発し、紅葉が有名な『鳴子峡』へと走る往復9kmのランニングコース。途中で少し道をはずれ、“奥の細道”の一部にあたるトレイルコースを走るのがおすすめ。アップダウンはキツめですが、見渡す限りに広がる山々はまさに絶景です。 目的地となる折り返しポイント『鳴子峡レストハウス』には数カ所の見晴台が設けられており、それぞれ異なる景観が楽しめます。走り終えたら、ぜひ鳴子温泉の日帰り湯で疲れを癒やしてください。

28

行きたい

1

行った