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今週のおすすめランニングコース

ひるがの高原散策プラン
ひるがの高原散策プラン
岐阜県郡上市(7.1km)
トレイル,昼間,周回

長良川源流のブナ広葉樹林の森で ふかふかのじゅうたんの上を走る感覚を体験されてみてはいかがでしょう 走り終えたら牧歌の里温泉 これひるがの高原の基本です

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街からビーチとても爽やかな朝
街からビーチとても爽やかな朝
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(10.8km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,周回

静かなカラカウア通りからヒルトンハワイアンビレッジへカナハモクビーチからラグーナビーチ、アラナモアボート港、マジックアイランドラグーンからアラモアナパークへ 運河沿いを通りちょうど10kmよいコースができました いいな^_^ハワイ在住の人 散歩をする人、ランをしている人とすれ違います みんな気持ち良さそう^_^ 島全体がパワースポットなのかなぁ 疲れているはずなのに身体が前に出る すごく不思議な感覚 アラワイブルーバード ワイキキはその昔沼地だったそうです この運河を作った時に出た砂でビーチを作ったとか この旅RUN 走りながらその土地を学ぶ そんな旅になりそうです

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 BE KOBE(メリケンパーク)から新BE KOBE(ポートアイランド)へ
BE KOBE(メリケンパーク)から新BE KOBE(ポートアイランド)へ
兵庫県神戸市中央区(4.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,片道

メリケンパークから海沿いにボートアイランドに新しくできた新BE KOBEモニュメントを目指します。 メリケンパークにあるポートタワー、震災メモリアルパーク、フィッシュダンス、神戸大橋、ポーアイ北公園の異人館を見ながら海沿いを走るのは気持ちいいものです。 新BEKOBEモニュメントは文字の所が空洞になっているので、夕焼けやイルミネーションなどいろいろな表情を楽しむことができます。

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群馬県、上州三名湯伊香保温泉から水沢街道を巡る13キロの周遊
群馬県、上州三名湯伊香保温泉から水沢街道を巡る13キロの周遊
群馬県渋川市(12.9km)
ロード,早朝,昼間,周回

群馬県、上州三名湯の1つと言われている伊香保温泉から水沢街道を巡る13キロの周遊ラン。 名物の石段の温泉街、伊香保温泉の最上段にある伊香保神社を参拝して石段の横道を下りながら水沢街道、坂東三十三観音の第16番札所、天台宗の名刹水沢観音寺、水沢うどん街を通り渋川カントリークラブをまわりながら渋川伊香保線を約4キロ上り伊香保温泉街へもどるアップダウンの13キロ筋トレランニングです。  伊香保温泉の石段は伊香保神社まで365段あり、自分の誕生日段を数えて写真撮影するのが人気の様です。温泉は茶色で鉄分が多く含まれる硫酸塩泉で特に体を温め血行を促す効果があり女性には「子宝の湯」として知られています。昨今では、無色透明無臭のメタけい酸泉で健康増進効果の「白銀の湯」もあります。

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みちのく潮風トレイル(相馬市)
みちのく潮風トレイル(相馬市)
福島県相馬市(19.8km)
ロード,昼間,周回

起点から相馬市のモデルコースをトレースし、途中から起点へ戻る周回ルートです。 ほぼ、人とすれ違うことの無い、超長閑ルート😅

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通天閣〜アメ村〜道頓堀10kmコース

大阪府大阪市天王寺区(10km)

Runtrip Official

おすすめの時間帯
早朝,昼間,夕方,夜
路面タイプ
ロード
起伏の多さ
少ない
信号機の多さ
普通
街灯の多さ
やや多い
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大阪がこれまで「コテコテ文化」を形成してきたのは誰も異論がないと思います。大阪という独特の世界観。その中心部に位置する大阪のシンボル、通天閣、心斎橋のアメ村(アメリカ村)、その横の三角公園、そして道頓堀を通って戻ってくるちょうど10kmのコースです。

途中には大阪の庶民の味方である「スーパー玉出」もあり、大阪の真髄を知ることのできるマストのコースです。アメ村の三角公園の近くには大阪の若者文化の発祥を感じさせます。三角公園とは、表参道でいえばキャットストリートの入り口付近、そして京都でいえば河原町の新京極六角公園の雰囲気のような場所、つまり定番の待ち合わせスポットです。

通天閣でも道頓堀でも大阪の定番を知ることができますが、スーパー玉出やアメ村など、大阪で生活をする人々の普段の顔を見ることもできる、独特なエンターテインメントコースです。

実はこのコースは大阪マラソンのコースを一部走ります。具体的には、日本橋を西に向かって難波へ。その後御堂筋を北上して、心斎橋方面へ。道頓堀を後にすると終盤には御堂筋を南下し、大国町で左折。その後スタート地点の天王寺に戻るコースです。このように大阪マラソンの5kmからの数kmと、中盤の御堂筋のコースをカバーしているコースでもあります。