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今週のおすすめランニングコース

福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市(18.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

天然温泉水芭蕉♨️をスタートとゴール地点の周回コース。 このコースのメインは、野向小学校近くの信号のある交差点を過ぎた高台の下り道から望む景色と、九頭竜川沿いから眺める勝山市の弁天並木と街並みの景色。ラン後に浸かる温泉♨️。温泉の質が良く気持ち良い。休憩所と食事処もあるのでゆっくりくつろいでから帰れます。 最初は少しきつい坂から始まる。 水車が目印の神谷の水まで登り、水分補給。 そこから九頭竜川まで下り坂。 途中の野向小学校〜荒土小学校間の見晴らしの良い高台の道は、田舎の田畑や街並み左奥の方には百名山の荒島岳を望める。 そのまま九頭竜川まで下り、川沿いを通って恐竜渓谷🦕道の駅で水分補給アンドお手洗いなど。 勝山恐竜橋を渡り、川沿いを勝山駅方面へ。 勝山大橋から街中へ。 ゆめおーれ勝山で水分補給、休憩、お手洗い。 温泉♨️水芭蕉へ戻る。

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住吉大社から難波へまっしぐら
住吉大社から難波へまっしぐら
大阪府大阪市住吉区(6.9km)
ロード,早朝,往復

住吉大社から紀州街道でまっすぐ難波に向かってみました。 住吉大社→チン電沿い→粉浜→天神ノ森天満宮→天下茶屋→萩ノ茶屋→新今宮→OMO7→日本橋オタロード→裏難波→高島屋 住吉大社の静寂と難波の猥雑のギャップが味わえます。

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【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
愛知県名古屋市千種区(14.6km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山公園駅〜東山動物園正門〜東山一万歩コース〜平和公園一万歩コース〜東山公園駅 舗装路と未舗装路混在ですがコースの8割がた森林の中を駆け抜けるトレイル。市街地から10分ほどで自然堪能。意外と分岐ポイントも多いのですが一万歩コースの道案内が迷わず導いてくれます。

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【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
神奈川県小田原市(15.7km)
ロード,昼間,片道

分かりやすく言うと箱根駅伝5区。小田原駅を起点に強羅駅まで箱根登山鉄道沿いを走ります。小田原城を横目に蒲鉾の鈴廣を通り箱根湯本駅までは緩やかな登り坂。湯本を過ぎるといよいよ山登りのスタート。塔ノ沢駅は秘境駅。マップをよく見ていないと通り過ぎてしまいます。ここからは歩道がなくなり、路側溝の蓋の上に積もった落葉の落し穴に気をつけながら走ります。交通量によっては気を遣いながら走る必要があります。ヘアピンカーブ、富士屋ホテル横はまさに箱根駅伝気分。小涌谷から駅伝コースを外れて県道に入ります。ここからラストまでは平坦な道です。彫刻の森美術館を過ぎれば強羅駅まであと少し。山の神気分で駆け抜けて下さい!

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一乗滝までアップダウン
一乗滝までアップダウン
福井県福井市(16.2km)
ロード,昼間,早朝,片道

明智の里から一乗滝、朝倉遺跡、水の駅を巡ります

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コース検索結果(345件)

住吉大社から難波へまっしぐら
住吉大社から難波へまっしぐら
大阪府大阪市住吉区(6.9km)
ロード,早朝,往復

住吉大社から紀州街道でまっすぐ難波に向かってみました。 住吉大社→チン電沿い→粉浜→天神ノ森天満宮→天下茶屋→萩ノ茶屋→新今宮→OMO7→日本橋オタロード→裏難波→高島屋 住吉大社の静寂と難波の猥雑のギャップが味わえます。

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大幅リニューアル✨
大幅リニューアル✨
大阪府大阪市東住吉区(5.3km)
指定なし

言わずもがな大阪市民ランナーの聖地✨ 最近は大規模改装を経て、食、スポーツ、アート、学びと様々な施設やイベントができました! ランナーだけで無く、大人から子供まで沢山の人の憩いの場にリニューアル。 地元民から観光客から皆さん楽しめる公園に生まれ変わっております✨ ※周回コースは基本左回りです。自転車やウォーカーも多いので逆回りは衝突の危険がありますのでご注意ください。

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【秋が最高♪】柳谷観音や桂坂
【秋が最高♪】柳谷観音や桂坂
大阪府三島郡島本町(29.9km)
ロード,昼間,夕方,片道

京都で観光するなら祇園や清水寺のある東山エリアとか嵐山あたり? 本当にそれだけでいいの? もったいない、実にもったいない。 ランナーならそれより行動範囲を広げられるので、特に秋の京都を訪れた際はココに行ってください。   インスタでよく上がっている写真映えスポットの柳谷観音「楊谷寺」、ここは花手水で有名です。 それとここ数年でよく取り上げられるようになってきた京都の紅葉スポットである桂坂、モミジバフウという木の並木道がこれまた写真映えするんです。 その他にも向日市の「竹の径」や長岡天神宮などを織り交ぜたルートにしました。 スタートは阪急水無瀬駅、ゴールは阪急桂駅です。 長岡京市・向日市・京都市西京区といった『京都の西側』をラントリップしてください。

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世界遺産 古市古墳探索ルート
世界遺産 古市古墳探索ルート
大阪府藤井寺市(20.7km)
指定なし

ほぼフラットで 古墳から次の古墳へ短いルートで楽しめるランコースです

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舞洲から北港を経て淀川堤防を走るコース
舞洲から北港を経て淀川堤防を走るコース
大阪府大阪市此花区(18.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

舞洲スポーツアイランドから舞洲緑道を通り、常吉大橋で北港に渡って淀川左岸堤防を走ります。 完全往復コースなのでその日の体調で折り返し点を自由に決められるのがいい所。 トイレはスタート地点以外無いに等しいので注意が必要です。 (北港ヨットハーバーの入口にもあったかな)

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海沿いを走る爽快なコースです
海沿いを走る爽快なコースです
大阪府阪南市(18km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

せんなん里海公園からスタートして、岬町の海岸線を走り深日(ふけ)港までの往復コースです。 途中突堤が沢山あるので寄り道も楽しい(^-^)

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大野川緑陰道路コース
大野川緑陰道路コース
大阪府大阪市西淀川区(4.3km)
ロード,昼間,片道

2022.11.5、6日開催 みてアートチェックインウォーク2022のコース https://www.city.osaka.lg.jp/keizaisenryaku/page/0000577475.html チェックポイント 1西淀川区民会館(エルモ西淀川) 所在地:大阪市西淀川区大和田2丁目5−7 エルモ西淀川 アクセス:阪神なんば線福駅から約400メートル 100%天然の精油で手作りアロマづくり体験 先着20名 2022年11月5日 13時から15時開催 料金:1人500円(材料・容器代) アロマづくり体験 2大野川緑陰道路(健康遊具エリア) 所在地:大阪市西淀川区大和田1丁目1 西淀公園近辺 西淀川まちなかアート・ギャラリー展 2022年11月3日から7日まで開催 西淀川まちなかアート・ギャラリー展 3あおぞらイコバ(あおぞらビル) 所在地:大阪市西淀川区千舟1丁目1-1 あおぞらビル1階 アクセス:JR東西線御幣島駅11号出入口すぐ(角ビル・国道2号沿い) ホスピタルクラウン写真展 「ウクライナ・ロシア・ベラルーシの小児病院で出会った笑顔」 2022年11月5日、6日 11時から16時開催 ホスピタルクラウン写真展 4西淀川マルモット区民ホール 所在地:大阪市西淀川区御幣島3丁目13−3 アクセス:JR東西線御幣島駅3号出入口から約800メートル 無料ワークショップ 【牛乳パックでつくろう! ぶんぶんごま!!】 各日共に先着30名 2022年11月5日、6日 11時から16時開催 ぶんぶんごま 5西淀川アートターミナル(ゴール地点) 所在地:大阪市西淀川区御幣島2-4 (もと歌島橋バスターミナル) アクセス:JR東西線御幣島駅2号出入口すぐ 企画展「蘇る命」アート魚拓 林周宏の世界 2022年11月3日〜7日 11時〜19時(時間は曜日により変更あり)

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銭湯からの大和川、長居、てんしばめぐり
銭湯からの大和川、長居、てんしばめぐり
大阪府大阪市西成区(22.8km)
ロード,夕方,昼間,周回

銭湯ランと、河川敷ラン、公園ランを回ってのてんしばゴール。 途中、住吉大社、熊野街道、万代池公園なども通ります。 そして、おすすめの米粉パン六志、帝塚山アッフェルでパンを買い、最後のてんしばはよってってで和歌山などの産直野菜や肉、加工品が買えます。 銭湯はリニューアルしたてでおすすめです。 日之出湯 https://hinodeyu-osaka.com 近くの入船温泉もGOODです https://irihune.co.jp

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短い距離で平坦なコース
短い距離で平坦なコース
大阪府茨木市(1.4km)
ロード,指定なし

短い距離で平坦なコースなので、走りやすい。

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大阪城 城攻めコース
大阪城 城攻めコース
大阪府大阪市中央区(5.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

森ノ宮駅側の噴水前からスタート 外濠、内濠、そして激坂を登って天守閣へ 巨大石、大門、桜並木、梅林、銀杏並木など、季節によって様々な顔を変える楽しいコースです。

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服部天神周回
服部天神周回
大阪府豊中市(5.7km)
ロード,夕方,周回

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REAL VRWC 大阪0827 フィニッシュポイント
REAL VRWC 大阪0827 フィニッシュポイント
大阪府大阪市東住吉区(5.7km)
ロード,早朝,周回

一周2.8キロの周回コースです。 地下鉄長居公園駅からフィニッシュポイントまで5.7キロでコース作ってみました。 フィニッシュポイントの場所の参考にしてください😊 ※写真は鶴ヶ丘駅側からになります。 各エリアのVRWCコースはこちら ↓↓↓ https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60

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池田五月山~箕面ようらく台園地トレイルランニング
池田五月山~箕面ようらく台園地トレイルランニング
大阪府池田市(13.8km)
トレイル,昼間,早朝,片道

阪急池田駅から阪急箕面駅までのトレランコースです。池田側(五月山)と箕面側は、いくつかコースがありますので、距離は調整可能です。 五月山と箕面側の接続が肝要かと思います。 五月山緑地霊園の脇を抜けていきますが、監視カメラみたいなものもあり、走りを躊躇させます(池田市配布のハイキングマップにはコースとして記載されていますので気にせず抜けていきます。またハイカーは出来るだけ傍を歩くようにとありましたので、それを守れば良いのかと※写真ご参照ください)。 景色も変化があって、比較的フラットな区間も多く、なにより景色が良いので、サイコーです。 ちなみにようらく台園地は拍子抜けするぐらいあまり見どころはありませんので、ほかのコースをアレンジされてもよいかと思います。 箕面駅にクラフトビールのタップバーがありますので、そこでビールのトーストセットでプッハーするのがオススメです。

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ユニバーサルスタジオジャパンをかすめてグルっと25km
ユニバーサルスタジオジャパンをかすめてグルっと25km
大阪府大阪市天王寺区(24.9km)
指定なし

天王寺から松屋町筋を松屋町まで行き 長堀通を東に道なりに安治川へ 安治川トンネルを地上に上がってきたら 東へJR安治川口駅 ユニバーサルシティー駅  桜島駅と来て 桜島側の天保山渡船へ 天保山から海岸通をなみはや大橋から大正区へ 大正区の千本松大橋交差点を北に曲がり 落合下渡船場から西成区に渡り 津守から新今宮駅横を抜いて メンイイベントの通天閣スライダーへ ゴールは天王寺駅です コースには お寺から始まり 繁華街 川の底 ユニバーサル 渡船  関西で一番低い山 大きな橋 IKEYA 星のリゾート スライダー ともりだくさんです

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大阪出張でラン
大阪出張でラン
大阪府大阪市浪速区(11.8km)
ロード,早朝,往復

JR難波駅前〜御堂筋を北上 中央通りを右折して大阪城公園へ 大阪城ではランニングロングコースを1周して難波へ戻ります。 歩道も広くとても走り易いコースですね!

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大阪アーバン中之島周回
大阪アーバン中之島周回
大阪府大阪市北区(7.2km)
ロード,早朝,周回

梅雨の晴れ間の早朝。堂島川と土佐堀川に挟まれた中之島時計回りに周回コース。中央公会堂起点〜淀屋橋〜肥後橋〜科学館〜中之島西公園〜堂島大橋〜中之島バンクス〜フェスティバルタワー〜バラ園〜中之島公園〜剣先噴水。 6:00前はランナーも湿気も少なく快適。

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パナソニックスタジアム外周
パナソニックスタジアム外周
大阪府吹田市(2.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1周2.4kmの周回コース、ややアップダウンあるがペース走は充分可能です。 夜は入れませんが早朝から明るい時間帯は信号のない周回コースとして使えます。 早朝は学生や実業団選手と思われる女性ランナーの姿が目立ちます。

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心斎橋を中心に川の中心をぐるりと一周ラン
心斎橋を中心に川の中心をぐるりと一周ラン
大阪府大阪市中央区(14km)
ロード,早朝,周回

大阪での記録 ホテルから大阪城へ 途中、誰かの家の植え込みに鍋の中身をぶちまける人と遭遇 めっちゃ怖かった。恨みかなんかあるんかも・・・ 早朝ってあんまり人と合わないけどあったらめっちゃ不思議な人いるよね(自分もか・・) 大阪城について一周してみる。3月は梅の先初めでにおいが結構してました。 大阪城では結構ランナーの人、散歩の人をみかけました。 過ぎて特に目的地ないので川をつたってをぐるっと帰ろうって決め、写真が良かったのでなんとなく靭(うつぼ)公園へ バラが有名ですが、時期ではないため素通り その後、大阪ドーム付近まで行き、道頓堀川を戎橋に向かって移動 初グリコとなりました。 その後ホテルへ。

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