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今週のおすすめランニングコース

【矢田丘陵】縦走して法隆寺へ
【矢田丘陵】縦走して法隆寺へ
奈良県生駒市(19.6km)
トレイル,早朝,昼間,片道

生駒山系と並行するように東側5kmほどのところにある丘陵地帯、それが大阪市内からもアクセスしやすい近場のトレランコース『矢田丘陵』です。 今回は近鉄奈良線の東生駒駅をスタートしますが、富雄駅や近鉄けいはんな線の白庭台駅スタートも可です。   椚峠 ▶ 榁木峠 ▶ 矢田峠といった適度なアップダウンを経由し松尾寺(三重塔)や法隆寺、藤ノ木古墳へと至るルートです。 ゴールはJR法隆寺駅。 道中何か所か生駒山や奈良盆地を眺められる展望台があったりほぼ中間地点には無料の足湯もありますよ~   ただ困った点もあります。   ❶矢田丘陵のコースは細かい分岐がたくさんありますので迷子にならないように道標は見落とさないでください。 序盤は「阪奈道路」や「榁木峠」を目指し、中盤以降は「松尾寺」を目指して進んでください。   ❷トレイルコースにはあるあるかもしれませんが、矢田丘陵もご多分に漏れず『トイレが少ない』、いや『トイレがほぼ無い』です。 1.5km地点の「スーパーいそかわ」、6km付近で一旦ロードに出た時の「スーパーKOHYO」、中間地点の足湯「歓喜の湯」の隣にあるトイレ、14kmの松尾寺ぐらいですかね。   自然と歴史を感じながら散策してください。

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馬堀海岸から浦賀・観音崎をめぐる10km
馬堀海岸から浦賀・観音崎をめぐる10km
神奈川県横須賀市(10.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

馬堀海岸駅から浦賀駅を経由して観音崎へ。横須賀の海を堪能しつつ、馬堀海岸遊歩道までの10km。 暑いときはたたら浜でクーリング。ボードウォークでのビールも最高!!

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新潟島1周15km
新潟島1周15km
新潟県新潟市中央区(14.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

新潟市の中心地、新潟島を1周する15kmのコース。 信濃川とその河口、日本海、信濃川の水を逃がすために作った水路である関屋分水と、水辺を走ります。コースのほとんどが遊歩道(一部一般道)で、安心安全。 周回コースなので、どこから走り始めてもOKですが、おススメは新潟市のシンボル「萬代橋」からのスタートです。

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二子橋から多摩水道橋へのとっておきルート
二子橋から多摩水道橋へのとっておきルート
東京都世田谷区(12.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

多摩川だけの往復ではもったいない!久地円筒分水から二ヶ領用水を通って登戸の手前までの別ルート。壮観の桜並木や目の前まで南武線が迫る鉄橋をくぐったり、樹々と水辺に親しむ春はもちろん秋にオススメのコースです。

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水天宮前からレインボーブリッジ約19km
水天宮前からレインボーブリッジ約19km
東京都中央区(18.9km)
ロード,昼間,夕方,周回

水天宮前→豊洲→お台場→レインボーブリッジ→竹芝→築地→水天宮前へと戻って約19km。 隅田川・東京湾沿いをぐるっと回るので、見晴らし抜群、風通しもよく走り甲斐のあるコースです。 ※レインボーブリッジ遊歩道は夜間、早朝は通行できません。公式サイト等で通行可能時間を調べてから走ってください。

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【トレイル】飯能 天覧山〜多峯主山周回
【トレイル】飯能 天覧山〜多峯主山周回
埼玉県飯能市(9.6km)
トレイル,早朝,周回

飯能駅~観音寺~十六羅漢~天覧山~多峯主山~雨乞池~御岳八幡神舎~吾妻峡(ドレミファ橋)~飯能河原~飯能駅 短時間で登って戻れるコースを探して。飯能駅起点のaround飯能初心者ハイキングコースへ。 観音寺の白い象。由縁は不明ですがかわいくて拝む。能仁寺裏手から天覧山登り口入る。十六羅漢前から意外とゴツい岩場を通過し即山頂に出る。飯能市街を一望し直ちに多峯主山へ。急な階段部分を除けばなだらかなアップダウンの尾根を快適ラン。程なく多峯主山山頂。秩父方面は雲海出てるっぽい。御岳八幡神社を回り込んで下から巨岩を見上げる見事。下って一般道を跨いでドレミファ橋。沢の水かぶりリフレッシュ。朝、人かげまばらな飯能河原へ出て帰着。

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コース検索結果(20件)

日本一小さな市をぐるりと一周
日本一小さな市をぐるりと一周
埼玉県川口市(13.1km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

市境ラン、楽しいですよー‼️ いろんな道を楽しんでください。

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★お絵描きラン【54】鯉のぼり〈川口市〉★
★お絵描きラン【54】鯉のぼり〈川口市〉★
埼玉県川口市(15.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

川口の泳ぐ🎏🎏鯉のぼり🎏🎏を見ながら、鯉のぼりのお絵描きです😋 エルザタワー55や途中🍡屋さんやむさしの森珈琲でスイーツ休憩もできますよー。 絵は、やっさんhttps://gpsart.info/作成です。

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★お絵描きラン(13) きゅぽらん【川口】
★お絵描きラン(13) きゅぽらん【川口】
埼玉県川口市(21.7km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

川口市のゆるキャラのきゅぽらんのお絵描きランです。😋 きゅぽらんとは川口は昔はキューポラの街でしたから、そこからの名前が由来のようです。🏭 住宅街が主なので、走りやすいコースです。 途中、星座マンホールがあるところも走るので、地面も眺めてみてくださいね😁 私が走った軌跡を元にしていますが、コース上で描き忘れたところがあり、戻って走り直した箇所があるので、実際の距離はもう少し短いです😅 GPS絵画アーティストやっさん作成です👩‍🎨 https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html

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★お絵描きラン(5)映画泥棒カメラ男 【川口】★
★お絵描きラン(5)映画泥棒カメラ男 【川口】★
埼玉県川口市(16.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

川口のSKIPシティは映画祭も行われ、映画『カメラを止めるな』の舞台です♪ 映画泥棒のカメラ男のお絵描きです。 直線が多いので走りやすいですよ~ コースはスタートゴールに限らずどこからでも走れます。 最寄り駅はJR西川口駅か埼玉高速鉄道の南鳩ケ谷駅です。 GPS絵画アーティストやっさん作成です😋 https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html

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★お絵描きラン(3)鳩ヶ谷でハート❤️が矢🤣【川口】★
★お絵描きラン(3)鳩ヶ谷でハート❤️が矢🤣【川口】★
埼玉県川口市(6.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

鳩ヶ谷という地名に文字ったハートが矢でのお絵かきランです。 距離も短いので、ちょびっとランにおすすめです。 区画整理している箇所があるので、道が変更になっている場所があるかもしれません💧 https://ameblo.jp/gpsdrawing/ GPS絵画アーティストやっさん作成です😋

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★お絵描きラン(1)某放送局の人気者 【川口】
★お絵描きラン(1)某放送局の人気者 【川口】
埼玉県川口市(19.7km)
ロード,昼間,周回

GPSアートのランニングです。 走り方によりますが、20キロ前後です。 スタートゴールは川口マラソンスタート地でもある西川口駅から歩ける青木公園がおすすめです。(私は自分が走りやすい走り方で描いたので、スタートゴールマークは気にしないでください) 青木公園には1日50円のロッカー有り。 コースは住宅街が主ですが、芝川サイクリングロードも走ります。 某放送局関連施設もコース近くにあります(^ ^) マミーマート、イオンモール他、自販機多数、コンビニもあるので、トイレ、飲食には困りません。 途中離脱も、大通りに行けば、蕨行き、西川口、川口行きバスが通っています。 特別、観光する場所はないですが、ラン後には青木公園から歩いて行ける天然温泉有り。 ラン後の飲みには駅前東口に日高屋他、飲み屋有り。 線路反対側の西口はリトルチャイナ街ですので、本場中国料理のお店も多くあります! 電車で2駅で呑兵衛の街、赤羽ですからそちらでもいいですね(°▽°)

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埼玉・勾玉巡り─鶏白湯ラーメンに負けたver.
埼玉・勾玉巡り─鶏白湯ラーメンに負けたver.
埼玉県川口市(17.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

埼玉県川口市はけっこう神社の結束が堅いのです。 その象徴=神社⛩9社をまわる「勾玉巡り」その1。 https://www.s-rail.co.jp/event/2017/magatama-meguri.php まず川口元郷駅から川口氷川神社までウォーキングのあと、ランニング開始。 ここではまだ御朱印をいただきません! 峯ヶ岡八幡(社務所のお母さんがとっても親切。ここで専用の御朱印帳をもらって開始)→九重神社(優しい巫女さんからスイーツをもらえる)→七郷神社(子供おみくじがかわいい)→東沼神社(神主さん、若くてマジメ。二代目?)と進みましょう。 九重神社でスイーツもらってエイドがわりでひと息で至福。さくさくと東沼神社まで🏃🏿‍♂️💨💨💨 …と、ここは東川口。元祖鶏白湯ラーメンの名店「喜楽々」が! 自分はここでラーメン🍜&ビール🍺の誘惑に負け、途中棄権😅 でも、道中は田舎の雰囲気&緑もいっぱい‼️ ラーメンが〆でもリフレッシュしますよー🤣🤣

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川口駅から川口元郷駅へのコース
川口駅から川口元郷駅へのコース
埼玉県川口市(8.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

川口駅(JR京浜東北線)→キュポ・ラ広場(旧国立競技場の聖火台)→川口神社→母子父子福祉センター(旧鋳物問屋鍋平別邸)→錫杖寺→川口市文化財センター→大泉工場(庭園)→デイジイ本店(べ―カリー)→日三鋳造所→元郷氷川神社→旧田中家住宅→川口元郷駅(埼玉高速鉄道)

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川口マラソン
川口マラソン
埼玉県川口市(21.2km)
ロード,昼間,往復

川口だけど最寄りは西川口 これぞマラソンのNK流

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荒川の土手を行こう
荒川の土手を行こう
埼玉県川口市(3.3km)
ロード,早朝,往復

荒川土手を新荒川大橋から鹿浜橋方面、芝川水門を少し越えて往復、途中でストップする3kmコース。 (全部を往復すると5kmぐらいです) 朝はランナーも多く、ウォーキングをされるご年配の方やペットのお散歩の方などご近所さんとのコミュニケーションも取れる楽しいコースです。

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アリオ川口外周1km
アリオ川口外周1km
埼玉県川口市(1km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

歩道の幅員も広く、信号もなくて走りやすいです。 土日祝日の昼間は混み合うかもしれません。 丁度1kmなので、周回にいかがでしょうか。

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