毎年、5月第２日曜に行われる「TOKYO成木の森トレイルラン」のメインコースです（大会ルートは毎年一部変更）。毎年、4月〜6月くらいにかけてが緑が徐々に増えオススメです。ただし、冒頭にあるように5月２週目は大会があるので別日程をオススメします。また、ルートはマイナーな部分も含まれるので土地勘のない方は地図を携行するなどしてください。
また、先日の青梅高水ルートよりもコース難易度はやや高めです。万全の準備をして楽しんでください。
東京都青梅市(14.8km)
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毎年、5月第２日曜に行われる「TOKYO成木の森トレイルラン」のメインコースです（大会ルートは毎年一部変更）。毎年、4月〜6月くらいにかけてが緑が徐々に増えオススメです。ただし、冒頭にあるように5月２週目は大会があるので別日程をオススメします。また、ルートはマイナーな部分も含まれるので土地勘のない方は地図を携行するなどしてください。
また、先日の青梅高水ルートよりもコース難易度はやや高めです。万全の準備をして楽しんでください。
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