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今週のおすすめランニングコース

那珂川役場〜鷲子山神社まで往復
那珂川役場〜鷲子山神社まで往復
栃木県那須郡那珂川町(17.7km)
ロード,昼間,早朝,往復

那珂川町役場スタート 鷲子山上神社までの道のりは歩道狭い所が多いので1列で 神社入り口〜2キロちょっとで神社⛩ 最初緩やかな坂〜ラスト1.5キロ程激坂⚠️ 日陰になるため冬は気温低下で防寒対策を 片道8キロ程。途中トイレはデイリーヤマザキにあり。神社で綺麗な水洗トイレがあるので安心。 神社にはたくさんのふくろう🦉 夏は紫陽花が綺麗に咲き誇るらしい 夏も絶対に来てみたい♡

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真鶴の絶景と海の幸を堪能ラン
真鶴の絶景と海の幸を堪能ラン
神奈川県足柄下郡湯河原町(16.7km)
ロード,早朝,往復

湯河原駅をスタートして真鶴半島の断崖絶壁の絶景と新鮮な海の幸を楽しめるランです。 湯河原駅から湯河原海浜公園に出て海風を受けながら海岸線を走り真鶴駅に向かいます。 真鶴駅から真鶴港を潮風を感じつつ走り琴が浜も通過してアップダウンのある半島先端へ。 真鶴岬に到着したら名勝「三ツ石」へ。海岸線へ降りていくと干潮時には渡れるという岩礁で神秘的な三ツ石が。三ツ石鑑賞の後はケープ真鶴やカフェ見晴らし台で絶景を見ながらテラスでコーヒー休憩もよし。 一休みしたら真鶴港に向かって戻り琴が浜の「うに清」などでランチ。豪華な海鮮の船盛をいただけます。琴が浜の海岸線も眺めながらのランチは気持ちもよいです。 満腹になった後は湯河原を目指して、湯河原駅でゴール。日帰り入浴できる温泉が多くて、「いずみの湯」は広々とした露天風呂とサウナも充実していて汗をしっかり流せて整うことができます。

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逗子・葉山で初詣&七福神巡りRUN
逗子・葉山で初詣&七福神巡りRUN
神奈川県逗子市(22.7km)
ロード,昼間,周回

1/1〜1/10まで開催している湘南七福神の御朱印集めと、葉山の森戸大明神への初詣をセットにしたランニングコース。 好天に恵まれたら、京急バス「真名瀬」停留所から富士山と江ノ島が綺麗に見られます。 距離は約20km、ランニング時間は2時間程度、御朱印をもらったりお参りする時間を含めると3時間程度、新春の逗子・葉山を満喫できます。 今回御参りした順番は、(1)森戸大明神、(2)玉蔵院、(3)長運寺、(4)仙光院、(5)光照寺、(6)東昌寺、(7)宗泰寺、(8)延命寺の順で結願。 新春の逗子・葉山を満喫できますよ。 https://zushi-hayama.keizai.biz/headline/559/ https://www.facebook.com/shonanshichifukujin http://speedbz.com/sevengods/location.html

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村国山激坂コース
村国山激坂コース
福井県越前市(5.6km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

信号待ちゼロ! 街灯もそこそこ有り! 夜景も楽しめます! レッツ坂道トレーニング! ロードが嫌になったら、トレイルにゴー✌️

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笠岡市 笠岡湾 一周12kコース
笠岡市 笠岡湾 一周12kコース
岡山県笠岡市(10.4km)
ロード,夕方,昼間,周回

太陽の広場の駐車場から神島大橋を経由して 笠岡市内に下りていきまた 海沿いを走るコース。景色もよく フラットで走りやすいとこです🏃‍♂️ 途中 食事もカフェも探せば かなりあるので、プランを決めて 来られるのもおススメですね!

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コース検索結果(1808件)

虎ノ門でトラの干支お絵かきラン
虎ノ門でトラの干支お絵かきラン
東京都港区(10.3km)
ロード,周回

虎ノ門を通って寅の絵を描く干支ラン。虎ノ門ヒルズ、東京タワー、増上寺などのランドマークをたどる走って楽しい観光コース。アップダウンもありますのでけっこう鍛えられます。

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中野でトラのお絵かきラン(2022年干支ラン)
中野でトラのお絵かきラン(2022年干支ラン)
東京都中野区(21.4km)
ロード,周回

中野駅を起点にトラの顔を描くお絵かきランコース、ハーフマラソンの距離です。寅年の干支ランにどうぞ。沿道には栗まんじゅうが有名なこげつどう(虎月堂)があり、途中のエイドにいいかも。また、「寅」に関するスポットがほかにも一か所あります

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西荻窪で2022年干支ラン
西荻窪で2022年干支ラン
東京都杉並区(16.2km)
指定なし

西荻窪駅を起点とする寅年のお絵かきランコース。末広がりのおめでたいトラの絵に2022の文字をあしらってみました。スタートとフィニッシュを工夫すれば、「2」の文字がワンウェイで済みます。静かな住宅街を主に走ります。駅付近にトラにちなんだ居酒屋が2軒あるのでみつけてください。

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浅草で干支(寅)ラン 6.9km
浅草で干支(寅)ラン 6.9km
東京都台東区(6.9km)
指定なし

浅草で2022年の干支の寅を描く6.9kmのお手軽なお絵かきランです。 走った後は浅草で美味しいものを食べてリフレッシュ!

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国立温泉 湯楽の里ラン
国立温泉 湯楽の里ラン
東京都国立市(7.8km)
ロード,昼間,周回

国立温泉湯楽の里〜多摩川〜府中四谷橋〜浅川〜ふれあい橋〜石田大橋〜国立温泉湯楽の里

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東京イルミネーションランニング
東京イルミネーションランニング
東京都千代田区(9.8km)
ロード,夜,往復

神田〜東京〜東京タワー往復でイルミネーションを楽しみながらのランニング。

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東京CITY TRAIL
東京CITY TRAIL
東京都品川区(12.8km)
ロード,早朝,周回

目黒駅からの周回コース 東京タワー🗼増上寺あたりまでを 品川から御殿山 五反田駅から目黒駅までは 軽く登りもあり、都内でトレイルの トレーニングとしてもgoodかと。

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上野で寅の干支ラン
上野で寅の干支ラン
東京都台東区(11.2km)
ロード,指定なし

上野~浅草の間を走る2022年の干支、寅のお絵かきランです。 距離は11kmとトラにしてはコンパクト。沿道にはランナーにやさしい銭湯や気になる名前の居酒屋も。新しい年、変化にとんだ下町ランを楽しんでください。

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【お絵かきラン】浅草のキリンさん(4km)
【お絵かきラン】浅草のキリンさん(4km)
東京都台東区(4km)
ロード,早朝,周回

短い距離で気軽に描けるコースを作りたいなぁ…と思い、浅草でキリンさんを描いてみました。ちょっと首が長めなんですが、短く描いてみたら、何の生き物か分からなくなったので、これでヨシとしています(笑)。胴と脚をもう少し北側で描くとアルパカになりそうなので、皆さん、ご自由にアレンジしてみてくださいね。 1つ注意点があります。浅草通りの田原町駅のところ(首の2本の線の左側)に柵のついた中央分離帯があって、まっすぐ線を引くことができません。なので、この地点をスタートとゴールにすると、柵の問題を回避できます。あるいは、道路の手前で一旦、ランウォッチを止め、横断歩道を渡り、ラインの続きを描く位置で記録を再開するのもありですね。田原町駅構内を通り抜けるには入場券が必要です。 顔周りのエリア(浅草ROXのあたり)は、時間帯によってはかなり混雑するので、状況を見て、ウオーキングに切り替えてくださいね。アゴの下から前脚の先までの1.1kmは、マップを見ずに直進できる区間です。「蔵前二丁目」の交差点がつま先です。 ちなみに距離は、Runtripのコース作成画面では4kmですが、Garminをちょこちょこ止めながら走ったせいか、実走データでは3.47kmでした。 ※三が日の浅草周辺は、かなりの混雑が予想されるので、もし、この期間に走るなら、早朝がオススメです。2019年の元旦の午前7時半頃に浅草寺を訪れた時は、仲見世通りから本堂まで、スイスイ歩けました。もう1枚の激混み写真は、2019年1月3日の16:20頃です。

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東京オリンピック選手村経由豊洲大橋行
東京オリンピック選手村経由豊洲大橋行
東京都千代田区(9.6km)
ロード,夜,往復

en routeが銀座にあった頃に開催されていたFun Run Tuesdayというグループランのメンバーで走りました。 たくさんのマンションが建っているのに、人っ子ひとりいないエリアを走るのは、不思議な感覚でした。 晴海埠頭からの夜景は久しぶりに見ましたが、やっぱり綺麗ですね!おすすめのナイトランスポットです✨

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千駄ヶ谷駅周回コース
千駄ヶ谷駅周回コース
東京都渋谷区(7.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

文化と歴史とスポーツの街である千駄ヶ谷。晩秋の季節感を感じながら周辺を巡るコースです。 千駄ヶ谷駅(JR東日本)→国立能楽堂→明治神宮→原宿駅→太田記念美術館→東郷神社→ワタリウム美術館→明治神宮外苑いちょう並木→国立競技場→ホープ軒→将棋会館→鳩森八幡神社→東京体育館→千駄ヶ谷駅 ※明治神宮内は走らないようにお願いします。

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東京 羽田 多摩川河川敷ラン
東京 羽田 多摩川河川敷ラン
東京都大田区(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

出国前に羽田に宿泊した際にフライト前のランニングです。 ホテルから出発して、多摩川の河川敷を目指します。 大師橋の横を河川敷方面へ この日は日曜日だったので、多くの人が朝の散歩や ラジオ体操をしていました。 そのまま進み六郷橋まででUターン 7時近くになると結構な人が各々楽しまれてます。 また大師橋に戻ります。 大師橋を渡り川崎に入ったところでまたUターン そのままホテルに戻りましたが、ここでトラブル発生 ホテルのカードキーが無い!!?? どこかで落としました。戻って探す時間もないので フロントで謝って再発行してもらいました。 カギタイプのホテルじゃなくてよかった。

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浅草〜東京ジャーミィ〜駒場公園〜代々木公園〜浅草
浅草〜東京ジャーミィ〜駒場公園〜代々木公園〜浅草
東京都文京区(25.7km)
ロード,昼間,往復

浅草スタート! 春日通りから大久保通りで新宿へ! 甲州街道から代々木上原方面へ 東京ジャーミィ到着! 帰りは駒場公園からの代々木公園! 神宮〜迎賓館〜総武線沿いを真っ直ぐ! 最後春日通りで浅草へ! 坂と信号は多いですが、 都内の見所多数あって、 観光ランにはもってこいです。

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西荻窪でサンタクロースお絵かきラン
西荻窪でサンタクロースお絵かきラン
東京都杉並区(25.3km)
指定なし

西荻窪駅を起点にサンタクロースを描くお絵かきラン、静かな住宅街を走ります。顔だけ描くのも可能です。

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板橋区荒川河岸10KMコース
板橋区荒川河岸10KMコース
東京都板橋区(9.8km)
ロード,昼間,周回

信号は少ない、河岸で冬の太陽を浴びて走る

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江古田エリア ランチ探索ウォーキング
江古田エリア ランチ探索ウォーキング
東京都中野区(3.5km)
片道

父の診察に付き添い後、ウォーキングがてら江古田エリアで美味しそうな店探し。キッチンABCって池袋ではいつも並んでてはいれなかったけど、ここ江古田は空いてて、めちゃ美味しかった😋帰りももちろんウォーキングで。

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