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今週のおすすめランニングコース

荒川〜仙台堀川〜隅田川
荒川〜仙台堀川〜隅田川
東京都足立区(29.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

リバーサイドといえば、荒川、隅田川、 その二つの川を江戸由来の運河、仙台堀川を経由して贅沢に繋ぎます! 千住新橋をスタートして、荒川をひたすら南下、 葛西橋から仙台堀川公園に入って、 隅田川に入り千住新橋まで戻る。  全長30kmほどの行程になります。 ランニングやサイクリングの聖地の一つ荒川は、 幅広なロードが河口まで整備されてますので、ペース走には最適。 その後隅田川に至るまで、仙台堀川公園〜木場公園〜清澄公園と公園RUNを繋いでいきますが、公園RUNは、起伏やカーブありで直線一辺倒だった荒川とうってかわって、飽きさせないコース。 隅田川に入れば、テラスロードをスカイツリーや屋形船を眺めながらの東京の観光RUN。 ロングコースですが、それぞれ趣の異なる道を進みますので、飽きることなく進めることでしょう!

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木崎湖湖畔の裸足に優しい小熊山
木崎湖湖畔の裸足に優しい小熊山
長野県大町市(15.3km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

鹿島槍黒沢高原駐車場から小熊黒沢林道(舗装されている)を進み小熊山ハイキングコースを木崎湖の展望台を経て小熊山まで往復。車も殆ど通らないロードと静かなトレイルで人もあまりいないので土はふかふかで、裸足にも優しい道です。 登山道なので街灯、自販機などないので飲み物、食べ物持参してください。 往復15km。

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南伊豆町の海岸線とパワースポットを巡るお散歩ランコース
南伊豆町の海岸線とパワースポットを巡るお散歩ランコース
静岡県賀茂郡南伊豆町(4.7km)
トレイル,早朝,片道

南伊豆町の海沿いの観光スポット弓ヶ浜〜逢ヶ浜〜タライ岬〜龍宮窟〜田牛サンドスキー場までのコースです。 岩場を歩いたりアップタウンのある山の中の遊歩道を歩いたりするのが気持ちいいです。 南伊豆ははやはり海の青さが違いますね。 切り立った岩場の断崖も見ごたえがあります。 龍宮窟は昔は観光でもスポットでなかったのに、最近はすごい観光客が多くなりました。ハートに見えるのが人気の秘密だそうです。 サンドスキー場ではソリを借りて砂にまみれながら滑ることができます。

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歌川広重と共にRUN 小名木川
歌川広重と共にRUN 小名木川
東京都墨田区(4.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

広重の作品「小名木川五本まつ」を巡ります。1659年に造られた人工川の堅川から、大横川、小名木川に入ります。実際の場所には、五本松は3本しかなく、近郊の松を写しました。当時の小名木川も現在同様に直線だったらしいのですが、遠近感を出す為に広重が曲線に描いたと伝えられています。

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三浦・城ヶ島RUN🏃🏃‍♀️💨
三浦・城ヶ島RUN🏃🏃‍♀️💨
神奈川県三浦市(16.7km)
ロード,トレイル,昼間,周回

以前テレビで放映された三浦・城ヶ島にRuntrip* 曇天のなか潮風スポーツ公園を起点に、大根畑を抜け、風車、城ヶ崎大橋、馬の背洞門を巡って帰ってきました。帰りに「まるよし食堂」さんでマグロ🐟を食してきたかったのですが、あまりの混雑ぶりに断念(;´ω`)また来る口実を残せたランでした。

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コース検索結果(45件)

ぬくもりの郷より医王山ピークハント周回
ぬくもりの郷より医王山ピークハント周回
富山県南砺市(30.3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

ぬくもりの郷とは俗に言うスーパー銭湯のことでココを起点に医王山のピークを含め周回するルートです。30kmほどありますが、稜線の景色は砺波平野を見渡せますし、坂練としても申し分ないかと。。そして終わったら温泉にドボン☆どうですか??

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魚津の名所めぐりコース
魚津の名所めぐりコース
富山県魚津市(19km)
指定なし

金太郎温泉をステーションに東山円筒分水ー片貝川を下り、海岸へ 蜃気楼ロードの夕陽を眺めながら北上し、金太郎温泉へ

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庄川水記念公園より八乙女山ピークハント周回、ハーフおまけ
庄川水記念公園より八乙女山ピークハント周回、ハーフおまけ
富山県砺波市(21.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

庄川水記念公園起点のシリーズ。八乙女山をピークハントしさらに周回します。ここは閑乗寺公園からはずっとトレイルでピークも踏めるしまた景色も夜景のイイとこでも有名です。八乙女山は多種多様なランができる素晴らしい場所。山頂周辺のロードは湧き水あり。

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絶景!日本海シーサイドフルラン!(宇奈月温泉~富山駅)
絶景!日本海シーサイドフルラン!(宇奈月温泉~富山駅)
富山県黒部市(46km)
指定なし

2020.8.12 日本縦断Runtrip電車&ランの最終日のランです。 宇奈月温泉を10時に出発し、富山駅16時11分発の電車に 乗る予定でしたが、ギリギリ間に合わず、ゴール手前で リタイア!残念だったけど、フル走れたので良かったかな。 4日間で130㎞走り、5日目にフル! 日本海からの爽やかな潮風と真夏の日差しを全身で浴びて、 北陸の景色を堪能しながら楽しく走れました! 最後は、達成感から、富山駅のホームで、思わず ガッツポーズしちゃいました! ハハハ!変態です!

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庄川水記念公園よりロードで牛岳☆
庄川水記念公園よりロードで牛岳☆
富山県砺波市(30.1km)
ロード,トレイル,昼間,往復

普通は登山道で登る場所ですが、自転車のヒルクライムでは多少、有名なロード部分をランニング。牛岳トンネルは真っ暗過ぎて核心の一つですが、やはり坂ラン部分が核心です。このトンネルを挟んでアップダウンがココだけと言っても言いくらいほとんど上がりっぱなしです。ぜひ、チャレンジランを(*^-^*)

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庄川周回
庄川周回
富山県高岡市(18km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

庄川サイクリングロード〜高岡市側に戻っての周回RUN 高岡市側は、歩道が無い部分があって、車の通行量もあり、注意が必要。

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魚津の夕暮れ
魚津の夕暮れ
富山県魚津市(14.1km)
ロード,夕方,周回

富山の美しい海岸沿いのコース

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RUN後は天然温泉
RUN後は天然温泉
富山県射水市(11km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

天然温泉海王をランステに、海王丸パークを目指してRUN

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海王丸を目指して
海王丸を目指して
富山県高岡市(21.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

海王丸パークを折り返しで、ハーフを走って見ました。晴れた日は、立山連峰が綺麗です!

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風と川と山と空が素晴らしい
風と川と山と空が素晴らしい
富山県南砺市(16km)
トレイル,早朝,周回

利賀天空トレイルのコースを、 15キロほど走りました。

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山の周り
山の周り
富山県高岡市(16.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

二上山の周りを一周してみました。

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二上山万葉ライン
二上山万葉ライン
富山県高岡市(21.2km)
ロード,昼間,周回

越の庭〜万葉ライン〜越の庭 ロストも含め、ハーフとなりました。

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高岡市 庄川ラン
高岡市 庄川ラン
富山県高岡市(12km)
ロード,昼間,往復

庄川の河川敷ラン 人も少なくフラットで走りやすいです!

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高岡市内ラン
高岡市内ラン
富山県高岡市(15.1km)
ロード,昼間,周回

利長墓所〜瑞龍寺〜金屋町〜山町筋〜高岡大仏〜古城公園と観光スポットをランニングで回ってみました。

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激坂経由の鉢伏山
激坂経由の鉢伏山
富山県砺波市(14.5km)
ロード,早朝,昼間,往復

庄川水記念公園から鉢伏山にピークハントラン。 ここら辺でナンバー1激坂??付き

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倶利伽羅、階段ラン。
倶利伽羅、階段ラン。
富山県小矢部市(7.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

倶利伽羅不動尊の周回コースの一つ。登りは階段ラン、下りはロードラン。プチっとトレイルもありの楽しいコース。

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赤湯〜二上山往復10㎞
赤湯〜二上山往復10㎞
富山県高岡市(10.1km)
ロード,昼間,往復

銭湯♨️発、二上山万葉ラインを10㎞になる様往復。頂上まで、ずっと登りが続き、脚を鍛えるには良いと思います‼️

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夜景が綺麗な1週5kmコース
夜景が綺麗な1週5kmコース
富山県富山市(10km)
ロード,昼間,早朝,周回

富山きってのスポットである環水公園の週回コース. ほぼフラットで走りやすい. 運河に入ると明かりが少ないので注意.

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室堂からの立山往復トレイル
室堂からの立山往復トレイル
富山県中新川郡立山町(6.5km)
トレイル,昼間,往復

扇沢駐車場に車を停められます。 無料駐車場が満車の場合は、有料(1000円/日)に停める。 扇沢からは、 トロリーバス、ケーブルカー、ロープウェイ、トロリーバスを乗り継ぎ室堂まで。 7時30分の始発に乗ると、室堂着は8時55分。 扇沢0730-0746黒部ダム0815-0820黒部平0835-0842大観峰0845-0855室堂 帰りは同じルートを逆に。14時30分室堂発 を目標にすると、行動時間は、5時間30分ほど。 15時50分扇沢着。 乗り物の乗り継ぎごとに、おみやげ屋、食事処、展望スペースがあり、待ち時間も楽しく過ごせる。 ■ルート情報 室堂から一ノ越までは、散歩道を軽快に走れます。天気良いととても快適!テンションが上がる! 一ノ越からの登りは、息がすぐに上がる。勾配が急で、標高2700mを超えていて空気が薄いからだろう。ちょっと頑張ると、雄山に登頂。 雄山神社は10月に入るとクローズする。 15分の間に大汝山まで往復できます。

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富山 庄川水記念公園~閑乗寺公園~八乙女山 トレラン
富山 庄川水記念公園~閑乗寺公園~八乙女山 トレラン
富山県砺波市(12.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

12/29自然あふれる庄川の公園から閑乗寺公園を抜けて八乙女山までを走りました。 2019年の冬は北陸地方に全く雪が降らないという異常気象でした。 普通に道を走れるのはよかったですが、低山スノーシューに行ったりしてる身にはさみしい。 話はそれましたが、記念公園から閑乗寺の公園を目指しました。 向かうと途中に近道を発見、登ります。 あんまり使われてない道だからか、イノシシの掘った後がぼこぼこしてかなり荒れてます。 閑乗寺公園からの景色は最高でした。公園では多くの冬キャンしてる人たちがいました。いいですね。 公園を後にして八乙女山まで向かいます。 この山は富山の道宗道の一部で道宗道トレランのルートになっています。全長約37Kのようです。 少しぬかるんだ道がのぼるにつれて雪に変わりました。 看板が多く励まされました。 標高756mの頂上は眺望がよくありませんので道の途中の展望台が整備されていていい感じでした。利賀の方面が見渡せました。 公園まで引き返し、車まで帰ってきました。 思ったよりも多くの人が登山、トレランと楽しまれていました。

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