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今週のおすすめランニングコース

東京スカイツリーを囲む川沿いランコース(約5キロ)
東京スカイツリーを囲む川沿いランコース(約5キロ)
東京都江東区(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

東京スカイツリー周辺の川沿い(旧中川〜北十間川〜隅田川)を巡るコースです。スカイツリーまで到着すれば、浅草もすぐ。観光も楽しめますし、ランステも豊富です😁 また、川沿いのため、信号もほぼなく、春は桜も綺麗です。走り足りない人は荒川スタート、小名木川ゴールまで足を伸ばすことも可能です。上野方面も近いです❗️

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手賀沼一周ラン
手賀沼一周ラン
千葉県柏市(17.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

四季彩豊かなフラットコース!一周17キロとちょうど良く、手賀沼エコマラソンのコースでもあります。サイグリング用と歩行者用でラインが分かれており安全に走ることができます。走り終わった後はゴール地点の天然温泉で疲れを癒すこともできます!

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逗子・葉山駅から鎌倉駅までの往復ラン
逗子・葉山駅から鎌倉駅までの往復ラン
神奈川県逗子市(10.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

海沿いを走るコースと、 小坪トンネル(心霊スポット?)を通るコースで 使い分ければ、行きと帰り、 新鮮な気分で走れます。 鎌倉駅近辺では、コーヒーとパンで一休みするのも 悪くないです。

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港区~都会の夜桜お花見ラン
港区~都会の夜桜お花見ラン
東京都港区(7.9km)
ロード,夜,周回

都会にもお花見スポットはたくさん! 東京都港区のお花見スポットをゆるっと回るコースです。 ビル街に咲く夜桜を堪能して最後は東京タワーを見てゴール。ライトアップも多くて仕事上がりに楽しめますよ。 ↓のスポットを回ることができます。 写真スポットもたくさん! (1)アークヒルズ赤坂横のさくら坂 (2)赤坂サカス (3)ミッドタウン六本木・檜町公園 (4)六本木ヒルズ (5)芝公園 (6)東京タワー

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ラスボス富士の樹海がなんとも神秘的な30kmトレイルコース
ラスボス富士の樹海がなんとも神秘的な30kmトレイルコース
山梨県南都留郡富士河口湖町(30.5km)
トレイル,早朝,周回

本栖湖東寄りの駐車場に車を止めて、見晴らしの良いパノラマ台〜精進山〜三方分山〜王岳〜緑の生い茂る富士の樹海〜をひたすら走って本栖湖駐車場までラウンドするコース。 パノラマ台でも王岳山頂でも、富士山が真正面に見える最高のご褒美ロケーションを用意してくれています。王岳周辺の藪漕ぎはなかなかのパワーゲーム!アドベンチャーレースやロゲイニングレースを彷彿とさせるエリアです。 ラストの「富士の樹海」数キロは、夕暮れの頃に走るとなんとも幻想的で、この旅が終わることにホッとする気持ちと、あぁもう少し走っていたいという寂しさが入り交じる空気を運んできます。

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伊東の海岸線を楽しむ海ランコース10km
伊東の海岸線を楽しむ海ランコース10km
静岡県伊東市(11.3km)
ロード,早朝,往復

伊豆の伊東駅からもほど近い海岸線の国道135号を走るコースです。 ほとんど海沿いで伊豆のきれいな海を眺めながら平坦なロードコースを走れます。 途中に道の駅もあるので、飲み物や食べ物も買えるし、休憩もできます。 観光・眺望スポットはこちら↓ (1)伊東オレンジビーチ (2)道の駅伊東マリンタウン (3)ホテルサンハトヤ (4)宇佐美海水浴場

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コース検索結果(28件)

夜景が綺麗な1週5kmコース
夜景が綺麗な1週5kmコース
富山県富山市(10km)
ロード,昼間,早朝,周回

富山きってのスポットである環水公園の週回コース. ほぼフラットで走りやすい. 運河に入ると明かりが少ないので注意.

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室堂からの立山往復トレイル
室堂からの立山往復トレイル
富山県中新川郡立山町(6.5km)
トレイル,昼間,往復

扇沢駐車場に車を停められます。 無料駐車場が満車の場合は、有料(1000円/日)に停める。 扇沢からは、 トロリーバス、ケーブルカー、ロープウェイ、トロリーバスを乗り継ぎ室堂まで。 7時30分の始発に乗ると、室堂着は8時55分。 扇沢0730-0746黒部ダム0815-0820黒部平0835-0842大観峰0845-0855室堂 帰りは同じルートを逆に。14時30分室堂発 を目標にすると、行動時間は、5時間30分ほど。 15時50分扇沢着。 乗り物の乗り継ぎごとに、おみやげ屋、食事処、展望スペースがあり、待ち時間も楽しく過ごせる。 ■ルート情報 室堂から一ノ越までは、散歩道を軽快に走れます。天気良いととても快適!テンションが上がる! 一ノ越からの登りは、息がすぐに上がる。勾配が急で、標高2700mを超えていて空気が薄いからだろう。ちょっと頑張ると、雄山に登頂。 雄山神社は10月に入るとクローズする。 15分の間に大汝山まで往復できます。

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富山 庄川水記念公園~閑乗寺公園~八乙女山 トレラン
富山 庄川水記念公園~閑乗寺公園~八乙女山 トレラン
富山県砺波市(12.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

12/29自然あふれる庄川の公園から閑乗寺公園を抜けて八乙女山までを走りました。 2019年の冬は北陸地方に全く雪が降らないという異常気象でした。 普通に道を走れるのはよかったですが、低山スノーシューに行ったりしてる身にはさみしい。 話はそれましたが、記念公園から閑乗寺の公園を目指しました。 向かうと途中に近道を発見、登ります。 あんまり使われてない道だからか、イノシシの掘った後がぼこぼこしてかなり荒れてます。 閑乗寺公園からの景色は最高でした。公園では多くの冬キャンしてる人たちがいました。いいですね。 公園を後にして八乙女山まで向かいます。 この山は富山の道宗道の一部で道宗道トレランのルートになっています。全長約37Kのようです。 少しぬかるんだ道がのぼるにつれて雪に変わりました。 看板が多く励まされました。 標高756mの頂上は眺望がよくありませんので道の途中の展望台が整備されていていい感じでした。利賀の方面が見渡せました。 公園まで引き返し、車まで帰ってきました。 思ったよりも多くの人が登山、トレランと楽しまれていました。

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牛岳トレイル
牛岳トレイル
富山県富山市(13.3km)
トレイル,ロード,往復

富山平野を眺望しながらの牛嶽山頂往復コース

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鏡池からの逆さ槍も良いけどカキ氷もおすすめだよRuntrip♪
鏡池からの逆さ槍も良いけどカキ氷もおすすめだよRuntrip♪
富山県富山市(15.4km)
トレイル,早朝,片道

逆さ槍で有名な鏡池ですが、そのすぐ隣にある山小屋「鏡平山荘」の名物はかき氷♪ 3,000m近い標高で食べるカキ氷は最高ですよ! 北アルプスは天気に恵まれるとこんな素晴らしい景色が皆さんを待っています!

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1周4.7km・富岩運河環水公園周回コース
1周4.7km・富岩運河環水公園周回コース
富山県富山市(4.7km)
ロード,早朝,昼間,夜,周回

富山県富山市にある、緑と水のオアシスである富岩運河環水公園(カナルパーク )。その園内のスターバックス付近からスタートして、中島閘門向かって富岩運河沿いを走る1周4.7kmの周回コースです。この美しい公園のシンボルである天門橋を横目に見ながらスタートしてウォーターフロントのコースを進んでいきます。 概ね道幅は広くて走りやすく、地元の人気コースです。また、富山駅からそう遠くないのでアクセスも良好で、出張ランにも最適です。富山には海でも山でも美しい場所は多くありますが、このコースはいつまでも走っていたくなるような、緑と水と青空がとても似合う美しいコースです。

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潮風を浴びて水平線を見ながらラン
潮風を浴びて水平線を見ながらラン
富山県滑川市(21.3km)
ロード,夕方,周回

滑川市から海岸線堤防道路(狭い)を隣の市、魚津市に向かい走る。途中、観覧車有り。魚津市でターン、戻りも海岸線だが往きと違う道を。滑川に戻りJRの大きな陸橋を往復ビンタで坂ラン特訓( ̄∀ ̄)やや変態。そんな21km。夕焼け最高!立山連峰がピンクに染まるぜ💕

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田舎道、あぁ田舎道、田舎道
田舎道、あぁ田舎道、田舎道
富山県黒部市(21.7km)
ロード,早朝,昼間,片道

黒部市、黒部名水マラソンスタート地点からスタートしつつもすぐ逆方向へ(笑)ひたすら立山連峰を見ながら田んぼ道を。すぐ隣の入善町へ。広大な土地、有り余る土地一面の菜の花畑、チューリップ、立山連峰一望、最高のロケーション。そして更に隣の朝日町、泊まで。海を見てターン、ゴールはあいの風鉄道の泊駅。21.0975kmハーフを走るのが目的。帰りは1時間に2本くらいしかないローカルなあいの風鉄道に乗り360円で4駅、黒部駅まで17分で戻る。とにかく、のどか。車少ない、人少ない、信号少ない、山は綺麗、海は綺麗、空は広い(笑)気持ち良い( ̄▽ ̄)

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富山市中心街、緑と水と山
富山市中心街、緑と水と山
富山県富山市(20km)
ロード,昼間,周回

富山市中心街を走る為、五福公園に車を駐車。桜並木で有名な松川べりを走り富山駅北環水公園、世界一美しいスタバを見ながら(笑)富山北大橋から富山マラソンコース後半一部試走しつつ、ラストに激坂オプションで呉羽山アタック。最後も神通川堤防道路(超桜並木)を走り20kmゴール。

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美しい緑のコントラストを楽しめる⛰TOGA天空トレイルラン2019 - ミドルの部
美しい緑のコントラストを楽しめる⛰TOGA天空トレイルラン2019 - ミドルの部
富山県南砺市(34.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

富山県南砺市の山々を舞台に走る、スポーツ庁長官賞を獲得している温かなレースです。約1,000人のランナーを、利賀村に住む500人の方々が総出で支えてくる大会です。 利賀国際キャンプ場からスタートし、豊かな緑をたくさん抱えた山々をめがけてロードを進みます。一番最初の登りが一番長く感じました(笑) 35kmのコースで獲得標高が2,000mを超えるため、平坦な道を走った記憶がほとんどありません!それくらい、登ったら下りる、下りたらまた登るという感覚のコースで、走りごたえ満載です。 途中でクマのフンを見つけたり、関東では見ないような虫に出会えたり、森の豊かさを感じることもできます。 エイドで出てくる地元の食も美味しく、特に素麺と山菜のニンニク漬けは、カラダに染み渡ります。 ゴールした後はすぐそばを流れる川でアイシング!キンキンに冷たい水が流れているので、手ぬぐい片手に水浴びしてしまいましょう! 宿泊プランもありますが、個人的にオススメしたいのは、木彫り職人の町・井波で泊まること。 Bed and Craft http://bedandcraft.com/ 井波地域から会場までは車で45分、近くに庄川温泉郷もあり、レース後はBed and CraftのBar「nomi」で乾杯できるという素晴らしさ🍻 翌日は木彫り職人に一日だけ弟子入りするプランもあるので、アフターも思う存分に楽しめるはずです。 町をまるごと堪能できるTOGA天空トレイルラン、一度走ってみてください。

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高岡古城公園を周回♪
高岡古城公園を周回♪
富山県高岡市(2.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

多くの方がこのコースで走っています。

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富山 お正月帰省RUN
富山 お正月帰省RUN
富山県富山市(11km)
ロード,早朝,昼間,周回

美しい立山連峰と日本海を感じながらのラン。信号ゼロ、交通量も少ないので、気持ちよく走れるコース。

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AMAZING TOYAMA ~富山の歴史を訪ねる道~
AMAZING TOYAMA ~富山の歴史を訪ねる道~
富山県富山市(4.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

富山マラソン前日に、レースでは通らないエリアを走ってきました。このコースのポイントは、富山城址公園と”AMAZING TOYAMA”です。 富山城は加賀藩初代当主の前田利長が築いたお城で、城内には富山城の歴史について学ぶことができる郷土博物館もあります。夕方から走り始めたので、お堀とお城がライトアップされていました。 AMAZING TOYAMAは、まさに”インスタ映え”なフォトスポット。駅前にあるモニュメントより、富山城址公園の方にあるモニュメントの方が、お城をバックに写真を撮ることができるのでオススメです! その後は鹿島神社や護国神社、金刀比羅神社を経由し、松川沿いを走って駅の方まで戻ります。 神社にはそれぞれ、その場所に存在する所以があり、その土地の歴史について学ぶことができます。Runtripの立ち寄りスポットを決めるときは、寺社仏閣を1つ入れてみるのはオススメです。 走って楽しい富山のまちは、まさにアメイジング!! また遊びに行きたいです。

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富山市のトラベルラン 7.3km
富山市のトラベルラン 7.3km
富山県富山市(7.2km)
ロード,早朝,周回

佐々成政の富山城、総曲輪の商店街、北陸銀行本店などの中心街から松川(旧神通川)を通って、カップル憩いの場の富岩運河環水公園(カナルパーク)へ。 朝食の時間の関係上、7.3kmとなったが、カナルパークをもう少し北上すれば10kmコース。

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富山マラソン2018 ~ホスピタリティあふれる北陸のまち~
富山マラソン2018 ~ホスピタリティあふれる北陸のまち~
富山県高岡市(42.6km)
ロード,早朝,昼間,片道

13,000人が富山のまちを駆け抜ける富山マラソン。 人生で5回目のフルマラソンは、とても思い出深いRuntripでした。 富山マラソンの魅力はこの3つ。 ・走っていて楽しい道 ・沿道からの絶え間ない応援 ・地元色の強い充実したエイドステーション 「また富山で走りたい」 「またフルマラソンに挑戦しよう」 そう思わせてくれる素敵な大会です。 === スタートは高岡古城公園。 加賀百万石を築いた前田家初代藩主が建てたお城の跡地です。日本三大大仏の1つである高岡大仏の前を通ると、山町筋のレトロな街並みを楽しむことができます。高岡市街地に出たところで、ドラえもんデザインのLRT(次世代型路面電車)=ドラえもんトラムに出会いました。 高岡市街地を抜けて庄川沿いに、富山湾を目指して進むと、射水市に入ります。このエリアの目玉はもちろん新湊大橋なのですが、曳山(山車)の展示、充実のエイドステーション、沿道からの絶え間ない応援がランナーの背中を後押ししてくれます! 新湊大橋に差し掛かったところでちょうど中間点を通過。晴れていれば雄大な立山連峰が目の前に広がっているはずでしたが、今回はおあずけでした。 富山市街までの15kmほどの道のりは、長い折り返しと田園地帯を走るので辛抱が必要なエリアですが、すれ違う仲間とのハイタッチや沿道からの応援を力に前へ進みます! 富山北大橋を渡ればゴールは目前。 富岩運河環水公園手前の橋を渡ったらラストスパート!残り200mのところで仲間を見つけ、自己ベスト更新でFINISHすることができました。 === 私は今回、エントリー時にニックネームゼッケンのオプションを選択して走ったのですが、沿道から飛んでくる「あっきー!がんばれ~~」という温かい声援に、本当に後押しされました。友だちから応援されているような感覚になるので気持ちよく走ることができるし、辛いところも頑張れるので、ニックネームゼッケンはおすすめです。 豊かな自然、美味しい海の幸、温かい人たち。 三拍子そろった富山のまちを、ぜひ一度走りに行ってこられ~~!

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景色が良く!あいの風が気持ち良い!
景色が良く!あいの風が気持ち良い!
富山県高岡市(12.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

立山連峰、新湊大橋、海王丸、奈呉の浦と景色が良く気持ち良く、あっという間の10キロラン!

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富立大橋からの夕焼け
富立大橋からの夕焼け
富山県富山市(2.5km)
ロード,夕方,往復

富山市と立山町をつなぐ富立大橋を東西に往復するコースです。夕暮れ時には、富山市街方面に夕日が沈み、西の空があかね色に染まる風景がとてもきれいです。

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清流 常願寺川沿いを走る
清流 常願寺川沿いを走る
富山県富山市(0.7km)
ロード,昼間,往復

常願寺川沿いの堤防道路を走るコースです。途中、富山地方鉄道の鉄橋下をくぐりますので、運が良ければ往年のスター電車に会えるかもしれません! 清流を眺めながら、自然と心が無になるコースです。

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宇奈月温泉早朝ヒルクライム
宇奈月温泉早朝ヒルクライム
富山県黒部市(8.2km)
ロード,早朝,往復

宇奈月温泉駅から同スキー場を僧ヶ岳県立自然公園まで4km駆け上がるヒルクライムコース。もちろん復路はダウンヒルで楽しい。

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