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今週のおすすめランニングコース

3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
茨城県桜川市(16.6km)
ロード,昼間,早朝,往復

安産祈願で有名な雨引山楽法寺は雨引山の中腹、標高約150mに位置します。 別名雨引観音では6月末から7月初旬にかけて3000本の紫陽花が咲きほこります。 7月から開催される「あじさい祭り」では、境内の池に、紫陽花の花が浮かべられ水中花も楽しめます。 つくばりんりんロード 真壁休憩所から片道約8km、 雨引休憩所から片道約3km、 坂路練習にも最適です。

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秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
山梨県大月市(11.5km)
トレイル,早朝,周回

JR中央線鳥沢駅から扇山山頂へ。 曇ってましたが富士山と雲海が見えました。 傾斜がそこそこキツいかもしれません。 登り頑張る下り気をつけるでお願いします。

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海沿いを快走
海沿いを快走
静岡県静岡市駿河区(6.2km)
ロード,夕方,早朝,往復

静岡マラソンのコースでもあり、国道150号沿いは最高であります

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別所沼公園 周回コース
別所沼公園 周回コース
埼玉県さいたま市南区(0.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点があるのでそこからスタートし公園内を1周します。 信号も坂も無くフラットなコースです。

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野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
東京都世田谷区(22.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

多摩川支流 仙川と野川を深大寺を経由してハーフマラソンほどの距離を繋ぎます! 仙川と野川は、砧南中辺で合流しています、 どちらの川も川沿いはほぼほぼ緑に囲まれた舗装路で走りやすいです。 仙川〜野川は、東八道路〜三鷹通り〜総合体育館通りと繋いでいきます。疲れたら、知る人ぞ知る穴場温泉、深大寺温泉で一息つくのも良いかも? 桜の季節もよし、夏場もよし。 野川は川縁に降りて、川のせせらぎとともにトレイルを楽しむこともできますよ!

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コース検索結果(41件)

庄川水記念公園よりロードで牛岳☆
庄川水記念公園よりロードで牛岳☆
富山県砺波市(30.1km)
ロード,トレイル,昼間,往復

普通は登山道で登る場所ですが、自転車のヒルクライムでは多少、有名なロード部分をランニング。牛岳トンネルは真っ暗過ぎて核心の一つですが、やはり坂ラン部分が核心です。このトンネルを挟んでアップダウンがココだけと言っても言いくらいほとんど上がりっぱなしです。ぜひ、チャレンジランを(*^-^*)

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庄川周回
庄川周回
富山県高岡市(18km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

庄川サイクリングロード〜高岡市側に戻っての周回RUN 高岡市側は、歩道が無い部分があって、車の通行量もあり、注意が必要。

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魚津の夕暮れ
魚津の夕暮れ
富山県魚津市(14.1km)
ロード,夕方,周回

富山の美しい海岸沿いのコース

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RUN後は天然温泉
RUN後は天然温泉
富山県射水市(11km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

天然温泉海王をランステに、海王丸パークを目指してRUN

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海王丸を目指して
海王丸を目指して
富山県高岡市(21.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

海王丸パークを折り返しで、ハーフを走って見ました。晴れた日は、立山連峰が綺麗です!

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風と川と山と空が素晴らしい
風と川と山と空が素晴らしい
富山県南砺市(16km)
トレイル,早朝,周回

利賀天空トレイルのコースを、 15キロほど走りました。

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山の周り
山の周り
富山県高岡市(16.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

二上山の周りを一周してみました。

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二上山万葉ライン
二上山万葉ライン
富山県高岡市(21.2km)
ロード,昼間,周回

越の庭〜万葉ライン〜越の庭 ロストも含め、ハーフとなりました。

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高岡市 庄川ラン
高岡市 庄川ラン
富山県高岡市(12km)
ロード,昼間,往復

庄川の河川敷ラン 人も少なくフラットで走りやすいです!

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高岡市内ラン
高岡市内ラン
富山県高岡市(15.1km)
ロード,昼間,周回

利長墓所〜瑞龍寺〜金屋町〜山町筋〜高岡大仏〜古城公園と観光スポットをランニングで回ってみました。

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激坂経由の鉢伏山
激坂経由の鉢伏山
富山県砺波市(14.5km)
ロード,早朝,昼間,往復

庄川水記念公園から鉢伏山にピークハントラン。 ここら辺でナンバー1激坂??付き

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倶利伽羅、階段ラン。
倶利伽羅、階段ラン。
富山県小矢部市(7.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

倶利伽羅不動尊の周回コースの一つ。登りは階段ラン、下りはロードラン。プチっとトレイルもありの楽しいコース。

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赤湯〜二上山往復10㎞
赤湯〜二上山往復10㎞
富山県高岡市(10.1km)
ロード,昼間,往復

銭湯♨️発、二上山万葉ラインを10㎞になる様往復。頂上まで、ずっと登りが続き、脚を鍛えるには良いと思います‼️

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夜景が綺麗な1週5kmコース
夜景が綺麗な1週5kmコース
富山県富山市(10km)
ロード,昼間,早朝,周回

富山きってのスポットである環水公園の週回コース. ほぼフラットで走りやすい. 運河に入ると明かりが少ないので注意.

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室堂からの立山往復トレイル
室堂からの立山往復トレイル
富山県中新川郡立山町(6.5km)
トレイル,昼間,往復

扇沢駐車場に車を停められます。 無料駐車場が満車の場合は、有料(1000円/日)に停める。 扇沢からは、 トロリーバス、ケーブルカー、ロープウェイ、トロリーバスを乗り継ぎ室堂まで。 7時30分の始発に乗ると、室堂着は8時55分。 扇沢0730-0746黒部ダム0815-0820黒部平0835-0842大観峰0845-0855室堂 帰りは同じルートを逆に。14時30分室堂発 を目標にすると、行動時間は、5時間30分ほど。 15時50分扇沢着。 乗り物の乗り継ぎごとに、おみやげ屋、食事処、展望スペースがあり、待ち時間も楽しく過ごせる。 ■ルート情報 室堂から一ノ越までは、散歩道を軽快に走れます。天気良いととても快適!テンションが上がる! 一ノ越からの登りは、息がすぐに上がる。勾配が急で、標高2700mを超えていて空気が薄いからだろう。ちょっと頑張ると、雄山に登頂。 雄山神社は10月に入るとクローズする。 15分の間に大汝山まで往復できます。

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富山 庄川水記念公園~閑乗寺公園~八乙女山 トレラン
富山 庄川水記念公園~閑乗寺公園~八乙女山 トレラン
富山県砺波市(12.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

12/29自然あふれる庄川の公園から閑乗寺公園を抜けて八乙女山までを走りました。 2019年の冬は北陸地方に全く雪が降らないという異常気象でした。 普通に道を走れるのはよかったですが、低山スノーシューに行ったりしてる身にはさみしい。 話はそれましたが、記念公園から閑乗寺の公園を目指しました。 向かうと途中に近道を発見、登ります。 あんまり使われてない道だからか、イノシシの掘った後がぼこぼこしてかなり荒れてます。 閑乗寺公園からの景色は最高でした。公園では多くの冬キャンしてる人たちがいました。いいですね。 公園を後にして八乙女山まで向かいます。 この山は富山の道宗道の一部で道宗道トレランのルートになっています。全長約37Kのようです。 少しぬかるんだ道がのぼるにつれて雪に変わりました。 看板が多く励まされました。 標高756mの頂上は眺望がよくありませんので道の途中の展望台が整備されていていい感じでした。利賀の方面が見渡せました。 公園まで引き返し、車まで帰ってきました。 思ったよりも多くの人が登山、トレランと楽しまれていました。

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牛岳トレイル
牛岳トレイル
富山県富山市(13.3km)
トレイル,ロード,往復

富山平野を眺望しながらの牛嶽山頂往復コース

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鏡池からの逆さ槍も良いけどカキ氷もおすすめだよRuntrip♪
鏡池からの逆さ槍も良いけどカキ氷もおすすめだよRuntrip♪
富山県富山市(15.4km)
トレイル,早朝,片道

逆さ槍で有名な鏡池ですが、そのすぐ隣にある山小屋「鏡平山荘」の名物はかき氷♪ 3,000m近い標高で食べるカキ氷は最高ですよ! 北アルプスは天気に恵まれるとこんな素晴らしい景色が皆さんを待っています!

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1周4.7km・富岩運河環水公園周回コース
1周4.7km・富岩運河環水公園周回コース
富山県富山市(4.7km)
ロード,早朝,昼間,夜,周回

富山県富山市にある、緑と水のオアシスである富岩運河環水公園(カナルパーク )。その園内のスターバックス付近からスタートして、中島閘門向かって富岩運河沿いを走る1周4.7kmの周回コースです。この美しい公園のシンボルである天門橋を横目に見ながらスタートしてウォーターフロントのコースを進んでいきます。 概ね道幅は広くて走りやすく、地元の人気コースです。また、富山駅からそう遠くないのでアクセスも良好で、出張ランにも最適です。富山には海でも山でも美しい場所は多くありますが、このコースはいつまでも走っていたくなるような、緑と水と青空がとても似合う美しいコースです。

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潮風を浴びて水平線を見ながらラン
潮風を浴びて水平線を見ながらラン
富山県滑川市(21.3km)
ロード,夕方,周回

滑川市から海岸線堤防道路(狭い)を隣の市、魚津市に向かい走る。途中、観覧車有り。魚津市でターン、戻りも海岸線だが往きと違う道を。滑川に戻りJRの大きな陸橋を往復ビンタで坂ラン特訓( ̄∀ ̄)やや変態。そんな21km。夕焼け最高!立山連峰がピンクに染まるぜ💕

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