スポーツセンターの管理棟は朝6時から。10台湾ドルコインで使えるコインロッカーが管理棟内にあります。スポーツ用品の売店もあり、こちらは9時から。
隣接するコーヒーショップは7時のオープンですが、近隣にはコンビニやコーヒーショップ、スポーツ用品店も多いです。管理棟の外には、飲料の自販機があり、台北のSuica、EASY CARDが使えるものもあります。

レンタサイクルU-bikeのステーションも、八徳路沿いと敦化北路沿いにあります。

台北市松山運動中心

Kawabata Yasuo

台北市内中心から北に向かってのびるMRT2号線（淡水線）の駅。改札内にトイレが、出口１の改札外に飲水台（水飲み場）がありますが、残念ながらロッカー設備はありませんでした。飲水台は水質証明書が貼ってあり、特に冷たくはない水道水でしたが、私は飲んでも大丈夫でした。

台北を走る時には、日本のSuicaのようなEASY CARD（悠遊卡：写真）が便利。コンビニや自販機でも使えるのは日本と同様なので、電車やバスでの移動だけでなくランの途中で飲み物等を買うのに重宝します。MRT駅の有人窓口やセブンイレブンなど一部のコンビニで購入出来ます。

MRT 圓山（Yuanshan）駅 (捷運 圓山站)

2015年11月オープンした新しいランステ。値段、施設、清潔感も日本並みです。シャワーでは台湾オーガニックブランド「O'right（歐萊德）」のシャンプーが用意され、アメニティにまでこだわり、使い心地がとても良かった！

「森林跑站 RunBase」はランステのサービスと軽食を提供するほか、トレーニングプログラムやイベントも定期的に開催されます。例えば、ロンドンオリンピックマラソン台湾代表の張嘉哲さんや日本の市民マラソン参加体験の本（旅跑日本）を執筆した、女優・モデルの歐陽靖さんがここでランニングをテーマにしたトークイベントを開催した。彼らのメダルも店内で展示されています。

簡単な英語対応ができるスタッフもいるし、漢字で筆談してもコミュニーケーションがとれるので、安心してご利用ください。

利用料金：
150元（ロッカーとシャワーの利用、タオルセット付き）
250元（プラス フットスパ）
営業時間：6:30~22:30

森林跑站 RunBase

Charles Chen

うなぎ

阿部 崇

あっち

Hitomi  Onodera

munanC

たー坊

Hyogo Shima

Ayumi Gawasawa

Takeshi Soga

Sopadepiranha  (Sopa)

台北市内の中山のホテルから、中正記念堂→大安森林公園で折り返し街中を走りました。記念堂では、きつい階段ラン、森林公園では台湾の人達の体操を横目に台湾のランナーさんを追走したりしました。ポカリは途中のコンビニで100円しません◎。中山の日本人向けレストラン街など小さな道も早朝であれば走りやすく、約8キロのコースですが、満喫しました。

台北旅行で朝ラン

黒田良平

台北旅行で朝ラン

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森林跑站 RunBase