沖縄県宜野湾市
長田ラン 4kmコース
・信号も少なく殆どの道幅が広いため走りやすいコース ・34号線は緩やかな上り坂となっており、 上り坂の練習としても良い ・近くには"いこいの市民パーク"もあり1km,0.7kmコースもあるため気分転換にコースを変更するのも良い
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・信号も少なく殆どの道幅が広いため走りやすいコース ・34号線は緩やかな上り坂となっており、 上り坂の練習としても良い ・近くには"いこいの市民パーク"もあり1km,0.7kmコースもあるため気分転換にコースを変更するのも良い
宜野湾のトロピカルビーチを起点にして、北谷のアラハビーチ、美浜地区を経て、砂辺馬場公園まで12キロの折り返しのコース。信号がない海岸線をゆったりと満喫できます。北谷公園の競技場付近の防波堤やとテトラポットに猫が出現するので、ぜひ探してみてください。
沖縄の宜野湾海浜公園の歓海門からマリーナ、トロピカルビーチ、アトムホーム球場を巡る1周、4.5キロの周回コース。途中、気分を変えて、海浜公園の中や砂浜をランしても良い。堤防の直線コースは突き当たりまで行かないで、突き当たりの手前からアトムホーム球場へ抜ける道があるので、そこから抜けてください。
横浜ベイスターズのキャンプ地である宜野湾海浜公園を起点に、普天間宮を経由して反対側の太平洋側のビーチに出て、再び東シナ海側の北谷のアラハビーチに出て、宜野湾海浜公園に戻る約26キロのコース。「幸せ地蔵」「野嵩(のだけ)の石畳」、世界遺産の「中城城跡」や「中村家住宅」、「伊舎堂の3本ガジマル」「など見どころは満載。コースは海岸や起伏もあり、トレーニングにも最適。
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