沖縄県のランニングコース

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沖縄県那覇市 (10.0km)
那覇市内中心部国際通りから首里まで10km
国際通りをスタート、巨人キャンプ地セルラースタジアムのある奥武山公園~漫湖公園~R507~R82沿いを通り首里城公園ゴールの10kmルート
沖縄県那覇市 (5.0km)
高低差の少ないコース、1周1000m
沖縄県豊見城市 (4.0km)
豊見城市あしびなー周辺4キロ
沖縄県のアウトレットショップとビーチ周辺
沖縄県名護市 (5.7km)
カヌチャリゾート内
夜明け前より沖縄でもウォーキング
沖縄県宮古島市 (18.1km)
宮古島海岸線
沖縄県那覇市 (15.8km)
那覇市内（旭橋〜サンエーパルコシティ前）
旭橋駅付近からサンエーパルコシティまでの往復コースです
沖縄県石垣市 (11.8km)
大地の力　自然最高
沖縄県名護市 (5.7km)
ブセナテラスからハレクラニ沖縄までの海沿いの往復ジョギング
酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。（2026/7/7投稿） https://reerac.net/blog/?p=21366 ━━━━━ 宿泊先のザ・ブセナテラスをスタートし、国道58号の海沿いの歩道を南下して、ハレクラニ沖縄に到着。ハレクラニ沖縄を散策して、そのまま国道58号を北上してザ・ブセナテラスに戻る約5kmのコース。恩納や名護の海沿いのいろいろなリゾートホテルを見たり散策するのも楽しいので、オススメです。 ━━━━━
沖縄県豊見城市 (6.8km)
ちょっとずつ距離伸ばして行きたい！
沖縄県豊見城市 (3.6km)
10/25 ハーフマラソン出場に向けて練習スタート🏃‍♀️
沖縄県国頭郡恩納村 (7.4km)
【旅ラン】モントレ沖縄ホテルからの往復10キロコース
ホテルモントレ沖縄に宿泊したので、そこを起点に朝ランしてみました。ホテルから北に向かうか、南に向かうか悩みましたが、AIに相談したところ南は起伏が激しいし、海沿いなら北向きだよとアドバイスを受けて北向きに。ただ、実際は北向きも相当アップダウンが激しい上に海はほぼ一切見えず、途中にトイレも一箇所もなく、なかなか厳しいコースです笑南向きなら少し先にある道の駅にトイレもありますし、そのあたりは海沿いなので南向きの方が良かったかなと思っています。
沖縄県豊見城市 (9.2km)
【旅ラン】瀬長島から豊崎海浜公園美らSUNビーチまで往復
瀬長島の「STORYLINE瀬長島」に宿泊したので、そこから近くのビーチまで往復早朝ランしてきた約9キロのコースです。コースは終始海沿いを走るコースでとても気持ちが良く、上空を那覇空港の離発着飛行機がどんどん通過していきますので、かなり楽しく走れるコースだと思います。瀬長島からビーチまでの大きな橋は歩行者専用が分けられているので危険性もありません。ビーチもランニングに適した歩道が整備されているのでとても快適です。正直、出張や旅行の際にあちらこちらをついでに旅ランしていますが、ここまで楽しく走れるコースはなかなかないかもくらいで、このコースを走るためだけにまた沖縄に行ってもいいくらいに思っています。
沖縄県豊見城市 (10.6km)
ビーチラン＆瀬長島ラン
那覇市の隣の豊見城市の豊崎美らSUNビーチを起点に瀬長島を1周回るルートです。
沖縄県宮古島市 (8.2km)
宮古島旅行2日目の朝ラン
沖縄県那覇市 (11.8km)
那覇に来ると必ず走る奥武山公園。1周1km強のランニングコースがあり、朝から多くの方が走っています。とても気持ち良いコースです。
沖縄県宮古島市 (30.9km)
伊良部大橋往復
サンセットビーチから伊良部大橋を3往復
沖縄県那覇市 (16.2km)
猫いた
沖縄県国頭郡恩納村 (8.8km)
恩納村カフーリゾート周辺朝ランコース
沖縄恩納村カフーリゾートフチャクコンドホテルに宿泊。海岸線の往復だと飽きるので周回コースを探索。58号の強烈な上り坂の先に見える東側うるま市方面からの日の出。良い探検になった。恩納村は西側海岸線に面しているので本当はサンセットランをしたかったが旅程にマッチせず断念。夕日写真（3枚目）はホテルの部屋からのもの。いつかリベンジしたい。
沖縄県宜野湾市
長田ラン 4kmコース
・信号も少なく殆どの道幅が広いため走りやすいコース・34号線は緩やかな上り坂となっており、上り坂の練習としても良い・近くには"いこいの市民パーク"もあり1km,0.7kmコースもあるため気分転換にコースを変更するのも良い
沖縄県島尻郡久米島町 (6.9km)
その名も「久米島一周線」という県道の一部。テンション上がる浜辺です👍
遠浅のグリーンと空のブルーが良いコントラストです！

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