埼玉県のランニングコース

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埼玉県幸手市 (3.1km)
平須賀南公園～幸手中央地区産業団地
平須賀南公園を起点に、幸手中央地区産業団地を周回するコースです。車どおりは少ないですが工業団地内ですので自動車に注意してください。圏央道幸手IC開設に伴い整備された工業団地ですので比較的新しく、道路も整備されています。距離は短めですが、快適に走れます。
埼玉県坂戸市 (17.1km)
高麗川沿い17キロ　北坂戸駅〜高麗川駅
高麗川の上流に向かう17キロのコースです。かなり鄙びたコースになっています。東武東上線の北坂戸駅スタート。駅を背に1キロほどで高麗川に着きます。橋を渡ったほうが川面に近そうだったので、橋を越えて左岸を上流に向かいます。土手は草も刈られて、秋の準備でしょうか。 6キロほどで左岸は走れなくなるので、右岸に渡ります。右岸も少し川から離れ、ちょっとさみしい雰囲気に。でも、地図アプリがあれば大丈夫。東京国際大学のあたりで再び高麗川に戻ります。また上流を目指します。土手沿いの狭い道ですが、前から車が！よく見ると轍があるので確かに車は通っているのでしょうが、結構驚きました。しばらく行くと越生線の古い鉄橋があります。少し待って、渡る電車を写真に収めました。このあたりからさらに田舎びた風景に。旅行感が出てきます。 11キロあたりで再度左岸に戻ります。かなり草が生えているので、場合によっては迂回が必要かもしれません。城山橋を渡り、マップアプリが示したのはぽんぽん橋。「橋」と言っても、飛び石を渡しただけのもの。雨の翌日だったので、いくつかの石には水が被っています。少し躊躇しましたが、まあ行けるかな、と。靴はびしょ濡れになりましたが無事渡れました。今年は雨が多いので、水かさが多い時には決して無理はしないでくださいね。少し行ったところにある造り酒屋（長澤酒造）で買いたかったけれど、日曜はお休みのよう。残念。このあたりからは、正直、あまり見どころはありません。「カワセミ街道」と呼ばれる道を、歩道や車道を縫いながら、ひたすら距離を稼ぎます。高麗神社のあたりは、結構な人出です。ちょうど巾着田で彼岸花が見頃でした。このまま高麗川沿いを上がって西武池袋線の高麗駅まで行く手もあったのですが、人混みが苦手なため途中で折れて、八高線の高麗駅へ。駅前では「のだめカンタービレ」のマンホールが迎えてくれました。原作者がこの辺にお住まいだそうです。個人的には人が少ないところがお気に入りです。今度は上流から下ってみようと思います。
埼玉県入間郡越生町 (26.8km)
越生奥武蔵トレイル
以前掲載の修正版。距離26km 1,400mＤ+ 越生駅→無名戦士の墓→大高取山→黒山三滝→傘振峠→顔振峠→諏訪神社→一本杉峠→鼻曲山→桂木観音→越生駅トレイル率60%程度。登りは急登多くて走れませんが、後半の諏訪神社からのトレイルは気持ちよく走れます。
埼玉県本庄市 (9.6km)
歌川広重と共にRUN 中山道本庄
広重の「中山道本庄宿」を巡ります。広重の作品に見られる神流川橋の見透灯篭は、洪水で流されましたが、明治になって発見され、今は、大光寺境内で保管されており写真に収めました。高崎にある、総業105年の浅草湯で汗を流しました。
埼玉県北足立郡伊奈町 (2.2km)
夏でも涼しい高架下
埼玉県春日部市 (5.2km)
古利根川ののどかな眺めが楽しめるコースです。
いつもであればここでやめずにしたらすら真っ直ぐ進んで地元の春日部東中学校まで走っています。そこまで走ればちょうど10kmの距離です。しかし、この暑さで無理なく走るには現段階だとこの結果が限界…
埼玉県所沢市 (2.1km)
所沢市小手指町1km
線路沿いの片道500m、往復1kmの信号が無いランニングコースです。
埼玉県秩父市 (24.5km)
雲取山縦走ー
西武秩父駅から8:00発の急行バスに乗って三峰神社へ。フラットと下りのみ走って鴨沢登山口16:00着。バスで奥多摩駅からのもえぎの湯で♨️&🍺！累積標高1300m.全行程24キロ。 95%トレイルで下りはほとんど走れます。登山の方が多いので、配慮必要です！
埼玉県ふじみ野市 (5.0km)
地元で疲労抜きラン5キロ🐴
皇居10キロラン大会３日前、地元で疲労抜きラン5キロ🐴 AIコーチに1ヶ月くらい前から、ガシガシ練習メニュー作ってもらい、こなしながら大会まで後３日。目標は10キロ→サブ40分🕰️ 疲労抜きランが疲労してしまった（笑）なんて🤨
埼玉県深谷市 (4.2km)
深谷市内
深谷市内仙元山
埼玉県入間市 (6.2km)
ラーメン一杯
埼玉県入間郡越生町 (25.0km)
越生　周遊トレイル
ログ不良で途中からになってますが、越生からスタートして無名兵士の墓経由で大高取山、黒山三滝、傘杉峠、顔振峠を経由して戻って来るルート。黒山三滝まではロードのみ走れる。そこから傘杉峠までは谷直登300up。。。そこから先はトレイルを気持ちよく走れる
埼玉県上尾市 (9.1km)
歌川広重と共にRUN 盆栽美術館
歌川広重の「盆栽」を巡ります。広重が唯一残した盆栽の絵です。大宮の盆栽美術館は、樹齢1000年の盆栽も存在しており圧巻でした。氷川神社でお参りの後、氷川団子を食べてRUNを終えました。
埼玉県さいたま市大宮区 (6.6km)
歌川広重と共にRUN 大宮
広重の「中山道大宮宿」を巡ります。大宮駅から旧中山道を北上し、鎌倉街道を通り「関東富士見百景」の「大宮」から富士を眺めます。肉眼ではうっすら見えましたが写真では見つけられませんでした。この後、盆栽美術館巡りに続きます。
埼玉県秩父市 (3.8km)
合角ダム　爽快ラン後は、そばと温泉でケア
埼玉県秩父郡長瀞町 (10.9km)
のんびり春トレイル🌼宝登山⛰️
野上駅スタート萬福寺へ↪︎曲がる所に新しくトイレが出来てました(ありがたい事ですね) 宝登山はロープウェイもあり🚡💛 山頂近くに映えスポットも出来て老若男女問わずハイキングでも大人気🫶 ハイカーさんが多いので🚶‍♀️のんびりランロウバイは見納めの時期ですが梅の枝が色づき始め⛄️冬から春へとゆっくりと季節が変わる秩父の山🏔️✨⛰️✨ のんびり春を感じます🌼 ※2026まつり日程長瀞ロウバイまつり2/1〜2/28 宝登山梅まつり3/1〜3/22 (写真は2026.2/23) 長瀞駅方向へ降りて宝登山神社へ参拝⛩️ 長瀞といえば☝️✨岩畳🪨🚤 岩畳を眺めて観光ラン満喫🙆‍♀️
埼玉県さいたま市大宮区 (10.1km)
春が近いランニングコース
大宮公園周辺
埼玉県川口市 (8.2km)
芝川第一調節池
川口市だと思わないくらい田舎です。景色が綺麗で何回走っても飽きないコースです。
埼玉県さいたま市大宮区 (6.7km)
大宮氷川神社周辺4km
大宮氷川神社周辺4km walkにチャレンジして来ました。
埼玉県さいたま市大宮区 (11.5km)
Wings for Life World run in 大宮第三公園
キャッチアップカー(アプリ)に追いつかれるまでずっとぐるぐる。

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