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今週のおすすめランニングコース

木崎湖一周コース
木崎湖一周コース
長野県大町市(8.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

長野県大町市にある仁科三湖のひとつである木崎湖を一周するコースです。湖を眺めながらゆっくりランニングすることができます。

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潮芦屋ラン
潮芦屋ラン
兵庫県芦屋市(8.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

芦屋の南の潮芦屋周回コースです。
一部分を除きほぼ海岸沿いを走る気持ちのいいコースです。
瀬戸内海に沈む夕日の時間は格別にキレイです。

大阪南港、関空なども走りながら見ることが出来ます。

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水と緑と花のまち、さいたま市西区をめぐるコース
水と緑と花のまち、さいたま市西区をめぐるコース
埼玉県さいたま市西区(8.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

昔懐かしの風景を今にとどめる寺院や緑地を巡るコースです。走った日は、大宮花の丘農林公苑にて「ポピーまつり」がありました。

西大宮駅→大宮アルディージャクラブハウス→法光寺→阿弥陀寺→清河寺(清河寺の大ケヤキ)→西新井ふるさとの緑の景観地→大宮花の丘農林公苑→西大宮駅

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初夏の大自然を感じるロードコース
初夏の大自然を感じるロードコース
宮城県白石市(16.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

白石駅から無料送迎バス有り。
スパッシュランドしろいし〜国指定天然記念物 材木岩を見物してのピストンコース
なだらかな少々の起伏有り。
アフターは、スパッシュランドか、そこから徒歩700m程の所にある小原温泉♨️で汗を流し、芝ザクラ公園売店にて青空の下、天ぷら&そば+味噌ソフト🍦が😆👍♪です。

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神奈川県中井町〜穴場水辺スポットラン〜
神奈川県中井町〜穴場水辺スポットラン〜
神奈川県秦野市(10.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

【コース概要】
神奈川県の西部、中井町にある「厳島湿性公園」へ行くコース。

厳島湿性公園は、大きな水辺の上に散策路が整備され、真ん中には神社がある、美しい水辺スポット。

中井町は鉄道が通っていないので、神奈川県民にもあまり知られていない穴場スポットです。
コースは秦野駅発着で走ります。
秦野というと丹沢の山々の印象ですが、たまには水辺ランもいいですよ!

中井町にもかつて湘南軌道という鉄道が走っており、その跡地を走るコースです。(紹介の看板はありますが、廃線跡などはありません。)

【コース】
①小田急線秦野駅の南口からスタート
②県道71号線の大通りを南下
③厳島湿性公園到着&散策
④グリーンテクなかいから秦野へ戻る
⑤小田急線秦野駅ゴール
※荷物は秦野駅改札脇のロッカーに預けて走ります。
※少し歩いた場所に万葉の湯があるので、温泉に行きたい場合はそちらにどうぞ!

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街も森も公園もプラハ城下町まで景色を楽しみながら贅沢に駆け抜けるコース。
街も森も公園もプラハ城下町まで景色を楽しみながら贅沢に駆け抜けるコース。
チェコ プラハ(10.1km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

プラハの左岸を地元のランナーたちに混じって楽しめる10キロのコースです。6区のトラム駅、スランスカーからスタート。学校などがある通学路を通って山を切り開いた美しい公園を野生の鳥たちのさえずりを聴きながらビーラーホラの住宅街まで一気に登って行きます。登り切ったらちょうど2キロあたりから住宅街の一歩手前の細い森の中の道を進みます。運良ければこの森は野生の鹿も見られます。3キロでちょうどカウフランドという大型スーパーの裏に出ます。トイレは無料で、入口入って右手にあります。飲み物なども調達できるので便利です。
ここから道なりに地下道を使って交通量の多い道路を避けラドロンカ公園に入ります。ランナーに沢山出会えるので「ドブリーデン!」と挨拶したら皆も笑顔で返してくれます。距離をもっと走りたいランナーはひたすらラドロンカ公園を走るのも良いかと思います。そこからしばらく公園内を走って途中でトラム沿いの道まで住宅街を抜けて降りていきます。しばらくビェロホルスカーを走ります。パン屋さん、カフェ、レストランなど小さなお店が両側に見えるので楽しいです。そのあとストラホフ修道院への道を右手に折れて少し坂を登り、門をくぐると右手にストラホフ修道院、左手にレストランや宿泊施設があります。そこをまっすぐ突っ切ってまた小さな門をくぐって公園の方へ出ると左手にプラハ城、目の前には世界遺産の旧市街が広がって絶景が楽しめます。ここからは観光客がごった返すお城側のフラッチャニは避けて緑の綺麗なペトシーン公園へ。リスや鴨なども見られる所もあり、森林浴をしながら下る道は最高です。ウーイェーズドのケーブルカー乗り場の麓まで駆け下りたら街中をアンデェルの駅まで走ってちょうど10キロになります。

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BEAMS & WINDS STATION GOLF & RUNNING

千代田区有楽町1-12-1 B2F

施設名
BEAMS & WINDS STATION GOLF & RUNNING
URL
http://www.beams.co.jp/service/beams_winds_station/
住所
千代田区有楽町1-12-1 B2F地図を見る
タイプ
ランニングステーション
機能

ロッカー

シャワー

駐車場

更衣室

トイレ

コメント
投稿者
cdttdc
特典内容

※画像やステーションの情報はユーザーが投稿した当時の情報です。
正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。

「BEAMS & WINDS STATION GOLF & RUNNING」の運営者・オーナ様はラントリップ会員(無料)になると、自分の店舗の情報を編集・プロモーションすることができます。こちらからお問い合わせください。

周辺のコース

FUN RUN TUESDAY ~Halloween RUN~
FUN RUN TUESDAY ~Halloween RUN~
東京都千代田区(9.6km)
ロード,夕方,夜,往復

ハロウィン前日の六本木。 「どんなもんかな~」と、珍しいもの見たさにグループラン。 意外と静かなもんでした。笑 走ったことのある道も、季節のイベントごとにRuntripで訪ねてみると、面白いものですね。

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東京タワー周辺のお土産スイーツラン
東京タワー周辺のお土産スイーツラン
東京都千代田区(7.7km)
ロード,昼間,周回

東京タワー周辺のスイーツランコースで、銀座、新橋、虎ノ門、神谷町エリアの約8キロを 時計回りに走ります。 お土産にオススメなスイーツ4店舗載せています。 ①〜⑥の番号は、【スイーツ】【スポット】を巡る順番になります。 ①(west)→②(小川軒)→③(新正堂)→④愛宕神社→⑤東京タワー→⑥(榎屋) 【スイーツ】 ①、west(銀座、新橋) →〝クリームパフ〟が人気です! (1つ税込399円)※写真2枚目 ☆外堀通り沿い、銀座から新橋に向かう途中右側に見えてきます。新橋駅寄りです。 ②、小川軒(新橋) →お馴染みの〝レーズンウィッチ〟! (10個入り1080円)※写真3、4枚目 ☆新橋駅東口近くの新橋駅前ビル内にあります。 ③、新正堂(新橋) →新橋名物〝切腹最中〟のお店! (1つ税込200円)※写真5、6枚目 ☆新橋から虎ノ門に向かう途中405通り沿い左側にあります。 ⑥、榎屋(神谷町) →外はサクサク、中のあんこはしっとり〝かりんとうまんじゅう〟のお店! (1つ税込120円)※写真8、9枚目 ☆東京タワー近く、飯倉交差点すぐそば。 【スポット】 ④、愛宕神社 →〝出世の階段〟で有名な愛宕神社。 愛宕神社のある愛宕山は、東京23区で一番高い山です。※写真7枚目 ⑤、東京タワー →東京のシンボル。写真をいろいろな角度から撮ってみてください。※写真1枚目 【コース説明】 ・愛宕神社の階段は急ですので、お気をつけください。 ・西新橋三丁目の信号は歩道橋で渡ってください。 ・トイレは東京タワーにあります。 ・東京タワー周辺に坂があります。 ・霞が関のエリアで日比谷公園に入ります。 東京の魅力を再発見してみてください!

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東京たい焼き御三家の一角を訪ねる下町スイーツRUN
東京たい焼き御三家の一角を訪ねる下町スイーツRUN
東京都千代田区(13.1km)
ロード,昼間,夕方,片道

東京の下町エリアをグルッと巡り、美味しいものを食べてからターザンロープをして、ちょっと童心に帰れるコース。 有楽町から日本橋経由で人形町まで向かい、東京三大鯛焼きのひとつ「柳屋」で鯛焼きを頂きます。その後は清澄白河のiki ESPRESSO TOKYOで、コーヒーやスムージーを飲みながら小休憩。ランナーの店員さんもいるので、きっと話も弾むはず。 そこから築地方面へ向かい、あかつき公園で軽やかにターザンロープを楽しみましょう!

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丸之内発赤坂御所周回
丸之内発赤坂御所周回
東京都千代田区(8.5km)
ロード,夜,往復

アップダウンを求めて脱皇居

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