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flymuk

山でも都会でも走っていて気持ちのいいコースにこだわっています。
海沿いなら潮風の匂い、川沿いや水辺は水面を吹く涼しいそよ風を。
山なら渓流や木々のささやき、ふかふかのトレイル、と土の匂い。
体が喜ぶコースが走っていて一番です。
自分が好きなコースを紹介していきたいと思っています。

奥武蔵縦走 飯能~秩父
奥武蔵縦走 飯能~秩父
埼玉県飯能市(39.2km)
トレイル,早朝,片道

西武飯能駅から日和田山を登り、高山不動、関八州見晴台、丸山を経て秩父神社がゴール。程よいアップダウンも気持ちよく、途中の顔振峠の茶屋で休憩も出来ます。目指すゴールの秩父では銭湯とビールが待ってます。

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グルッと箱根外輪山
グルッと箱根外輪山
神奈川県足柄下郡箱根町(48.1km)
トレイル,早朝,周回

箱根の外輪山をぐるり1周のコースです。ゴールの箱根湯本ではゆっくり日帰り温泉が楽しめます。
芦ノ湖畔のコンビニや金時山山頂の茶屋が程よい間隔でエイド代わりになります。
芦ノ湖スカイラインからの眺めは絶景ですよ!

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東京下町川辺巡り
東京下町川辺巡り
千葉県浦安市(17.4km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,夜,周回

葛西臨海公園内のトレイルから海沿いを走り中川沿いを北上、下町情緒溢れる新川沿いは桜の名所です。
旧江戸川に出て浦安境川沿いまで東京の下町川沿い巡りが楽しめるコースです。
ランステには浦安の松の湯が便利です。

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江戸川、東京スカイツリー、湾岸50k
江戸川、東京スカイツリー、湾岸50k
千葉県浦安市(50.6km)
ロード,早朝,昼間,周回

東京ディズニーランドから江戸川沿いを北上し、市川方面へ。
市川橋を渡り東京スカイツリーを目指します。国道沿いのコンビニをエイド代わりにしながら
東京スカイツリーでゆっくり休憩。
復路は錦糸町方面に向かい南砂町経由。東京ディズニーランドを目指すだけ。
50kmの距離を採りたい場合は手前の葛西臨海公園で周回するとちょうど50kmになります。
舞浜駅にゴールしたあとは舞浜ユーラシアで入浴&生ビールが待っています。

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東京ディズニーランドから銭湯
東京ディズニーランドから銭湯
千葉県浦安市(17.6km)
ロード,昼間,夕方,周回

舞浜駅を起点にディズニーランドを外周、新浦安方面に海沿い、堺川沿いを走り、銭湯にゴールします。
銭湯の松ノ湯を起点にぐるりと20㎞コースも可能です。潮風と銭湯、最後にビールを楽しめます。

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東京湾岸エリア周回コース
東京湾岸エリア周回コース
千葉県浦安市(32.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

東京ディズニーランドを起点に、葛西臨海公園、有明、豊洲、築地市場経由でレンボーブリッジを渡ります。
中間地点の築地市場はエイド代わりに名物の卵焼きや立ち食い寿司でエネルギーをチャージすることが出来ます。
東京臨海エリアをぐるっと巡る美味しいコースです。
舞浜にゴールした後は、駅から送迎バスも出ている舞浜ユーラシアで日帰り温泉が楽しめます。

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