大佳河濱公園から川沿いラン 林安泰古厝から圓山大飯店を見ながら川風に吹かれ吹かれつつ気持ちよく走れます。 台北の川沿いはサイクリングコースが整備されていてランナーもとても走りやすいです。 街灯もあるので暑い台北ではナイトランがちょうど良いですね。

松山空港から出ている敦化北路をひたすら南下、緑も多くて気持ちいいです。 台北アリーナ（小巨蛋）から東区、信義路と景色も変わります。 大安森林公園は1周2.2キロなので距離に応じて追加しやすいですね。街灯も多いので安心。

街中の信号は多いですが道幅は広く時間帯によってはありです。 河岸は整備された走りやすいコース　ジョガーも多く安心です。

新宿御”苑”と神宮外”苑”の２つの”苑”を走るコースです。 スタートは新宿御苑の大木戸門から。御苑は入場料（500円）がかかる有料の公園ですが、そのぶん綺麗で走りやすいです。 一番外側を走ったら千駄ヶ谷門から出て外苑へ。 建設中の国立競技場を見ながら外苑のランニングコースを周回して終了です。 距離を伸ばしたい場合はそれぞれの苑の周回数を増やして調整可能です。

松山空港へランディングする機体が真上に… 河沿い時々臭い 出張でホテルから… 川に出るポイントを探す必要あり…

香港を訪れたランナーさんはぜひ走って下さい。

出張で利用。 RUN CUBE品川を拠点。 レインボーバスで、品川駅→ヒルトン東京お台場 jogで、ヒルトン東京お台場→台場公園→レインボーブリッジ→泉岳寺トンネル→RUN CUBE品川 高いとこ苦手な私には、レインボーブリッジはちょっと怖かったです(*_*) 信号も少なくて、ゆっくりjogなら走りやすいです。 もうすぐなくなる泉岳寺トンネルも見学できました！

長さ1,289m、高さ170m(主塔)の斜張橋、その雄大な姿を見ながら周回する。道路は海抜60m、豪華客船など停泊する湾を眺めながら、外海には伊王島、高島を望む。晴れた日は遠く五島まで見える。正面には八郎岳、とにかく気分がすっきりするコース。スタート地点に駐車場とトイレがある。

定番の多摩湖と狭山湖を一周するコース。スタートは多摩モノレールの上北台駅。道中、店や自動販売機が少ないので上北台駅近くのセブンイレブンで水分等買ってからスタートするのが良いと思います。路面はロード→トレイル(狭山湖北側から六道山、ほぼ砂利道)→ロードとなります。