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jumpin

高松新町川沿い
高松新町川沿い
徳島県徳島市(7.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,指定なし

周回すると8kmぐらいでしょうか。ネックは徳島県庁前を走る国道11号線/55号線で、かちどき橋付近をどのようにして渡るか、が最大の悩みどころ。 かちどき橋で上流側と下流側に分断されて、上流と下流はそれぞれほぼノンストップで走れる快適ルート。ただし上流側は道の選び方が難しい。

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豊中市民マラソン模擬コース
豊中市民マラソン模擬コース
大阪府豊中市(2.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

競技場に入れないので集いの原っぱを回って調整

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服部緑地公園 円形花壇 500m
服部緑地公園 円形花壇 500m
大阪府豊中市(0.5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

実は高低差が結構あって、練習に最適。

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服部緑地公園1km
服部緑地公園1km
大阪府豊中市(1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

写真の手前側の街灯をスタートとゴールに。 インターバルトレーニング用。 若干のアップダウンはあるけど、概ねフラット。

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眉山
眉山
徳島県徳島市(5.9km)
トレイル,昼間,早朝,周回

登りはもはや山登りです。 雨天はもちろん、前日雨でも厳しいかと。 もちろん街灯はありません。 また、時々動物の気配を感じます…

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三次川沿い8kmちょい
三次川沿い8kmちょい
広島県三次市(8.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

横断歩道はあるけれど、ほぼノンストップでいけてストレスフリー! しかし街灯がないので、夕方以降はNG

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三次川沿い5kmちょい
三次川沿い5kmちょい
広島県三次市(5.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

信号なしのノンストップコースで所々トイレもありのストレスフリー。ただし西側は街灯がなく、また人通りがないのが玉に瑕

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国際通りからおもろまち
国際通りからおもろまち
沖縄県那覇市(4.3km)
ロード,早朝,周回

信号機が多いので走りにくいですが、ちょこっとジョギング用に…

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